SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 学士学位论文
THESIS OF BACHELOR
论文题目：优秀运动员后奥运时期的自我管理
学生姓名: 徐莉佳
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2013 Undergraduate Thesis
SHANGHAI JIAOTONG UNIVERSITY
SELF-MANAGEMENT OF ELITE ATHLETES AFTER THE OLYMPICS
Writer：Xu Lijia
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优秀运动员后奥运时期的自我管理
摘要
本文是一项对在1996-2012年奥运会中获得冠军的运动员们后奥运时期经历的调查和研究。希望通过这项研究进一步了解那些队员们在运动生涯成功登顶后对各自生活、家庭和事业所衍生出来的各种机遇和影响。在这个唯冠军论的国度里，所有的注意力都被集中在如何取得比赛的胜利，却完全忽略了去指导优秀运动员合理应对夺冠后周围一切所会发生的变化和需求。这些变化不仅会影响到运动员后续的竞技状态与学习发展，更会对奥运冠军们的人际社交和家庭关系产生一系列的影响。如何指导这些奥运冠军们更妥善地处理和应付大众高涨的期望、舆论和粉丝的压力、亲朋好友间的关系以及未来职业选择的方向，并帮助今后的冠军运动员能从前辈们的经历中间接学习和吸取教训，便是本篇论文研究的初衷。期望中国的运动员不仅能在赛场上叱咤风云，也一样能在赛场外的世界迎刃有余。
关键词：奥运会，冠军，社会，商业，管理
Elite Athlete’s Self-Management of Post-Olympic Period
Abstract:
A qualitative investigation of the experiences encountered by athletes who won an Olympic gold medal between the years from 1996 to 2012 was conducted with the purpose of seeking to understand the impact of such athletic success on the lives of these individuals. Little is known about the consequences success brings with many changes. How do these changes influence subsequent performance, self-perceptions, financial status and other aspects of the athlete’s lives? Through in-depth interviews with 36 recent Olympic champions, information about the impact of winning gold was obtained. A structured interview guide was used and interviews lasted between 30-60 minutes. The findings were structured into five main components of the interviews: experience at the Olympics, experience in the year following the Olympic win, athletes’performance and career after the Olympic win, experience as a gold-medalist in general, and recommendations for future champions.
Keywords:Olympics, Champion, Society, Commodity, Management
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目录
THESIS OF BACHELOR .......................................................................................................................................... 1 摘要 ......................................................................................................................................................................... 3 目录 ......................................................................................................................................................................... 4 1、引言 ................................................................................................................................................................... 5 2、采用方法 .......................................................................................................................................................... 6 3、工具、步骤 ..................................................................................................................................................... 6 4、调查问卷结果 ................................................................................................................................................. 7 4.1、奥运期间的经历 .................................................................................................................................................... 7 4.2、夺得奥运冠军后一年的生活 ........................................................................................................................... 7 4.3、后期的运动水平及比赛状态 ........................................................................................................................... 8 4.4、作为一名奥运冠军的总体感受 ...................................................................................................................... 8 4.5、对优秀运动员未来的建议 ................................................................................................................................ 8 5、因素分析 .......................................................................................................................................................... 9 5.1、急剧增长的社会需求 .......................................................................................................................................... 9 5.2、媒体 ............................................................................................................................................................................ 9 5.3、赞助商 ..................................................................................................................................................................... 10 5.4、公益活动 ................................................................................................................................................................ 11 5.5、粉丝 .......................................................................................................................................................................... 11 5.6、亲朋好友 ................................................................................................................................................................ 11 6、如何处理这些需求 ...................................................................................................................................... 12 6.1、社交建议及策略 .................................................................................................................................................. 12 7、后奥运时期的规划管理 ............................................................................................................................. 13 7.1、大赛后的调整 ....................................................................................................................................................... 13 7.2、训练与休息 ........................................................................................................................................................... 13 7.3、成功后期 ................................................................................................................................................................ 14 7.3、保持运动巅峰水平 ............................................................................................................................................. 15 7.4、学习 .......................................................................................................................................................................... 15 7.5、理财 .......................................................................................................................................................................... 15 7.6、退役后的转型 ....................................................................................................................................................... 16 8、结论 ................................................................................................................................................................. 16 9、参考文献 ........................................................................................................................................................ 18 10、附录：邀请信 ............................................................................................................................................. 18 11、运动员调查问卷统计表及答案汇总 ..................................................................................................... 19
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1、引言
奥林匹克的格言是“更快、更高、更强”，它的精神是“相互理解、友谊、团结和公平竞争。”它激励着青年人奋发向上、超越自我，向着更高的目标迈进。运动员们勇于克服各种艰难险阻，付出辛勤的汗水去争取胜利的意志和品质。
奥运对于国人最大的震撼莫过于2001年7月13日，当国际奥委会主席萨马兰奇先生宣布“第二十九届奥运会将于2008年在中国的北京举行！”时，举国上下顿时沸腾，全中国人都在庆祝这一激动人心的时刻，百年奥运的承办梦想终于在二十一世纪初得到了实现。
随后在2004年的雅典、2008年的北京和2012年的伦敦奥运赛场上，中国代表团以高昂的士气、精湛的技术和顽强的作风，在各个项目中全面开花、大掀夺金风。并最终以奖牌榜总排名第1、2位的成绩，向全世界展现了来自东方、亚洲、和黄种人的力量。 参加奥运会是每一位体育人的终极理想，而赢得奥运会冠军更是所有运动员们的共同梦想。中国代表团自1984年以来已参加了8届夏季奥运会，共计获得奖牌373枚，其中金牌总数达到201枚（图1）。然而，无论成绩如何，对参加过奥运会的选手来说，那永远都将是他们一生中最难忘的经历。而对于那些在电视机前一起见证他们胜利喜悦的观众来说，其激动之情也是一样难以言表。
图1 中国代表团历届奥运奖牌数
虽说夺得世界冠军是每一位体育工作者倾尽全力、为之奋斗的最大目标，但若不了解、无思想准备、又不知该处理和平衡好后期的生活、学习与训练的话，冠军很有可能会成为他们人生的绊脚石和歪曲心理的隐形炸弹。然而，当今社会对于精英运动员大赛后生活状态以及如何合理地去应对大众、商业和媒体的研究几乎没有。所有的人力、物力和财力都是朝着夺冠的目标奋进，却完完全全地忽略了夺冠后一段时期可能会给他们带来的机遇和影响。人们永远都是在强调赢得冠军、为祖国争光的重要性，却忽视了胜利对运动员个人所带来和衍
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