火传三地”，有效起到市场开发效果，“养运火炬”每到一地，就在一地传播养生体育运动文化。
●邀请保定籍著名体育运动员出席中国养生运动会，担任“养运会形象大使”。保定拥有16位世界冠军、22位亚洲冠军、130多位全国冠军；连续在两届奥运会上获得5枚金牌；连续在两届全运会上拿到全省金牌总数的一半；拥有4个“国家高水平体育后备人才基地”建有18个运动项目训练中心。这在全国同等规模城市中绝无仅有。因此保定被形象地誉为“体育冠军的摇篮”、“体育之城”。
●中国养生运动会活动中，采取打分赛、表演赛的形式，汇集古今中外养生体育运动项目，尤其是代表世界养生运动传统的中国古代体育运动（参见附录四）项目，从项目本身、运动规则、文化倡导等方面，不强调竞争性、体现养生性。
●中国养生运动会的创办，是大事、是创举，将开辟世界养生体育运动的新潮流，将保定打造成为“养生运动的雅典”——养运圣地。保定市政府要委托专业团队策划、操作（规划组主要专家主持、参与过北京奥运会境内火炬传递活动策划，可以深度咨询）。 （2）中国养老健身节
养生到养老。中国已经开始进入老龄化社会，养老，无论是作为一个社会热点，还是作为一个休闲度假型态，都十分值得重视。
保定是长寿之城，人口平均寿命高于全国水平，并且有已经举办数届的中国保定敬老健身节的基础，也具备敬老、养老的文化底蕴，适合结合北京、天津等近距离客源城市居民的老龄化、逆城市化趋势，
将原有的中国保定敬老健身节转型升级为中国养老健身节，谋求更大、更好的活动效果。
●中国年度养老之星评选。通过网络等媒体，举办中国年度养老之星评选活动（参见下文“公众评选”部分），评选结果在每年的中国养老健身节上公布。
●结合中国养老健身节的活动，吸引招徕秋季银发人群客源，季节性增加适合银发人群的旅游项目和服务项目，进而带动入境银发旅游。
●结合中国养老健身节的活动，带动保定养老休闲、养老度假、养老地产等项目的发展，构造优质的养老产业链。 （3）中国养生睡眠周
养生须养眠。充足的睡眠，是养生的重要因素。
现代的生活方式和社会问题，使越来越多的人们越来越重地出现睡眠问题。确定每年秋季的一周时间，在保定举办促进健康睡眠的活动，具有重要的综合意义。
●推广睡眠文化。保定人素有早睡早起的传统，少有夜生活，多有早锻炼，以举办论坛或研讨会的方式，推广保定重视睡眠的文化，并普及各种有利于健康睡眠的知识、方法和文化，倡导健康的生活方式和高质量的睡眠。在活动期间，保定市域范围内的旅游住宿设施等单位配套进行相关特色经营、提供相关特色服务。
●推广养眠食疗。喝大枣小米粥等食疗，有养血安神、治疗失眠的功效，通过活动，推广这些食疗方法，活动期间保定市域范围内的
旅游住宿设施可免费提供大枣小米粥。
●阜平枣王拍卖。配合中国养生睡眠周活动的开展，举办“阜平枣王拍卖”活动，并推出“阜平大枣礼盒”等特色旅游商品。
4、大养保定冬季汇：养食、养乐
每年农历正月，整合保定原有的涿州花灯节、中国保定旅游美食节、安国药材文化节等活动基础，以养食、养乐为主题，着力打造“大养保定冬季汇”。
（1）大中华养生膳食大赛
养生赖养食。合理的膳食，是养生的重要因素。
每年农历正月，是冬季旅游的中心，也是中国传统春节期间，是讲究大吃大玩的时段，推出每年一度的大中华养生膳食大赛，推广保定冬季旅游。
●大中华年度养生膳食评选。结合之前进行的媒体评选活动（参见下文“公众评选”部分）和现场评选活动，评选公布大中华年度养生膳食。保定“油条哥”刘洪安先生可以出任这一评选的形象大使。
●保定养生美食论坛。以举办论坛的方式，弘扬养生与美味相结合的优良的中国传统餐饮文化。邀请膳食家、药学家、美食家等讨论养生美食。
●推出清史养生菜系列。“一座总督衙署，半部清史写照”。在直隶总督府举办集冀菜、直隶官府菜、宫廷菜等中的养生文化精华的清史养生菜系列。
●“涿州花灯节·美味养生餐”活动。将传统的涿州花灯节与美
味养生餐相结合，推出新的年俗活动，其中的重头戏是每年创意推出“保定养生元宵”。
●安国中药文化节。搭建中医药交流、学术交流、信息交流、招商引资、弘扬文化的平台，打造“千年药都、健康安国”品牌，并推广品牌药膳系列。
●养生膳食秘方公布。每年公布一个宫廷、道家或民间的养生膳食秘方，吸引媒体和公众的特别关注。
●白洋淀咸鸭蛋王拍卖。配合大中华养生膳食大赛活动的开展，举办“白洋淀咸鸭蛋王拍卖”活动，并推出“白洋淀咸鸭蛋礼盒”等特色旅游商品。
●非物质文化遗产过大年。配合大中华养生膳食大赛活动的开展，也借过年时机，聚集保定的涞水高洛音乐会、徐水舞狮、定州秧歌戏、清苑哈哈腔、曲阳石雕、定州子位吹歌、芦苇编织、生态画、杂技等国家级或省级的文化遗产，进行活文化集中大表演。
●通过大中华养生膳食大赛活动，带动养生膳食旅游项目，如保定养食园、保定养食楼等养生餐饮旅游综合体。 （2）京津冀养生快乐大赛
养生伴养乐。愉快的心情，是养生的重要因素。
每年农历正月，是冬季旅游的中心，也是中国传统春节期间，是讲究大吃大玩的时段，推出每年一度的京津冀养生快乐大赛，推广保定冬季旅游。
●举办京津冀相声擂台赛。相声是中国传统的民间说唱曲艺，通
过说笑话、滑稽问答、说唱等引起观众发笑，扎根于民间、源于生活，深受群众欢迎。京津冀三省市是中国相声最流行的地域，三地相声各有千秋，其中，河北相声相比之下处于弱势。京津冀同时也是保定的重要客源市场。借助京津冀相声擂台赛活动振兴河北相声，提振保定旅游，深度推进京津冀三省市旅游客源地建设。并且，开辟相声和旅游活动相结合的创举。
●京津冀相声擂台赛，通过擂台赛方式的组织相声表演比赛，采取传统模式表演。运用活动的竞争性，吸引观众、游客和媒体的注目。
●配合京津冀相声擂台赛的举办，增添涿州花灯节等老活动的快乐元素，创造天生桥情侣冰瀑节（依托情人节发展特种旅游活动）等新活动。
（三）公众评选
配合年度活动的综合需要（参见上文“年度活动”部分），在全年中发起组织一些公众评选，规划6个主要计划。
1、保定中华养颜大赛
通过网络、电视等媒体，以游客参与评选为特色，从全国各地参与的女性中，通过外貌外表与装扮、养颜经验与做法、仪表气质与谈吐、文化心态与精神等方面进行综合评选。
2、中华历史人物评选
通过网络媒体，采取完全由网友主导的方式，每年客观评选出一位“中华历史人物”。将评选出的人物与保定历史文化的相关段落联系起来传播。以此活动，释放保定人杰地灵的潜在历史文化优势，并