湖 南 科 技 大 学 毕业设计（论文）答辩记录
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学生： 学号： 班级： 题目： 提交毕业设计（论文）答辩委员会下列材料：
1 设计（论文）说明书 共 2 设计（论文）图 纸 共 3 指导人、评阅人评语 共
毕业设计（论文）答辩委员会评语：
[主要对学生毕业设计（论文）的研究思路，设计（论文）质量，文本图纸规范程度和对设计（论文）的介绍，回答问题情况等进行综合评价]
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答辩委员会主任： （签名）
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答辩成绩：
总评成绩：
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湖南科技大学本科生毕业设计（论文）
摘 要
课外锻炼活动是高校体育的重要组成部分，对进一步增强学生体质、提高学生健康水平、培养大学生终身体育意识和习惯具有重要作用。本研究从湖南科技大学学生参加课外体育锻炼的现状及锻炼动机出发，采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法对湖南科技大学在校400名学生课外的体育锻炼现状及锻炼动机进行调查与分析。本文的研究意义在于能更加科学合理的指导大学生参加课外锻炼活动，为大学体育课的改革提供理论依据。研究表明：
1、湖南科技大学学生对体育锻炼重要性的认识是良好的。
2、湖南科技大学学生参加体育活动的现状特征呈多样性，参加活动的项目 比较多，每次参加锻炼的持续时间不是很长，每周活动的频率多数都在三次以下。大家选择和同学一起活动也是因为学生是过着一种集体生活，在一定程度上大家都喜欢集体的锻炼。
3、调查发现影响湖南科技大学学生锻炼的最主要的原因是场地不足，其次 是缺少时间。
4、湖南科技大学大部分学生对参加体育锻炼的价值和作用有较深刻的认识 能持正确动机，但女大学生所反映的情况相对较差。
5、湖南科技大学男学生的锻炼动机主要是强身健体、能力显示；女大学生 的锻炼动机是审美。
关键词：湖南科技大学；学生；课外锻炼；现状；锻炼动机
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湖南科技大学本科生毕业设计（论文）
Abstract
Extracurricular activities are important components of University's sports, to further enhance the physical fitness of students, improve students' health, raises the university student lifelong physical culture consciousness and habits have an important role in. The study from the Hunan University of Science and Technology students to participate in the extracurricular physical exercise status and exercise motivation, using the method of literature, questionnaire, mathematical statistics, logic analysis and other research methods on Hunan University of Science and Technology School of 400 students extracurricular physical exercise status and exercise motivation for investigation and analysis. The significance of this paper is to a more scientific and reasonable guiding college students to participate in extracurricular activities, is the university sports curriculum reform provides academic basis. Studies show that:
1, a Hunan University of Science and Technology student awareness of the importance of physical exercise is good.
2, Hunan University of Science and Technology students participate in sports activities current situation characteristic to show diversity, to participate in the activities of the project more, each time to participate in exercise duration is very long, weekly activity with the frequency of the majority in the three following. We select and students together is because the students are living a communal life, to a certain extent, everybody loves the collective exercise.
3, Hunan University of Science and Technology survey found influence, Hunan University of Science and Technology student training is the main reason for the lack of space, followed by the lack of time.
4, Hunan University of Science and Technology most students to participate in physical exercise value and effect have a more profound understanding to hold the right motivation of female college students, but the situation reflected in the relatively poor.
5, Hunan University of Science and Technology male students exercise motivation is the main physical fitness, the ability to display; female college students' exercise motivation is aesthetic.
Key words: Hunan University of Science and Technology; student; extracurricular
exercise; current situation; exercise motivation
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湖南科技大学本科生毕业设计（论文）
目 录
第一章 前言 ..................................................................................................... - 1 -
1.1选题依据....................................................................................................... - 1 - 1.2研究的目的与意义....................................................................................... - 1 - 1.3国内外研究现状........................................................................................... - 2 -
1.3.1国内研究现状..................................................................................... - 2 - 1.3.2国外高校课外锻炼研究现状............................................................. - 2 -
第二章 研究对象及方法.............................................................................. - 4 -
2.1 研究对象...................................................................................................... - 4 - 2.2 研究方法...................................................................................................... - 4 -
2.2.1 文献资料法........................................................................................ - 4 - 2.2.2 问卷调查法........................................................................................ - 4 - 2.2.4 数理统计法........................................................................................ - 4 - 2.2.5 逻辑分析法........................................................................................ - 4 -
第三章 研究结果与分析 ................................................................................ - 6 -
3.1湖南科技大学学生课外锻炼现状............................................................... - 6 -
3.1.1大学生对课外体育锻炼的态度分析................................................. - 6 - 3.1.2 参加课外体育锻炼活动的频率........................................................ - 6 - 3.1.3 参加课外体育锻炼活动的持续时间................................................ - 6 - 3.1.4 参加课外体育锻炼活动的项目........................................................ - 7 - 3.1.5 参加课外体育锻炼的方式................................................................ - 7 - 3.1.6 影响大学生进行体育锻炼的原因.................................................... - 8 - 3.2 湖南科技大学学生参加课外体育锻炼动机分析...................................... - 8 -
3.2.1 大学生体育锻炼动机构成的类别.................................................. - 10 - 3.2.2大学生参加体育锻炼需要性选择程度的调查与分析..................... - 8 -
第四章 结论及建议 ....................................................................................... - 11 -
4.1结论............................................................................................................. - 11 - 4.2 建议............................................................................................................ - 11 -
致谢 ........................................................................................................................ - 12 - 参考文献 ............................................................................................................... - 13 - 附录 ........................................................................................................................ - 14 -
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湖南科技大学本科生毕业设计（论文）
第一章 前言
动机是能引起和维持一个人的活动，并将该活动导向某一目标，以满足个体某种需要的念头、愿望、理想等的一种心理动因。动机是个体的内在过程，行为是这种内在过程的结果。引起动机有两种条件：一是内在条件；二是外在条件。内在条件是“需要”，也就是说动机是由需要构成的。正是由于需要而使人产生欲望和驱力，从而引起人的活动。外在条件则是个体之外的各种刺激，这些刺激既包括物质因素，也包括社会性因素，它同样是引起动机的原因。作为引起动机结果的行为，在体育锻炼活动中，所表现出来的不仅是外显的操作程序和步骤，而也是内隐的思维过程。从心理学对动机的解说可知，动机产生于需要，而行为则是满足需要的过程。大学生参加体育锻炼的动机是推动和维持学生进行体育锻炼的心理动因，是决定学生锻炼成效的重要因素。因此，教师在教学中要充分了解学生参加体育锻炼的动机状态，了解他们的需要与愿望并将学生所形成的、潜在的需要充分调动起来，使其成为体育行为中经常起作用的、有效的动力。只有这样才能促使学生参加体育锻炼，达到增强学生体质、培养学生心理品质和丰富学生业余文化生活的目的。所以，引导和发展学生形成参加体育锻炼的正确动机，不仅可以提高学生体育锻炼的效果，而且对提高体育教学质量具有积极的促进作用。
1.1选题依据
随着经济的发展、人民生活水平的提高、人们余暇时间的增多，参与到体育锻炼的人越来越多。参加体育锻炼人群的锻炼动机是其参加体育锻炼的直接原因，也是锻炼行为的原动力。研究并了解参加体育锻炼的动机不仅有利于深入理解坚持或退出体育锻炼的行为，而且有助于激发和鼓励更多的人参与体育锻炼。
1.2研究的目的与意义
人们的体育行为，总是直接或间接、自觉或不自觉地指向他们某种需要的满足，因而要调动人们参加体育锻炼的积极性，吸引他们投身于体育运动.就必须从需要出发，重视满足他们的需要。
通过本文的研究探索、发现与总结湖南科技大学大学生课外体育活动现状、影响因素以及锻炼动机等，以便更好地引起相关部门和领导对湖南科技大学大学生课外体育锻炼工作的重视，从而推动湖南科技大学大学生课外体育的全面发展。
通过研究达到以下目的：第一，了解湖南科技大学学生课外体育锻炼的基本情况，找出现行情况下湖南科技大学学生课外体育工作中出现的特点。第二，找出影响湖南科技大学开展课外体育活动的因素及锻炼动机，从而促使学校重视体育工作使学生养成良
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