2.学习单手肩上传球及单手体侧传球。 组织教法: 1讲解——示范——讲解。 ○ ×××××××××××× ○ × ×××××××××××× 2徒手模仿练习。 ○3持球练习。 ○ × × × × × × × × × × × × × × × × 要求: 1认真听讲,注意观察。 ○2认真练习,仔细体会。 ○ 1.放松活动。 1原地抖腿抖臂。 10' ○2原地拍打全身。 ○ 2.集合整队,总结课的情况,宣布下次课的内容,师生互道再见。 篮球场一块;篮球十个。 结 束 部 分 场 地 器 材 课 次 教 学 内 容 部分 开 始 部 分 时间 第 三 课 1.学习急停及滑步。 2.学习单手体侧传球及单手胸前传球。 教 学 目 标 1.使学生基本掌握急停及滑步。 2.使学生基本掌握单手体侧传球及单手胸前传球。 教学内容和组织教法 1.体育委员集合整队,报告人数,师生问好, 点名,检查服装。 2.宣布本次课的内容。 3.安排见习生。 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ○ 要求:快、静、齐。 4.准备活动: 1在体育委员的带领下绕场慢跑6周。 ○2在体育委员的口令下做徒手操。 25' ○ 组织: × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ○ × 要求: 1.放松慢跑,不许说话。 2.按口令做徒手操。
1.学习急停及滑步。 技术要点: 1跨步急停:第一步要用脚掌外侧着地,微屈。第二步落地时用前脚掌内侧蹬 ○ 地制动前冲速度,屈膝降低重心,腰胯用力。 2跳步急停:身体在空中稍向任何一个方向自然侧转,以缓和前冲速度,落地 ○ 后迅速降低重心,保持身体平衡。 3侧滑步:保持屈膝降低重心,身体不要上下起伏,两脚不要交叉,重心保持 ○ 在两脚之间,两眼注视对手。 4前滑步:保持屈膝降低重心,身体不要上下起伏,前脚同侧臂上举,另一臂 ○ 侧下张开。 5后滑步:与前滑步相同,只是向后滑步移动。 ○ 组织教法: 1讲解——示范——讲解。 ○2在老师的口令下进行练习。 ○ 基 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 本 × × × × × × × × × × 65' 部 ○ 分 要求: 1认真听讲。 ○2努力完成练习。 ○ 3.学习单手肩上传球及单手体侧传球。 1讲解——示范——讲解。 ○ ×××××××××××× ○ × ×××××××××××× 2徒手模仿练习,先模仿单手肩上传球,后模仿单手体侧传球。 ○ 3持球练习,先练习单手肩上传球,后练习单手体侧传球。 ○ × × × × × × × × × × × × × × × × 要求: 1认真听讲,注意观察。 ○2认真练习,仔细体会。 ○ 结 1.放松活动。 1原地抖腿抖臂。 束 10' ○2两人一组手倒立。 部 ○分 2.集合整队,总结课的情况,宣布下次课的内容,师生互道再见。 场 地 器 材
篮球场一块;篮球十个。 课 次 教 学 内 容 部分 开 始 部 分 时间 第 四 课 1.复习移动技术。 2.学习行进间单手低手投篮。 教 学 目 标 1.巩固与提高移动技术。 2.使学生基本掌握单手体侧传球及单手胸前传球。 教学内容和组织教法 1.体育委员集合整队,报告人数,师生问好, 点名,检查服装。 2.宣布本次课的内容。 3.安排见习生。 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ○ 要求:快、静、齐。 4.准备活动: 1在体育委员的带领下绕场慢跑6周。 ○2在体育委员的口令下做徒手操。 25' ○ 组织: × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ○ × 要求: 1.放松慢跑,不许说话。 2.按口令做徒手操。