小学少年宫兴趣小组烹饪教案(3)

2019-04-23 14:42

A、把洗干净的生鸡翅拌上盐,再加上酒(除异味)、生抽(调味调色)、加入姜块、葱搓,让其入味,上色。静置5分钟以上。 B、去除配料。 C、上油锅炸。 D、装盘。 (3)、操作要点

a、油温的控制:一般烹调用油燃点在320—350度,花生油低点,棕油高点,所以烹调行业多用棕油。油在:70~110度时,无烟,无响声,油面较平静; 120~180度时,无烟,油四周向中间滑动;

180~240度时,有青烟,油面渐为平衡; 240度以上时,中间翻向四周。 b、浸炸时关键点:

A、先高油温下锅,让它表面干燥收缩,变脆定型,防止肉汁过多流失,大高会焦,大约180度为宜。

B、再用中温油浸炸,让其浸炸至熟透。

C、基本成熟后,迅速提高油温,使食物外皮重新收缩干燥,出锅时耐脆。 c本做法属于传统的做法,时间比较长,现在多数放进油中炸到半熟再上色炸的。 三、安排学生操作练习,老师个别指导 学生分组练习,每人两个鸡翅。 四、老师总结讲评。

成菜要求:色泽金黄到大红,外脆内嫩,香脆可口。

《水果沙拉》教学设计

教学目标:

1、了解沙拉和沙拉酱的相关知识。

2、学会制作水果沙拉,讲解烹饪中的注意事项,如水果清洗、烹饪工具使用等。

3、结合双语教学,认识沙拉、沙拉酱、水果沙拉和一些食材的中英文读法。 教学重点:学习如何制作水果沙拉。

教学难点:结合双语教学,感受饮食文化的广博。 教学准备:

1、分小组,任命小组组长。

2、以小组为单位准备各种水果和沙拉调料。

3、老师准备示范用的水果(苹果、梨、葡萄、圣女果、橘子)、沙拉酱、蜂蜜、酸奶、盐。 教学过程: 一、导入

1、老师介绍学生厨房情况和使用注意事项。

2、开场白:俗话说民以食为天。中国馆的饮食文化是博大精深。随着世界的发展吗,各国文化交流日益增加,我们可以将自己国家的美食介绍给全世界的人民,同时也可以品尝到世界各地的美味,这是多么美好的事啊!这也是我希望大家能做到的。当然,锻炼自己的动手能力,能亲自动手学做菜享受烹饪的乐趣也是我们上这堂课的目的,希望大家能享受这样的学习,在这里快乐学习。 二、介绍沙拉

1、由老师介绍沙拉的英文读法、历史、制作原料、制作方法、特色等相关知识。 2、介绍沙拉酱的英文读法、历史和作用。 三、老师示范制作水果沙拉。

1、介绍所有水果和调料的中英文读法。

2、介绍如何利用盐清洗水果。 3、示范切水果。 4、示范放调料并搅拌。

四、老师提出注意事项:刀的使用,小组如何合作,垃圾如何处理、纪律等。 五、小组开始合作制作水果沙拉。 六、进行成果展示。 七、品尝会。 八、老师进行总结。

菜谱家常菜做法

原料: 豆腐200克,尖椒3根,蘑菇200克,鸡蛋2个。

做法: 1、豆腐切块,尖椒洗净切丝,蘑菇洗净撕开,鸡蛋打散成蛋液; 2、先将鸡蛋入锅炒熟盛出待用; 3、用锅中的底油,下蘑菇翻炒; 4、蘑菇会出水,放入豆腐块,正好把豆腐煮一下; 5、最后放入尖椒丝和炒好的鸡蛋,炒匀即可,出锅前撒盐,并点入香油。

原料: 熟牛腩一碗(带汤),西红柿(中小个头)5个,洋葱1/2个,青笋1/2个,芹菜1小把,绢豆腐1盒 辅料: 姜蒜末各适量,生抽1大勺,盐2小勺,味精少许,香菜碎适量,香油1小勺.

做法: 1、西红柿洗净去皮,切成碎块.青笋去皮洗净,切菱形片.洋葱去外皮去蒂,洗净切丝.芹菜洗净,切段.豆腐切成长方块,大碗中加入1小勺盐,冲入开水,待盐融化后,倒入豆腐块,浸15分钟. 2、炒锅大火烧热,倒入油,五成热时转中小火,下入姜蒜末,炒香后,倒入西红柿块,改中火翻炒,并调入盐,生抽,炒成糊糊状时,倒入足量的水,大火烧开后,转中小火盖上盖子煮10分钟左右. 3、倒入熟牛腩(连汤),盖上盖子小火煮15分钟左右,加入沥

干水分的豆腐块,盖盖子继续煮20分钟. 4、待锅里的汤约收为一半时,加入洋葱和芹菜,中火煮5分钟后,再加入青笋片,根据口味再调入适量盐,大火煮两分钟即可. 5、关火后,调入味精,香油,撒入香菜碎即可.

温馨小提示: 1、西红柿要多用一些,长时间熬煮后,汤浓且滋味鲜 美. 2、豆腐先用淡盐水烫一下,会更耐煮一些.绢豆腐是内脂豆腐,也可选用北豆腐. 3、熟牛腩,是事先炖好的牛腩,也可以用外卖的熟牛肉代替.

红烧羊肉

原料: 羊肋条肉500克,胡萝卜20克,青蒜段50克,豆油30克,白酒30克,绍酒40 克,辣椒酱5克,酱油10克,白糖2克,葱段姜片 20克,八角4颗。

制作过程:

1、切配: 将羊肋条肉洗净,切成4厘米见方的块。放入锅内,加清水适量,放入少许葱段姜片、白酒,烧开,焯水约1分钟,随即捞出放清水中洗净。胡萝卜洗净切成片。

2、烹调: 炒锅上火,舀入豆油烧热,放入葱段姜片煸炒出香味,再将羊肉放入煸炒,然后加绍酒、白糖煸炒1分钟即可。

3、特点: 该菜属于中国中原地带名菜,羊肉营养丰富,只要烹制方法得当,可去其膻味,存其美味。该菜汤鲜肉美,色泽红润,香气浓郁,为佐餐佐酒良菜。而且富含营养,滋补健身。

肉末海参烧芸豆

原料:肉末100克、活海参2只、芸豆450克、葱姜少许。 调料:酱油、甜面酱、味精、砂糖、胡椒

制作过程: (1)将活海参宰杀入高压锅压熟后切丁。 (2)将芸豆也切丁入油锅滑熟。

(3)将肉末、葱、姜、甜面酱入锅中煸香后加海参、芸豆一同烧至熟后, 用水淀粉勾芡即可。

口味特点:酱香浓郁,营养搭配合理。 注意事项:压活海参是不要见油。

沙锅鱼头

主料:鱼头 辅料:菜心、粉皮、火腿、葱姜 调料:花生油、料酒、 盐、味精、胡椒粉、香油

制作过程: (1)将鱼头去腮,把肚内黑沫刮净。 (2)粉皮泡软,火腿切片,菜心一开为二。

(3)沙锅烧热加少许油,入鱼头略煎加入葱姜;加料酒、倒入汤用小火慢 炖、将好时放入火腿、粉皮、菜心,加料酒调味即可。

软炸虾仁

主料:虾仁200克

配料:蛋青3个、面粉50克、生粉100克、花椒盐20克

调料:盐2克、味精2克、料酒0.2克、花生油100克、胡椒粉、水少许 制作过程: (1)虾仁入碗中加盐、味精、胡椒粉、料酒腌2分钟。 (2)盆中加蛋清、面粉、生粉、少许水调成薄糊。

(3)勺内加花生油烧至150度时,将虾仁拌成糊,带糊逐个下入油中炸至


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