??三、巩固新知：
??两名学生一组，相互交流讨论，看看你以前是如何进餐的，并谈谈你今后打算如何来引餐进食。 教学设计：
一日三餐 科学安排一日三餐 进餐一定要做到定时定量 暴食会引起急性胃扩张
早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少 一日三餐有规律，身体强健发育好
不随地吐痰
教学目标：1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。
?? 2.学生能够明白在不同情况下，要吐痰时应该怎么做，养成不随地吐痰的好习惯。
教学重点难点：吐痰的危害及在平时生活中，因该如何注意自己的行为，养成不随地吐痰的好习惯。 教学过程： ??一、导入新课：
??同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突然发现在地上有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢？老师，父母们也经常告诉我们不要随地吐痰，那么你们知道为什么不能随地吐痰吗？吐痰又有些什么害处呢？下面我们就来学习“不随地吐痰”。 ??二、学习新课：
??1.为什么不能随地吐痰？
??① 因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。
??② 而且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。
?? A.不卫生 B.不文明 C.违反公德 ??有细菌、病毒 影响市容 自私自利
??传播疾病 影响形象 损人不利己 ??2.那么我们有了痰怎么办？
??A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墙角里 D.吐到地上，用脚踏掉 E.吐到废纸里，扔进垃圾筒 ??答案是（ d e ）
??原因：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。 ??吐到墙角里，更加提供了其滋生的环境。
??吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病毒到到更多的地方。
??三、巩固新知：
??1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好！锻炼学生发言的能力。
??2.讨论感冒有痰要怎么办？/打喷嚏的正确方法应该是怎样的？ ??3.组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。 四、教师小结 板书设计：
不随地吐痰
痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。 ?
青春期的生理变化与保健
教学目的：通过教学，使学生认识到自己身体的生理变化，知道怎样进行青春前期的保健，学会用科学的知识来保护自己。 教学重点：青春期保健要注意什么 教法：讲授 教具：挂图、录像 教学过程 一、导言
随着年龄的增长,同学们在自己的身上或多或少的发现了一些变化这是怎么回事呢？这说明我们同学已经步入了青春期，那么青春期是怎么回事，在青春期有哪些生理变化，应该注意些什么呢？今天，我们就来学习。 二、 讲授 1、什么是青春期？
青春期是人生中最美好的时光，它是由童年过渡到成年的必经时期。在年龄上通常是指10岁至20岁这个年龄段。
青春期发育的开始年龄因人而异，女同学比男同学早1~2年，发育早的同学在个头上较发育晚的同学高一些。 2、青春期的生理变化
1）、生长速度加快：平均每年身高增长5~7厘米，处在高峰期可达10~12厘米，体重一年增长4~5千克，高峰时一年可达8~10千克。
2）、男、女体型出现差异：男同学的体型为倒三角形，女同学为上小下大的梯形。
3）、身体内部系统和器官迅速发育。
a、心肺体积增大，肺活量显著增加，心率减慢，心脏输出血量大大增加，但呼吸次数减少。 b、运动机能逐渐增强
c、脑和神经系统发育成熟，思维能力，理解能力，判断能力，反应能力和记忆能力都处在智力发育的黄金时期，是学习的大好时期。
4）、男女第二性征出现。 3、青春期保健
1)、注意营养，不偏食，不挑食，多吃奶、蛋、鱼、肉及豆类等蛋白质的摄入量。 2）、加强户外锻炼，保证睡眠。 3）、劳动时避免身体负重过大。
4）、注意控制情绪，避免各种事故和伤害。 三、 巩固与练习
1、你感到自己身体变化了吗？把它记在日记本上。 四、作业
青春期保健要点是什么？ 五、教学效果考察