男性青春期的生理变化与保健
教学目的:让学生了解男性青春期的生理变化以及青春期的保健要点,提高自我保健能力。
教学重点:青春期保健要点。 教学难点:男性青春期的生理变化。 教学过程:
导言:青春期是人生中一段最美好的时光.它既不同于儿童时期.也不同于成年时期,它是由童年过渡到成年的必经之路.从年龄上通常是指10岁至20岁这个年龄段.这节课我们就共同研究一下男性青春期的奥秘。 一. 男性生殖器结构:(课件观看) 男性内生殖器解剖图
二、 我们分小组讨论一下男性青春期发育的特点:(挂图) 归纳总结(板书): 青春期睾丸迅速增大。
男性第二性征的出现。 什么是第二性征?
两性外生殖器官的差别、这是第一性征;两性性别在其他方面的差异都称第二性征。例如:男性的胡须、喉音调、体毛等。第二性征的出现都是由于青春期人体分泌的性激素增多引起的。
生殖器官发育成熟:青春期发育的标志是生殖器官发育成熟。
男性在青春期也由于睾丸的成熟而开始产生精子。精子生成后可以贮存在精囊中而不流出。并随之在这里死亡和被吸收,也可伴随男性的性冲动由尿道溢出,这种现象称为“遗精”,进入青春期的男子有不定期的遗精现象。这时候的你不要因为遗精而羞祛或惊慌失措,要为自己的成长而高兴。
小结: 综上所述,青春期是人一生中最重要的发育时期。科学的重视青春期卫生,对于青少年的健康成长是十分重要的,否则会造成终生悔恨。因此,我们要根据青春期生长发育的基本规律来注意青春期卫生。由于时间有限,我们简单介绍一下,许多内容还有待同学们自己进一步学习。 三、青春期的保健:
及时发现生殖器官异常. 包茎和隐睾都要及时手术治疗。
勤洗澡,勤换内衣裤,保持身体清洁。 注意饮食卫生,不喝酒,不吃辛辣的东西。
防止频繁遗精.合理安排学习,劳逸适度,采取侧卧位睡姿。 四、男生园地:遗精是男生正常的生理现象,你是怎样理解的?
总结:青春期是每个人都必须经历的一个特殊的时期,是人生中的黄金时代,无论在生理上还是在心理上都发生了很多变化。对于这些变化,我们不要感到害怕和不安,也不要感到害羞和尴尬。重要的是,我们要了解这些变化产生的原因,熟悉自身的变化,做好心理上的准备,处理好异性间的关系,注意体育锻炼和营养,做好青春期的保健工作,增强信心,以顺利地度过这一美好.
预防肺结核
教学目标 :使学生了解肺结核的有关知识以及如何预防肺结核 教学难点:肺结核的临床表现以及预防。 教学重点:如何预防肺结核。 教学课时: 1课时
教学用具: 人体肺部器官模型 教学过程:
一.引导语
肺结核是结核菌引起的慢性传染病。儿童和青少年生长发育快,抵抗力差,易感染肺结核。 二肺结核的传播途径
主要是呼吸道,即健康人吸如含有结核杆菌的飞沫、尘埃便有可能被感染,感染后是否发病和身体的抵抗力强弱有很大的关系。 三 主要症状
常见的临床表现为疲乏无力、精神萎靡、食欲不振、消瘦、午后潮热(每天以后有低热)、夜间有盗汗、重着有咳嗽洛痰,胸疼气短,体重不增,甚至咯血。肺结核在50年前还是一种令人惧怕的疾病,称之为“痨病”。 四治疗
现在肺结核的治疗有特效治疗药物,如异烟肼、对氨水杨酸钠、链霉素、利福平等。用药的原则是早期、足量、坚持疗程、联合用药。 五预防结核病应做到以下几点 (1)早期发现,早期治疗。
(2)加强卫生宣传教育,切断传播途径。 (3)增强个人的抵抗力。 六、教学检查
了解学生是否掌握了预防结核病的要点,检查学生是否养成了不随地吐痰 的习惯。
七、课后总结 板书设计
预防肺结核
1传播途径:呼吸道,飞沫等 2症状:
常见的临床表现为疲乏无力、精神萎靡、食欲不振、消瘦、午后潮热
(每天以后有低热)、夜间有盗汗、重着有咳嗽洛痰,胸疼气短,体重不增,甚至咯血。
3预防:(1)早期发现,早期治疗。
(2)加强卫生宣传教育,切断传播途径。 (3)增强个人的抵抗力。
营养与健康
教学目标 :使学生了解不同的营养结构对身体健康的不同影响,充分认识营养与健康的密切关系。 教学难点:合理营养
教学重点:营养和健康的关系极为密切,只有合理营养才能促进健康教学课时: 1课时
教学用具: 人体模型
教学过程: 一.引导语
复习营养素对身体的生理作用入手引入新课。 二. 营养素缺乏影响身体发育,损害健康。
任何一种营养素缺乏都会影响身体健康。儿童中最常见的营养缺乏症有: (1)蛋白质—热能营养不良,系长时期膳食质量差,单调偏食,或长期消化不良,缺锌厌食,寄生虫等引起。缺乏蛋白质和锌时会干扰智力发育。营养不良儿童的身体素质差,容易疲劳,缺乏耐久力,对疾病的抵抗力较差。
(2)营养性贫血即缺铁性贫血是儿童中普遍存在的问题。贫血的儿童不但面色苍白,还经常头疼、头晕、耳鸣、乏力,注意力不集中,记忆力减退,少活动就呼吸急促,心跳加快。身体缺铁还会损伤神经、肌肉、消化和身体的免疫功能,损害健康。
(3)锌缺乏症多发生于动物性食物摄入不足的人 。
(4)维生素A和维生素B2缺乏都影响儿童的生长发育。维生素A缺乏时引起夜盲症,暗光弱光下看不清东西。维生素B2缺乏引起口角炎、舌炎和皮炎。 三. 营养素过多或比例不当也影响健康。
学生中最常见的是脂肪和热能过多引起的肥胖症。
四. 合理的营养应该是全面、适度、各营养数间比例平衡,这样才能有利于身体发育和新陈代谢,有利于增进健康。
儿童不仅要有正确的饮食习惯,还应该了解合理安排膳食的科学 知识,以便得到合理的营养,促进身体健康成长。