人教版四年级上册册体育教学计划
一、学情分析：
二、教材分析：
本学期四年级体育内容有走、跑、跳、投掷及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了简单的体育知识。 三、教学目标：
1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作 四、教学重难点
1、养成正确的身体坐、立、行、走姿势。 2、队列和队形动作。
3、各种走、跑、跳、投掷等动作。 五、教学措施：
1、调动全体学生要积极参加体育锻炼活动，按时上课。 2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。
3、认真备课，做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。做好示范和讲解，使学生能有从客观和主观上学习。
4、教学方法具有多样性、灵活性，主要以学生练习为主，教师知识起到指导，纠正学生错误为主，真正以学生为中心。
5、及时进行考评，从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。
人教版四年级上册册体育教学进度表 周次 一 二 三 四 起至日期 9.5-9.10 9.1-9.17 9.18-9.23 计划进度 开学报到 1、课堂常规 2、队列基本法 3、人体与运动 4、跑走交替、游戏5、广播操6、体育与身体形态 备注 中秋节 9.26-9.30 1
五 六 10.3-10.7 7、绑腿接力 8、蹲踞式起跑9、体育与机能发展 10、多种游戏11、快速跑12、发展你的体能 13、雏鹰起飞（1）14、雏鹰起飞（2）15、自觉参与体育锻炼 16、50米快速跑17、垒球18、学锻炼的基本原则 19、障碍赛20、初升的太阳全套操21、运动负荷的自我检测 22、捡树叶23、快速跑24、心理健康和身体健康的关系 25、原地投掷轻物26、后滚翻27、培养坚强的意志品质 28、后滚翻29、原地侧向投掷排球30、意志品质自测简易量表 31、原地和行进间脚内侧传接球32、障碍赛跑33、体育锻炼和社会适应 34、短绳35、长绳和短绳36、获取体育和健康知识的基本途径与方国庆节 10.8-10.14 七 10.17-10.21 八 10.24-10.28 九 10.31-11.4 十 11.7-11.11 十一 11.14-11.18 十二 11.21-11.25 十三 11.28-12.2 十四 12.5-12.9 十五 12.12-12.16 法 十六 12.19-12.23 37、各种短绳活动 38、综合练习39、获取体育和健康知识的基本途径与方法 40、蹲距式跳远的单跳双落动作41、蹲距式跳远踏跳和空中举腿动十七 12.26-12.30 作42、崇尚公平竞争的体育精神 十八 1.2-1.6 复习、考试 第一课时
【教学内容】：引导课——课堂常规
【教学目标】：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。 【教学过程】： 一、自主活动、活跃情绪
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教师活动：教师讲解强调该学期课堂常规，组织固定队列队型；讲解游戏的方法规则。 学生活动：学生自由组合4至6人一组，在田径场规定的范围内自由进行游戏活动。 组 织：4至6人一组，自由分布在田径场老师固定的区域内。 二、常规性引导：
1、讲解什么是体育课课堂常规？
2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？ 3、议一议怎样排好体育课队伍？ 三、趣味性引导：
游戏：快快排队。
教师讲清游戏规则，组织学生进行游戏训练，为以后课堂有续排队奠定基础。 四、课堂评价、小结：
本节课主要是对学生在体育课堂上的常规要求进行了引导，大家做的不错。以后上体育课要记住五点：
1、注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求，注意安全。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
第二课时
【教学内容】： 【教学目标】：
1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林；
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 【教学过程】： 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、小游戏；“抓人” 2、小型徒手操。 3、专项准备活动。
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组织：队列队型：四列横队，体操队型
三、队列队形： 1、集中注意力联系； 2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齐； 4、变换队形； 教师活动
1、教师讲动作方法和要领。 2、教师个别指导。 3、找好学生做表演。 学生活动：
1、学生认真听动作方法和要领。 2、学生练习。 3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。 重点：动作自然，协凋准确。 难点：重心前后稳定，节奏一致。
四、游戏：穿过小树林； 规则：
1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。 2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。 教师活动：
1、教师讲解游戏方法和规则。 2、教师做正确示范。 3、教师做正确评定胜负。 学生活动：
1、学生认真听游戏方法和规则。 2、学生练习和比赛。 3、分组比赛。 五、课堂小结；
1、认真听讲情绪饱满。2、下课。
第三课时
【教学内容】：人体与运动 【教学目标】：
1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。
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2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。 【教学过程】：
一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]
二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解] （1）、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片] 提问学生人体骨骼由多少块构成？（激发学生的求知欲） 通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。
介绍关节：球窝关节（肩关节）滑车关节（肘关节） 平面关节（脊椎）
自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。 （2）、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片] 肌肉分成三大类：骨骼肌（附着在骨骼上） 平滑肌（食道，胃壁） 心肌（心脏）具有律动性
重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌（使骨骼产生运动的一块或一组肌肉）对抗肌（在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉）固定肌（了解）
中和肌（了解）
用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。
（3）骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图] 自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系？ (4)小结：
A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次？并说说它的重要性！
B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系？
第四课时
【教学内容】：跑走交替、游戏
【教学目标】：在小组活动中学会按顺序使用同一场地。发展学生的跑的能力。 【教学过程】： 一、积极游戏，巩固集队 教师活动：
1、组织学生集队和队列练习。
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