教师活动：讲解示范该操的动作，强调注意力集中，能够记住动作的方法和路线，并且手臂有配合协调，带领学生共同练习
学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。 教师活动：
1、按学生的现在队型，把学生分成几个组，要求每组同学密切配合合作，争当优秀组。 2、再次组织学生随老师练习，在学生能够基本掌握的情况下，让各小组自由练习，互帮互助，提高自己组做操的水平，老师巡回观察指导。
3、组织学生进行动作展示，对表现最好的组给予鼓励，并针对学生练习时出现的问题，集体讲评，共同练习。 学生活动：
1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复练习。
2、在小组自由练习中，发挥自己的聪明才智，与小组的同学齐心奋斗，充分展现自己小主人翁的态度。
3、积极活跃进行评比练习，并对自己所在组的表现感到满意 组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)
三创新延伸、展示技能
教师活动：以各小组为单位鼓励学生用评比的方式参与仰卧起坐活动。
学生活动：在集体利益的前提下，积极活跃进行仰卧起坐活动，为自己组的胜利而努力奋斗。 组 织：四路纵队
场地器材：垫子四个，田径场一片
第十四课时
【教学内容】：雏鹰起飞
【教学目标】：基本掌握该操第三节动作并能观察评价其他同学动作；培养主动参与意识。 【教学过程】：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：教师讲解强调该学期课堂常规，组织固定队列队型；讲解游戏的方法规则。 学生活动：学生在田径场老师规定的范围内按游戏规则欢快地进行游戏活动。 组 织：老师选出八名同学做鱼网（两人一组，手拉手），其他同学为小鱼。
二、合作探究、掌握技能
重 点：出升的太阳前两节的动作方法和要求。 难 点：手脚间的协调配合，动作优美到位。
教师活动：讲解示范该操的动作，强调注意力集中，能够记住动作的方法和路线，并且手臂有配合协调，带领学生共同练习
学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。 教师活动：
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1、按学生的现在队型，把学生分成几个组，要求每组同学密切配合合作，
2、再次组织学生随老师练习，在学生能够基本掌握的情况下，让各小组自由练习，互帮互助，提高自己组做操的水平，老师巡回观察指导。
3、组织学生进行动作展示，对表现最好的组给予鼓励，并针对学生练习时出现的问题，集体讲评，共同练习。 学生活动：
1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复练习。
2、在小组自由练习中，发挥自己的聪明才智，与小组的同学齐心奋斗，充分展现自己小主人翁的态度。
3、积极活跃进行评比练习，并对自己所在组的表现感到满意 组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)
三、创新延伸、展示技能
教师活动：以各小组为单位组织学生进行单脚跳接力活动。
学生活动：在练习中充分表现自己，展示自己的跳跃能力，并为自己所在组的荣誉而坚持不懈，刻苦拼搏。 组 织：四路纵队
场地器材：小红旗4-6个，田径场一片
第十五课时
【教学内容】：积极自觉地参与体育锻炼 【教学目标】：
1、理解参加体育锻炼的意义
2、树立自觉积极参加体育活动的意识 3、了解自己参与体育活动的状况 【教学过程】：
欣赏刚刚结束的第十一届中华人民共和国全国运动会精彩体育画面集锦，激发学生的求知欲望。（展示课件）
教师临时客串记者，模拟采访学生。
教师提问： A“你平时喜欢看体育比赛吗？” B“你喜欢哪些运动项目？” C“你最喜欢哪位体育明星？” D“为什么喜欢呢？”
教师鼓励学生踊跃发言，相互交流，并且适时用幽默风趣的语言进行点评，调节课堂气氛。
二、组织学生讨论参加体育锻炼的意义。
A笼养兔鸽（兔子跑不多远、鸽子飞不多高就会死亡）
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B运动剥夺试验（限制人体运动，人就会告别健康）
C“7大于8”（每天连续学习8小时，不如劳逸结合学习7小时的效率高） 在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结，实验表明：如果没有运动，人的健康就会受到很大的影响，生命就会受到威胁，运动的少，生命力就脆弱。
生命在于运动“life depends on sports”。（1）这句体育格言出自（法国启蒙思想家伏尔泰）。（2）、我国先秦时期《吕氏春秋》—“流水不腐，户枢不蠹，动也”（3）、古希腊人：如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!那么体育锻炼究竟有什么好处？（讨论时间5分钟） 三、树立自觉积极参加体育活动的意识
既然体育运动有这么多好处，我们就应该主动参与到运动中来，从小养成锻炼的习惯，为终身体育奠定良好的基础。→师生共同解读奥运会创始人顾拜旦先生倡导的“参与比取胜更重要”的奥运精神。并联系实际，鼓励学生积极参与各项活动，体验其中的乐趣。 视频
四、了解自己参与体育活动的状况 1互动游戏：①、双手背后交叉互勾。
②、反口令动作“指鼻子，摸耳朵”。 2、现场问卷调查。 3、对照答案，计算得分。 4、参考标准，作出评价。
五、学生要根据自身的实际情况，积极参加体育锻炼方法。 六结束部分：
1、 教师总结本次的知识点： A、生命在于运动 B、体育锻炼的多种价值 C、体育锻炼重在参与 D、创设锻炼方法 2、布置作业，宣布下课。
第十六课时
【教学内容】：50米快速跑
【教学目标】：知道养成正确的身体姿势在平时生活学习中的重要作用，并从现在起，认真要求自己. 【教学过程】：
一、情景导入 教师活动：
1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则.
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2.请同学布置场地和控制赛跑的距离. 3.邀请一组同学一起完成一次游戏. 4.教师组织进行游戏.
5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏. 学生活动：
1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.
2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏 3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏. 4.在游戏中要及时的纠正存在的错误. 组织：以四列横队完成游戏.
二、合作探究、掌握技能
重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频 难点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。 教师活动：
1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。 2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。 3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。 学生活动：
1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。 2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。 3.尽力的完成50米快速练习。 组织：四路纵队
三、放松练习
教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习。 学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。 场地器材：田径场以片，小换物体若干个
四、课后小结：
通过换物游戏，调动起学生的积极性和活动好学生的身体。在快速跑中，强调学生摆臂姿势要正确，手要靠近腰部进行摆臂，摆臂时手要折叠摆，不能伸直，那样是不规范的，而且还出现有些学生跑的速度比较慢，有的比较快，这样在一起练习时跑的慢学生积极性就比较小差，以后要改变学生跑时分组情况，使学生在练习中能够全力投入，不断提高自己的奔跑能力。
第十七课时
【教学内容】：垒球 400米跑
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【教学目标】：在艰苦的条件下锻炼自己的意志品质 【教学过程】：
一、情景导入 教师活动：
1.教师讲解小游戏<丢沙包>,提出要求 2.分发器材,组织学生自主的练习 3.教师巡回的指导 学生活动：
1.认真听教师的讲解,理解教师提出的练习要求\\ 2.自主的,积极的进行练习 3.注意游戏的安全性 组织:小组分散的练习
二、合作探究,掌握技能
重点：在练习中体会投掷的正确的动作 难点：形成真确的投掷动作 教师活动：
1.教师讲解练习的方法,提出要求 2.组织学生进行集体的练习
3.提醒同学们相互的纠正错误的动作 4.及时的纠正错误动作 学生活动：
1.认真体会练习的要求
2.在教师的帮助下进行集体的练习. 3.相互的及时的纠正错误动作 组织：四列横队
三、提高自身奔跑能力 教师活动：
1.教师讲解400米跑的技术要领,提出要求 2.组织分组练习 学生活动：
1.认真的听教师的讲解 2.分组进行练习. 组织：分组练习
第十八课时
【教学内容】：学锻炼的基本原则
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