很容易失去方向，失去辨别能力。这就要求人们能够在纷繁复杂的情况下做出正确的判断。人们必须学会如何进行选择。尤其是正在成长的儿童青少年。如果我们的教育培养的学生习惯于言昕计从，一切听从教师和家长的安排，凡事离开他人就作不了决定，养成严重的依赖感，缺少处理事物和问题的能力，久而久之，一定会导致其主体性的丧失。这是与当前所倡导的主体性教育不相容的。选择是一种主体性的行为，是学生的主体地位和主体意识的重要表现。只有在自主的选择中，学生的主观能动性才能真正体现出来。只有学生具有自主选择的意识。才能在实际生活和复杂的社会价值，什么行为会对社会造成危害。其次，选择是与中做到不盲从，通过自己的判断做出合理的选择。杨俏丽（2011）《试论通过高中思想政治课程资源开发让学生学会选择》中提出尝试通过在课程中添加对学生抉择能力的有益条件从而培养学生能够做出正确合适的选择，作者认为，当前高中生所处的时代是一个知识爆炸的时代。信息传播多样化、价值多元化给学生提供了更多自由选择的机会，然而由于传统教育教学中选择的缺失。在面对日益复杂的社会时，学生不想选择或不会选择。因此，让学生学会选择。成为教育改革的目的之一。但是，现今，体育与健康课程经过课程改革后的设置充分体现了课程的时代性、基础性和选择性，因此课程资源需要能够引导学生学会选择，在这方面，需要广大教师不懈努力，用心开发课程资源。使得课程资源能够在教学的各个环节发挥作用， 真正有助于学生扩大选择范围，增加选择机会，锻炼选择能力。因此当前研究在体育与健康课程中培养学生的抉择能力已经是众多学者们关注的问题，这对于中学生健康发展适应社会具有重要的理论意义和现实意义。 3.2.1.3 国外体育课程中对学生抉择能力培养的相关研究现状 国外重视对青少年的抉择能力的培养，这从很多方面就可以看出来。例如，美国和德国等国家很多课程都是开放性的，有的学校在高中就给予学生自主选择感兴趣的学科进行学习的惯例。以德国为例，德国采取切实改革措施，不断探索开发课程资源，充分体现出开放性和选择性。德国许多中小学根据学校的定位、特点和实际情况，依据统一的教学大纲标准开发、开设了一些适合学校基本情况的学科课程、综合性课程和综合实践活动课程供学生选修，以丰富课程的多样性、加强课程的开放性、增加课程的选择性，为学生创造了更多发展和选择的机会。芬兰普通高中课程改革十分重视课程的基础性、多样性和选择性。为保证学生多方面才能的发展，芬兰高中课程设置能面向全体学生并适应不同学生发展的需要，力争为每一个学生找到成长的最佳课程模式。芬兰高中尽可能多地为学生提供各种各样的课程选择机会，放手让学生选择课程、选择自主的学习时间，为学生提供了充足的自由选择的空间。韩国课程改革的特点是充分考虑学生的能力、个性、发展前途，使教育内容和方法多样化，确立可以使学生根据自身的个性和素质选择教学科目，能动地、自律地学习的“以学习者为中心”的课程体系，“建立国民共同基本课程和以选修
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为主的课程体系”。注重培养学生的能力，特别是学会学习的能力、学会选择的能力是芬兰、荷兰和瑞士三个国家课程改革的目标中相同的核心要素。由于考虑到国外对于抉择能力的研究并不是作为一个单独的对象来进行研究，无法单独对抉择能力进行综述，因此本论文选取重点是放在国外是怎么通过体育教学来发展学生的抉择能力的。国外体育与健康课程一直都非常重视对学生抉择能力的培养。德国的体育课程包含身体教育和全能教育，其教学内容丰富多彩，学生可以自由选择喜爱的科目。美国是国外体育教学内容选择弹性最大的国家之一，他们在选编教材时从学生身心特点出发，加大教材选择的余地，加强体育教学内容与社会和生活的紧密联系，灵活性很强，自由选择余地大。在体育教学内容的选择弹性化方面，日本、德国、加拿大等国家扩大教材选择范围的做法值得我们借鉴。此外，国外学校体育改革还很注重体育教学内容的乡土化和民族化，地方性和民族性的体育项目在体育教学内容中占有一定的比例。这样在教学中也提供给学生更多选择的余地。 17
4 研究目标、研究内容和拟解决的关键问题： 4.1研究目标 新西兰中学生体育与健康课程主要是注重对青少年的全面培养，注重他们在运动学习，心理健康，食物与营养三个领域内对心理韧性、人际关系和抉择能力的培养，并且通过一些体验性学习，在体育课上充分发挥出教师的主导作用和学生的主体作用。当前新中国的体育课程正在面临新一轮的课程改革，通过借鉴和学习新西兰在体育与健康课程这三个领域下对学生心理弹性，人际关系，抉择能力发展的相关体验性学习活动，丰富我国体育与健康课程教学经验，让学生们能够更好做出选择，体会健康，同家人、朋友和其他人建立良好关系，成功的适应环境并同环境相处，培养自信心，发展良好的心理韧性，从而能够准备好去面对生活的挑战，支持别人并且学会帮助别人。 4.2研究内容 4.2.1在体育与健康课程心理健康，食物和营养，运动学习三个领域建立学习联系的价值与意义 4.2.2 在体育与健康课程心理健康，食物和营养，运动学习中的计划合作性教学和学习 4.2.3 研究中学生发展心理韧性，人际关系和抉择能力必要性及价值 4.2.4 中学生心理韧性能力在三领域的体验性学习活动学习 4.2.4.1中学生心理韧性简介 4.2.4.2中学生发展心理韧性能力在心理健康、食物与营养、运动学习三领域下的学习目标设置 4.2.4.3 中学生在心理健康领域发展心理韧性的体验性学习活动内容 4.2.4.4 中学生在食物与营养领域发展心理韧性的体验性学习活动内容 4.2.4.5 中学生在运动学习领域发展心理韧性的体验性学习活动内容 4.2.5 中学生人际关系能力在三领域的体验性学习活动学习 4.2.5.1中学生人际关系简介 4.2.5.2中学生发展人际关系能力在心理健康、食物与营养、运动学习三领域下的学习目标设置 4.2.5.3 中学生在心理健康领域发展人际关系的体验性学习活动内容 4.2.5.4 中学生在食物与营养领域发展人际关系的体验性学习活动内容 4.2.5.5 中学生在运动学习领域发展人际关系的体验性学习活动内容 4.2.6 中学生抉择能力在三领域的体验性学习活动学习
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4.2.6.1中学生抉择能力简介 4.2.6.2中学生发展抉择能力在心理健康、食物与营养、运动学习三领域下的学习目标设置 4.2.6.3 中学生在心理健康领域发展抉择能力的体验性学习活动内容 4.2.6.4 中学生在食物与营养领域发展抉择能力的体验性学习活动内容 4.2.6.5 中学生在运动学习领域发展抉择能力的体验性学习活动内容 4.2.7结论与建议 4.2.7.1结论 4.2.7.2建议 4.3拟解决的关键问题 随着社会的不断发展，以及对人的素质的要求的不断提高，对中学生的成才要求也越来越高，他们在学习期间，需要发展的能力有很多，其中，几点必须具备的重要能力就是心理韧性，人际关系和抉择能力。这就要求中学教学要注重在教学中培养学生的这几种能力。这同时也对体育与健康课程提出了更高的要求。通过借鉴外国的先进教学经验，对其吸收并加以改进，从而将它们转变为适合我国教学情况的教学经验，这对于我们的体育与健康课程的完善和进步，将是一个巨大的促进。新西兰的体育与健康课程先进的教学经验也一直是我国借鉴的对象之一。本论文主要是通过借鉴新西兰的中学体育中灵活多变的体验性教学经验，在中国新一轮体育与健康课程进行的背景下，设计出在心理健康、食物与营养和运动学习三领域下的适合中国体育教学的体验性学习活动，从而能够有效发展中学生们心理韧性、人际关系和抉择能力，是本论文拟解决的关键问题。
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拟采取的研究方法、研究手段、技术路线及可行性分析： 5.1研究方法： 5.1.1文献资料法 通过阅读翻译新西兰体育与健康课程中学体育教学课本，以及查阅中国期刊网搜索国内外有关中学生心理韧性、人际关系和抉择能力在体育与健康三领域下的相关研究的文献资料，并借阅其相关专著，对所搜集的资料进行阅读、分析、研究，从这些资料中获取相关的知识，为本课题提供理论支撑，以丰富、完善论文内容。 5.1.2专家访谈法 通过同教学专家和中学体育教师探讨在中学体育与健康下发展学生心理韧性、人际关系和抉择能力的必要性，对本文设计的在心理健康、食物和营养以及运动学习三领域下的体验性学习活动的可行性及有效性进行评价，并对不足之处加以改正。 5.1.3比较分析法 有比较才会有鉴别，有比较才知有差距。本文虽然是研究在我国中学体育教学中发展学生心理韧性、人际关系和抉择能力的研究，但是新西兰中学体育对这方面的研究相当成熟，我们在研究过程中，也是借鉴了国外的先进经验，以便使该研究高效有序的进行。 5.1.4 逻辑分析法 运用归纳、演绎、类比、综合等逻辑分析方法，对各种信息进行较深入的探讨，并得出结论与建议。 5.2研究手段 从借鉴新西兰中学体育教学学习经验入手，针对我国中学体育教学中培养全面发展的人才为方针，结合我国实际教学情况，运用体育学、社会学、教育学、心理学多学科理论分析在体育与健康三领域下适合发展我国学生心理韧性、人际关系和抉择能力的教学内容，为中学体育课程的顺利开展提供科学的对策与建议。 5.3研究技术路线 确定题目及论文提纲——翻译，收集与本课题相关的文献资料 ↓ 文献综述——对收集到的本论文文献资料进行归纳、整理、分析 ↓
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