2012/3/30：
肝与五脏六腑的运行都有关联
肝主疏泄：促进胆汁生成排泄，维持脾胃气机升降（脾气升胃气降） 春季肝病会加重，正常人则会肝火旺盛 按摩中脘穴治消化不良类消化道疾病
中脘穴是八条正经的起点，位置在肚脐到胸骨下缘之间二分之一处。
双花饮：（3味）疏肝理气，和胃化浊，健脾去湿
代代花7-8朵，玫瑰花4-5朵，化桔红（化洲的桔皮）一小撮 以300ml开水冲泡
爽心茶方（5味）：功效为芳香醒脾、爽心舒气、和胃解胀、化血分湿浊、祛脂清食火 代代花 2克、橘红 2克、菊花 1克、砂仁 1克、青茶 1克，饭前饭后饮用。
2012-3-31（4/1） 徐兵河 肿瘤医院内科副主任 “胸”险就在身边（1/2） 乳腺癌的高危人群： 1、 有乳腺癌的家族史， 2、 未生育， 3、 初育年龄大， 4、 未哺乳，
5、 初潮过早（11岁以前）， 6、 停经过晚（55岁以后）， 7、 过量补充雌激素， 8、 过肥胖，
9、 经常吃高脂肪食物， 10、 大量饮酒 11、 久坐缺乏锻炼。
常见乳腺疾病的鉴别判断： 纤维腺瘤 乳腺增生 乳腺癌 年龄 20-25 20-40 40-60 病程 缓慢 缓慢 快 疼痛 无 周期性疼痛 一般无，晚期疼痛 肿块数目 常见单个 多数成串 常见单个 乳腺癌是个包块，早期无任何感觉，但成大后不易推动。当大小到了3cm一般是二期了。
2012年4月2日-4月6日
陈海波 北京医院神经内科主任 放慢衰老的脚步－大脑 毛永辉 北京医院肾内科主任 放慢衰老的脚步－肾脏 张耀光 北京医院泌尿外科副主任 放慢衰老的脚步－膀胱
薛庆云 北京医院骨科主任、肩关节中心主任 放慢衰老的脚步－关节 何青 北京医院大内科主任 放慢衰老的脚步－血管
陈海波：大脑衰退的表证：
1、认知退化：阿尔茨海默症—老年痴呆 2、运动退化：帕金森――麻痹震颤
毛永辉：肾的功能：
1、 排泄体内代谢产物、毒素和进入体内的有害物质； 2、 内分泌功能；
3、 维持体内酸碱平衡； 4、 调节水电解质代谢。
5、 肾可分泌活性维生素D，防止骨质疏松
肾的重量约为135克-150克，40岁后肾逐渐萎缩，80-90岁时肾重量约90-100克。
张耀光：尿频与夜尿多的临床判断标准： 尿频：白天8次以内正常；夜间2次以下正常 夜尿多：1、每夜大于750ml; 2、每夜2-3次； 3、夜尿多于昼尿。
薛庆云：骨关节炎病理特征： 1、 进行性关节软骨消失； 2、 关节边缘骨反应性增生； 3、 软骨下骨增生硬化； 4、 囊性变
骨刺：长在关节边缘，形状似犬齿，关节磨损面才会生骨刺。
软骨正常时应光滑柔韧，似乳白色陶瓷表面。人的软骨也处于生长变动中，合成软骨的营养物质应不断补充。从食品角度说，是脆骨、虾皮，从药物角度说，口服药 骨关节炎是不可逆转的疾病，其判断方法： 1、 一般都是上了年纪的人； 2、 有疼痛和活动受限等症状；
3、 经X线检查发现关节边缘骨质增生； 4、 还要排除其他类似的疾病。
何青：血管检测（医院的客观性检测指标）： 1、 颈动脉内膜中层厚度（是否增厚） 2、 MRI(核磁)动脉和颈动脉斑块（精确 查内中外膜） 3、 CT冠状动脉钙化指数
4、 踝臂指数（是反映下肢血流量的一个指标，它所反映的是大腿剩余的血流量占正常
状态的百分比。）
5、 超声肱动脉血管反应性监测（查弹性）
6、 桡动脉脉搏血管顺应性检测（这是检测动脉血管的弹性） 7、 指尖微血管反应性检测
血管变硬对老年人来说是正常的。
老年性高血压的特点：
1、 压差大,高压高，低压有时正常有时偏低； 2、 易发生体位性的低血压；
3、 血压波动大，早晨最为明显（晨峰现象）。
2012-4-7（4/8） 赵平 肿瘤医院腹部外科主任 食物的危险之旅（1/2） 癌症的相关知识： 癌前病变全过程： 1、 正常； 2、 增生；
3、 不典型增生； 4、 原位癌， 5、 侵袭癌 6、 转移癌。
癌症前期（时间一般是10年-30年）第1至第3阶段是可逆的（依靠药物），第3阶段的组织中细胞核发生了变异。 癌症可以预防吗？
1/3癌症可以预防（40%）
1/3癌症通过早发现早诊断早治疗可以治愈（40%）（治愈的标准：存活五年没有复发） 1/3癌症适当治疗可以延长生存时间，提高生活质量。 癌症早期无典型症状。
人要活在愉快之中，而不是恐惧之中。免疫力低下 是WHO确定的十大致癌因素之一。 如何预防癌症：
1、 吃东西有节制，要平衡；
2、 勤运动，以增加营养提高抵抗力； 3、 每年一次体检。
2012-4-9~11 朱跃兰 韦尼 东方医院风湿免疫科主任 复杂病症巧梳理（1/2/3） 2012/4/9 风湿病相关知识： 风湿病很复杂，细分有一百多种。
典型的骨关节病－强直性脊柱炎：无法仰头、弯腰，晨僵，后半夜疼痛加重，以年轻男性居多。此病的病因与发病机理还不清楚，与免疫反应异常、遗传、感染等有关。目前无法治愈，用药可缓解。
中医对此类病症的认识与治疗：痹症，风寒湿。 认为病人体内有风寒湿，表现为怕冷、寒、风： 以风为主：交替疼，走串 以寒为主：疼得重，部位固定 以湿为主：僵硬 风寒湿的症状表现：
关节肌肉疼痛，疼痛走窜或疼痛部位固定，沉重，僵硬，舌质暗淡，苔白厚腻脉弦滑。
治风湿寒症的药酒配方：（8味） 川牛膝20g 木瓜30g 独活20g 莪术20g 千年健30g 红花10g 元胡30g 寄生30g
配制方法：药材洗净控干，放于玻璃容器中，加入白酒（二锅头酒）2000毫升，浸泡二周后使用，可内服也可外用。
2012/4/10 干燥综合症相关知识
人体的外分泌腺存在于以下器官和部位： 1、呼吸道， 2、胃肠道， 3、涎腺， 4、泪腺， 5、肾小管 6、肝内小胆管，7、胰腺， 8、阴道腺体， 9、汗腺。 造成干燥的原因很多：糖尿病，甲亢等
干燥综合症影响的其他器官：肾，牙齿（牙齿脱落，猖獗齿[牙冠脱落仅存牙根]）
治疗眼干的外敷方（6味）
枸杞子4g 菊花4g 木贼3g 女贞子5g 旱莲草5 g 生地黄4g
以上药材装入药袋，隔水蒸10-15分钟，放至温度适宜后敷眼，每日一次15-20分钟 用后放冰箱保存，下次用再蒸热。每袋用一周左右。
敷眼时的主要眼部穴位5个：攒竹，睛明，鱼腰，丝竹空，承泣。
治疗皮肤干燥的中药润肤液配方（5种原料）：
白芨粉5g 珍珠粉1g 杏仁露240ml 牛奶100ml 甘油20ml(开塞露1支) 以上原料调和后即可使用。