2012/4/11痛风的相关知识
痛风的发病机理目前仍不确定，已知与以下因素有关： 1、家族遗传； 2、饮食； 3、体内尿酸代谢异常。
血中尿酸值高会引起痛风是明确证实的。血尿酸高的人中5%-18.3%的人会痛风。
尿酸的产生原因：食物中含脂肪、蛋白质、嘌呤，嘌呤是营养成份之一，80%来自体内，20%来自体外，嘌呤是有机化合物，以嘌呤核甘酸的形式存在于人体内，参与人体能量的代谢，代谢的最终产物是尿酸。尿酸必须排出体外。
尿酸在血中，类似盐在水中，过量就会产生析出、沉淀、结晶。
人们称痛风为“最痛的关节炎”，把所有关于痛的词都用上也不为过。
尿酸沉积到关节处，形成尿酸结晶体（痛风石），大量尿酸沉淀也称结节瘤，对骨骼形成各种侵蚀：虫噬样改变，穿凿样改变，骨骼变“腐蚀”，穿孔，缺损。
治疗痛风急性期外用涂膏方（5味）：清热凉血化湿活血化瘀。 黄连10g 黄柏10g 秦皮10g 大黄10g 马齿苋30g 配制方法：以上药材到医院买免煎颗粒的剂型，用开水溶化，用陈醋调和，涂抹在患处。
2012-4-12~13 范吉平 中医科学院副院长眼科医院院长 头等大事（1/2） 头痛相关知识
头痛的类型（原发性头痛的常见类型）：
丛集性头痛：发于一侧的眼眶周围，剧烈，发病短；
偏头痛：发于一侧（亦有两侧）太阳穴附近，跳痛，刺胀痛； 紧张性头痛：头上像戴了个箍，弥漫性头痛。
治头痛食疗方（预防和治疗轻的偏头痛）： 川芎15g 白芷15g 大头鱼鱼头1个。 兼有脾虚可加入：山药5g 枸杞5g 党参5g; 兼有气血亏虚可加入：黄芪15g 当归15g 用文火炖40-90分钟，喝汤吃鱼。
缓解头痛验方(治头痛、牙痛、三叉神经痛)： 白芷二两 冰片二分
研末，少许置于鼻孔内慢慢均匀吸入。 按摩：神庭穴，头维穴，太阳穴各20次。
头痛相关知识：哪些头痛不容忽视： 1、 初发的剧烈头痛；
2、 50岁以后初发的头痛；
3、 头痛性质、部位等与以往有明显的改变； 4、 老年人突然头痛，伴有肢体无力麻木等症状； 5、 头痛伴有发热、呕吐、或神志不清； 6、 头痛进行性加重（怀疑肿瘤）
7、 头痛于头位改变时或者用力时加重； 8、 从睡眠中痛醒的头痛。
治头痛茶饮方： 川芎 15-20g 茶叶5g
水煎，饭前热服。可预防偏头痛，治疗头痛，行气活血，祛风止痛。
治头痛食疗方：天麻炖鸡
母鸡一只，天麻15-30g(先蒸熟) 香菇50g 水1000-1500毫升
用于肝阳上亢之眩晕头痛，风湿痹之肢体麻木，酸痛，及中风瘫痪、神经性偏头痛，神经衰弱之头昏头痛失眠等症。
缓解头痛之泡脚方：(2味) 川牛膝30g 川芎30g
煎水，15-20分钟后泡脚可缓解头痛。
2012-4-14~15 阎汝蕴 同仁医院康复医学科主任 做自己的理疗医生（1/2） 骨性关节炎的五个信号： 1、 阴天感觉腿发沉， 2、 感觉关节僵硬， 3、 三天两头腿疼痛， 4、 关节活动时喀嚓响， 5、 关节肿大变形。
以上五条中，有第1-3条症状的属于早期，出现第4-5条症状的属于中晚期。 骨性关节炎的X光片判断分析：
站立或负重位：关节间隙变窄，关节缘骨赘（骨刺）形成。
腰痛的物理治疗（理疗）：利用物理因子（热、冷、阳光）的治疗作用： 理疗作用机制： 1、 产生局部效应；
2、 通过神经反射引起阶段反应； 3、 体液－全身性反应 理疗的治疗作用： 1、 镇痛消炎消肿 2、 改善骨质疏松；
3、 改善神经功能促进骨折愈合；
4、 改善组织器官的血液循环和营养； 5、 促进组织修复和再生； 6、 提高局部或全身的抵抗力。
2012-4-16~20 周平安 国家级名老中医 调气活血养五脏（1-5） 2012/4/16 脾 脾的功能作用：
脾为后天之本，主运化，升散。脾其华在唇。脾胃为仓禀之关。
人有先天之气与后天之气，脾胃之气即是后天之气。胃气应下降，脾气应上升。脾气不能升散会导致疾病。
轻者：面色萎黄，食欲不振，食后腹胀，气短无力，便溏；
重者：升举无力，出现久泻，脱肛，子宫脱垂，小儿囟陷等等，称为中气下陷。 从口唇看脾胃：
脾气虚：口唇苍白，不润泽；舌体胖大色淡，舌边有齿痕。 脾胃有热：口唇非常红 脾胃有火：口唇周围生疮
养脾食疗方：
早餐：西洋参片3g， 鸡蛋2个，共煮
晚餐：山药，大枣，大米，熬粥。先煮大枣（破皮），再放米（大米或小米均可）煮半熟，再放入山药煮熟。每顿放大枣3枚，最多5枚。
治胃胀消化不良按摩穴位：中脘穴，天枢穴
中脘穴：剑突至肚脐为八寸，其中位（四寸）为中脘穴。 天枢穴：肚脐旁开二寸，左右各一。
2012/4/17 肺 肺的功能作用：
肺主呼吸，为娇脏，不耐寒热，色白，辛味入肺，肺与大肠相表里。 肺功能异常的症状：
轻者：胸闷气短，呼吸困难，面色苍白，少气无力，倦怠心慌； 重者：哮喘，慢性气管炎，肺气肿，肺心病，支气管扩张。
2012/4/18肝 肝的功能作用：
肝为多血少气之脏。肝为血海，肝贮藏血液，调节血量。肝主怒，怒伤肝。妇女以肝为本。血从脾生，为水谷之精微转化而来。 影响血液流通的原因：气滞血瘀，痰湿瘀毒。 气为百病之长，气行则血行，气滞则血瘀。
哪些原因会导致肝血不足？脾胃虚弱，失血过多，久病伤血。
治疗血虚的五红汤：
红汪豆30g 红衣花生30g 红枣30g 枸杞子30g 红糖适量 加水500-800ml，煮半小时左右。
五红汤的功效：补气养血。适应症：疲倦，四肢乏力，肝血不足。
2012/4/19肾 肾的功能作用：
肾为封藏之脏，主纳气，肾气是先天之气，元气。肾是多气少血之脏。肾气不会满。 肾主骨生髓，脑为髓海，肾藏智，老年痴呆症的核心是脑萎缩，髓空。肾司二便。
2012/4/20心 心的功能作用：
心为君主之官，神明出焉。心主血脉主神明。心开窍于舌，舌为心之苗。 肾水上交于心，心火下降于肾，水火济济，阴阳平衡。
心肾不交：心火消耗心气，烧灼肺气。心火过旺则心气虚，心气虚则易心血瘀阻。 要化瘀必补气。不补气，光化瘀活血，则气虚更甚，气虚甚则血流无动力，更易瘀，益气活血则效果更好。
益气活血代茶饮：（2味）可煮水或泡水喝。 西洋参3g 山楂10g
2012-4-21/22 田伟 积水潭医院院长/脊柱外科主任 不可忽视的“颈”告（1/2） 颈椎和颈椎病知识：
人的颈椎骨有7节，上2节下5节。哺乳动物的颈椎骨都是七节。 颈椎病的症状： 1、 走路像踩棉花 2、 手脚麻木无力 3、 头晕心悸
4、 手的控制能力减弱，拿筷子不稳不准。 颈椎病分为四种类型：
1、 脊髓型：一般是双侧，最后可导致瘫痪； 2、 神经根型：一般是单侧，放电样疼痛； 3、 交感神经型：头部供血不足，眩晕
4、 后纵韧带骨化病：脊髓压迫严重，走路摇摇晃晃，写字写不好，但不疼痛。