《中医养生学》饮食原则方法(18)

烟、酒茶、 禁 烟：烟辛温有草毒性燥，其耗尤灼液精 节酒： 量宣少导脉。血戒多、酗、醉酒；宜食后，酒饱后忌陈 ；年老(米酒)酒佳；为亢血热阳不宜 饮茶：消食、。行痰、身、轻心、清益、思明目忌。晨、空腹、清隔夜茶宜热宜少；;胃病宜不。