武术的基本手型：
拳 武术的基本步型：
掌
勾
弓步
马步
仆步
虚步
歇步
活动四：小组自主合作学习、小组展示。 教师把学生分成 4 个学习小组，每个小组发一份武术基本手型、步型的挂图。小组长带领本组同学根据挂图进行 模仿练习。教师一边巡回指导，一边纠正错误动作。 小组展示：各小组轮流展示武术的基本手型和步型。看哪一个小组动作到位、规范？ 活动五：放松、总结、布置课外作业，回收器材，师生再见。
评价采取组评和师评相结合的方式(满分 100 分=组评 50%+师评 50%) 动作的掌握 评价要点 评价方法：现场评价 评价指标：动作是否准确、到位、协调、有力，路线是否清晰。 在小组展示武术基本手型和步型的过程中，老师和各小组长分别给予打分，评出优胜组。 专题二 所需课时 专题学习目标 武术专项身体素质练习；学习长拳 1——8
动作 1 课时
(说明：描述学生在本专题学习中所要达到的学习目标，注意与主题单元的学习目标呼应)
1、通过武术专项准备活动，发展身体柔韧素质。 2、通过练习，学生基本掌握长拳的 1~8 个动作。
专题问题设计
1、怎样使你的长拳动作协调、连贯、到位，体现武术的精、气、神？
所需教学环境和教学资源(说明：在此列出本专题所需要的教学环境和学习过程中所需的信息化资源、常规资源等和