· C、我们应该珍惜眼前的生活
· D、在事业和家庭面前，应该以家庭为主
正确答案： B我的答案：D
2在生涯平衡轮中，如果你某一个方面做得不好，也会影响到平衡轮中生活中的其他方面。
正确答案：√我的答案：√
3请简述生涯平衡包括哪些方面。
正确答案：
消遣娱乐、自然环境、事业、金钱、健康、朋友家人、另一重要人物、个人成长.
我的答案：
一方面做的不好会影响到平衡中的其他方面
批语
8.5 人生的高度（一）
1下列哪几项更有助于解决问题？
· A、关注过去
· B、关注生活
· C、关注情感
· D、关注未来
正确答案： AD我的答案：BCD
2在解决问题的两种方法中，关注未来聚焦在问题方面，关注过去聚焦在解决方面。
正确答案：×我的答案：×
3一下那个不是例外询问的作用（ ）
· A、奇迹询问
· B、增加自尊，减少了被问题打败的感觉
· C、永远不犯错误
· D、利用例外产生小的改变
正确答案： C我的答案：C
4探问自己过去问题不存在或有成功经验的例外经验及其细节是指（ ）
· A、评估当事人的现状及当事人的期待
· B、例外思维
· C、评量询问
· D、创新思维
正确答案： B我的答案：B
8.6 人生的高度（二）
人生的高度（二）已完成
1焦点解决是面向过去、因果论的。
正确答案：×我的答案：×
2在高度方面的思维模式有：（）
· A、举例思维模式
· B、想象思维模式
· C、奇迹思维模式
· D、例外思维模式
正确答案： CD我的答案：ABCD
3奇迹思维更多的是关注未来，那么例外思维更多的是（）。
· A、关注过去
· B、关注当下
· C、关注计划
· D、关注问题
正确答案： A我的答案：D
4焦点解决技术用未来的目的原因来解释。
正确答案：√我的答案：√
5当咨询师提出这个问题之后，来询者可能不会马上给出回答，这时候应该怎么做？
正确答案：
这时候咨询师需要有耐心，不要去急着打断来询者的思考，一般在来询者陷入一段时间的沉思之后会给出回答。在回答的过程中，咨询师可以进一步引导。
我的答案：
批语
8.7 人生的温度
1以下哪项不属于赞美的分类（ ）
· A、直接赞美
· B、间接赞美
· C、他人赞美
· D、自我赞美
正确答案： C我的答案：D
2“我们看到他人的正向特质、正向意愿、正向行动，并愿意将自己观察到的事实表达出来。”是指（ ）
· A、直接赞美
· B、夸奖
· C、认同
· D、同化
正确答案： A我的答案：A
3在EARS询问中 E是引发，R是强化，S就是再进一步寻找，那么A是（）。
· A、接近
· B、表演
· C、放大
· D、行动
正确答案： C我的答案：B
4人生的温度指的就是一个人的活力。在教练技术里面，我们要通过温度让自己有活力，让别人也有活力。
正确答案：√我的答案：√
5肯定当事人的某个特征对他而言是重要的。
正确答案：√我的答案：√
6赞赏常常会强有力却又那么直接地反击由于不被欣赏而导致的痛苦的感觉。
正确答案：√我的答案：√
7请简述赞美的原则。
正确答案：
无条件的
与当事人自己比较
有具体事实的赞美
以深刻的理解为基础的赞美
诚实而坚定
8.8 教练的总结
1“咨询师的任务就是帮助人们的眼睛重新焕发出光芒——让他们感受到自己的价值”这句话的作者是（ ）
· A、柏拉图
· B、萨提亚
· C、冯特
· D、罗素
正确答案： B我的答案：B
2教练技术让大家从（）的角度看人生，而不是从（）的角度看人生。
· A、解决、问题
· B、思考、问题
· C、解决、思考
· D、问题、解决
正确答案： A我的答案：B
3教练思维的训练不是一蹴而就的，需要你在日常生活中不断的演练才能达到这种教练思维。
正确答案：√我的答案：√
4教练解决、教练技术，就是要让我们去不断开启新的实验，然后去找到实验中的有效部分。
正确答案：√我的答案：√
5生涯很重要的在行动，生涯是我们采取行动的结果。
正确答案：×我的答案：√
6一下哪点不是教练技术中的哲理（ ）
· A、如果没有破，就不要补
· B、如果有效，就多做一点
· C、如果无效，做些不一样的
· D、如果没有思路，就休息一会
正确答案： D我的答案：D
7请简述自我问题解决的过程。
正确答案：
描述梦想，明确目标，寻求支持者，强调目标好处，识别已获得进展，展望后续进步，承认挑战，寻找自信的理由，作出承诺，不断跟进，准备退步的可能，庆祝成功。
我的答案：
批语
8我们把教练的哲理浓缩成三条：()
· A、如果没有破，就不需要补
· B、如果有效，就多做一点
· C、如果无效的话，要坚持做下去
· D、如果无效的话，就做一些不一样的
正确答案： ABD我的答案：ABD