B、 糖酵解系统 C、 无氧氧化系统 D、 有氧氧化系统
正确答案: C 你的答案: C
× 29、以下哪种不属于开放性软组织损伤_______ 。 A、 挫伤 B、 擦伤 C、 撕裂伤 D、 刺伤
正确答案: A 你的答案: D
√ 30、不同的营养素在人体内各有不同的功能，因此各类营养素在人体内的比例也不相同，其中糖约占_______ 。 A、 0.5%~1% B、 1%~2%
C、 2%~3% D、 3%~5%
正确答案: B 你的答案: B
× 31、通过制定科学合理的学校健康计划, 有效地开展各种健康促进活动, 不仅可以充分地发挥健康教育在促进_______ 。 A、 学生身心健康发展方面的作用, 而且也在提高学生的学业成绩以及提高社会生产力等方面发挥着积极的作用
B、 学生身心健康，而且也在提高学生智能方面发挥着积极的作用
C、 学生的有机体各器官系统的机能水平，而且也在丰富文化生活等方面发挥着积极的作用
D、 学生的生长发育，而且也在丰富精神文化生活等方面发挥着积极的作用 正确答案: A 你的答案: C
√ 32、以下哪个不属于关节的功能_______。 A、 关节面起减少摩擦和缓冲震动的作用
B、 关节囊的作用具有减少关节之间的摩擦，缓冲震动和关节面润滑的作用 C、 有些关节腔内还有软骨般的结构，可以增加关节的活动范围和保护关节面 D、 关节构成人体的支架，具有支持人体局部和全身重量的作用 正确答案: D 你的答案: D
√ 33、运动性贫血是由于运动引起血红蛋白量减小，标准是男性的血红蛋白低于12克%，女性低于10.5克%运动后在_______ 小。 A、 12克%；9.5克%。 B、 11克%；10.5克%。 C、 11克%；9.5克%。 D、 12克%；10.5克%。 正确答案: D 你的答案: D
√ 34、如果人经常处于疲劳状态，前一次运动产生的疲劳还没来得及消除，而新的疲劳又产生了，疲劳就可能积累，久之就会产生_______ 。 A、 积累性劳损 B、 积累性疲劳 C、 过度劳损 D、 过度疲劳
正确答案: D 你的答案: D
× 35、以下哪点不属于体育锻炼对大学生心理健康的影响_______。 A、 体育运动能调控改善情绪状态 B、 体育运动能提高智力水平 C、 体育运动能培养坚强的意志品质 D、 体育运动能培养坚强的体魄 正确答案: D 你的答案: B
× 36、体育从原始社会到现代工业社会，始终伴随着人类一道发展。它的发展属于一种_______的变迁。
A、 观念和行为 B、 生存和发展
C、 精神和文化生活 D、 社会行为和文化生活 正确答案: D 你的答案: C
√ 37、以下哪种不属于闭合性软组织损伤_______ 。 A、 擦伤 B、 挫伤
C、 肌肉拉伤 D、 韧带拉伤
正确答案: A 你的答案: A
× 38、科学家研究发现，身体发胖前往往会出现一些异常现象，如能及时注意，或可防患于未然。以下哪种不是人发胖前的预兆_______ 。 A、 变懒 B、 怕动 C、 贪睡 D、 贪吃
正确答案: D 你的答案: A
× 39、人们从事各种活动最基本的心理条件是_______。 A、 情绪状态 B、 正常的智力水平 C、 坚强的意志品质 D、 人格的完整
正确答案: B 你的答案: C
× 40、1989年世界卫生组织又进一步深化了健康的概念，认为健康应该包括 。 A、 身体健康和心理健康 B、 生理健康和心理健康
C、 躯体健康、心理健康、智力健康、社会适应良好与道德健康 D、 躯体健康、智力健康
正确答案: D 你的答案: C
√ 41、运动中腹痛常在_______ 时发生。 A、 在中长跑和剧烈运动 B、 短距离跑 C、 跳跃 D、 投掷
正确答案: A 你的答案: A
√ 42、一个心动周期是指_______。 A、 心脏每收缩一次 B、 心脏每舒张一次 C、 心脏每收缩和舒张一次 D、 不一定
正确答案: C 你的答案: C
√ 43、以下哪种是脂肪的主要来源_______ 。 A、 粮食 B、 根茎类植物 C、 动物性食物 D、 水果、瓜类
正确答案: C 你的答案: C
√ 44、高校体育培养人的目标不仅着眼于现在，而且要放眼未来。即要注重增强体质的近期效益，又要着眼于将来学生_______终身效益。 A、 “冒险”需要的 B、 “生存”需要的 C、 “娱乐”需要的
D、 “享受和发展”需要的 正确答案: D 你的答案: D
× 45、人类基本活动技能的产生，随着社会生产力的发展，依照人类自身的愿望和要求在不断的演变、发展、逐步趣于完善后演化成为非直接用于生产劳动和生活的身体运动形式，即_______。
A、 原始体育形式 B、 原始军事体育教育 C、 原始娱乐与游戏形式
D、 战争与掠夺手段 正确答案: A 你的答案: B
× 46、体育课程的基本目标是根据培养大学生教育目标的基本要求而确定的，分为五个领域目标，即_______。
A、 运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应 B、 体育教学、运动竞赛、身体健康、娱乐休闲、广交朋友 C、 体育教学、运动训练、提高运动成绩、娱乐休闲、广交朋友 D、 强身健体、组织竞赛、娱乐休闲、身体健康、社会适应 正确答案: A 你的答案: B
√ 47、创新教育能开拓人的潜在创新意识、创新精神和创新激情。而体育活动是通过它所具有的社会环境和特有的功能，通过教育的过程来培养人的创新个性，开发人的创新智能。体育的创新对大学生又意味着_______ 转变。 A、 体育观念、体育学习环境、体育素质 B、 体育观念和体育行为 C、 学习方式和学习环境
D、 明确学习目的与激发动机 正确答案: A 你的答案: A
√ 48、儿童佝偻病主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______ 。
A、 维生素A B、 维生素B C、 维生素C D、 维生素D
正确答案: D 你的答案: D
√ 49、夏季锻炼应该做到_______ A、 锻炼后立即冲凉水澡 B、 忌大量喝水
C、 大量吃冷饮
D、 可以选择在强烈的阳光照射下锻炼
正确答案: B 你的答案: B
√ 50、不同的营养素在人体内各有不同的功能，因此各类营养素在人体内的比例也不相同，其中脂肪约占_______ 。 A、 7%~12% B、 10%~15% C、 14%~18%
D、 15%~20%
正确答案: B 你的答案: B
判断题
共50题 每题1分 共50分
× 51、教育功能是体育最基本的功能，它的作用除表现在学校这个特定领域，也深刻影响着经济、政治等领域。
正确答案: 不正确 你的答案: 正确
√ 52、体育锻炼必须遵循人体运动时的生理变化规律，符合运动卫生的要求，才能获得良好的效果。
正确答案: 正确 你的答案: 正确
√ 53、延迟性肌肉酸痛是运动时肌肉活动量过大引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤，以及部分肌纤维痉挛所致。 正确答案: 正确 你的答案: 正确
√ 54、根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，面向全体学生开设多种类型的体育课程，打破原有的行政班级体制，重新组合，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。
正确答案: 正确 你的答案: 正确
√ 55、人体的肌纤维又可分类红肌和白肌两种，红肌的收缩速度较慢，耐力较好，可维持长时间的收缩；白肌的收缩速度快，力量大，但容易产生疲劳。 正确答案: 正确 你的答案: 正确
√ 56、骨的外表包着一层骨膜，含有丰富的神经、血管和成骨细胞。骨膜对骨的生长和再生有重要作用。
正确答案: 正确 你的答案: 正确
√ 57、运动性贫血是由于运动引起血红蛋白量减小，并低于正常值即称之为运动性贫血。在通常情况下，女性发病率高于男性。 正确答案: 正确 你的答案: 正确
√ 58、人体是由运动系统、循环系统、神经系统、呼吸系统、消化系统、排泄系统、生殖系统、内分泌和感觉器官等组成。
正确答案: 正确 你的答案: 正确
√ 59、游泳运动使机体散热量增加，能量消耗量加大。所以，膳食的热能要高，同时要注意补充较多的脂肪和维生素A，以利于保持体温和保护皮肤。 正确答案: 不正确 你的答案: 不正确
√ 60、营养是人体获得和利用食物的综合过程，是保证人体正常生长和发育的重要因素。合理的营养能促进身体、增强免疫功能、预防疾病、提高学习和工作效率和运动能力。 正确答案: 正确 你的答案: 正确
√ 61、人类要维持健康、愉快的生活，既要躯体健康，又要心理健康，身体健康与心理健康是相辅相成，相互制约的关系。