A、 12克%；9.5克%。 B、 11克%；10.5克%。 C、 11克%；9.5克%。 D、 12克%；10.5克%。 正确答案: D 你的答案: D
× 11、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______ 。
A、 坚持经常性锻炼，以增强体质。
B、 剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸。 C、 在饱食情况下不要参加剧烈运动。 D、 在饥饿情况下不要参加剧烈运动。 正确答案: C 你的答案: A
× 12、一般青年男子的理想体脂百分比是_______，女子为_______；只有当体脂百分比超出此范围时，才有必要和可能去适当去控制饮食来减重。 A、 5%~10%；10%~15% B、 10%~15%；10%~15% C、 10%~15%；20%~25% D、 15%~20%；20%~25% 正确答案: C 你的答案: D
√ 13、以下哪种矿物质是常量元素_______ 。 A、 磷 B、 锌 C、 铜
D、 硒
正确答案: A 你的答案: A
× 14、创新教育能开拓人的潜在创新意识、创新精神和创新激情。而体育活动是通过它所具有的社会环境和特有的功能，通过教育的过程来培养人的创新个性，开发人的创新智能。体育的创新对大学生又意味着_______ 转变。 A、 体育观念、体育学习环境、体育素质 B、 体育观念和体育行为 C、 学习方式和学习环境 D、 明确学习目的与激发动机 正确答案: A 你的答案: B
√ 15、以下哪种不是蛋白质的主要来源_______ 。 A、 谷类 B、 鱼类 C、 瓜类
D、 肉类
正确答案: C 你的答案: C
√ 16、不同的营养素在人体内各有不同的功能，因此各类营养素在人体内的比例也不相同，其中糖约占_______ 。 A、 0.5%~1% B、 1%~2% C、 2%~3%
D、 3%~5%
正确答案: B 你的答案: B
× 17、以下哪种活动不会导致肩关节扭伤_______ 。 A、 投掷 B、 排球扣球 C、 大力发球
D、 跳远
正确答案: D 你的答案: C
× 18、速度性运动的代谢特点是能量代谢率高，由于运动中高度缺氧，能量来源主要依靠_______ 和糖酵解供能系统。 A、 ATP-CP系统 B、 蛋白质酵解系统 C、 无氧氧化系统 D、 有氧氧化系统 正确答案: A 你的答案: B
× 19、_______是维护膝关节正常功能的主要结构。 A、 肱骨 B、 胫骨 C、 腓骨
D、 髌骨
正确答案: D 你的答案: C
√ 20、人体的骨骼肌共有600多块，骨骼肌约占体重的_______，其中四肢肌肉重量约占整个肌肉重量的80%。 A、 10% B、 20% C、 40% D、 60%
正确答案: C 你的答案: C
√ 21、人类基本活动技能的产生，随着社会生产力的发展，依照人类自身的愿望和要求在不断的演变、发展、逐步趣于完善后演化成为非直接用于生产劳动和生活的身体运动形式，即_______。
A、 原始体育形式 B、 原始军事体育教育 C、 原始娱乐与游戏形式
D、 战争与掠夺手段 正确答案: A 你的答案: A
√ 22、以下哪那个系统不是人体基本的供能系统_______ 。 A、 ATP-CP系统 B、 糖酵解系统 C、 无氧氧化系统 D、 有氧氧化系统
正确答案: C 你的答案: C
√ 23、一个心动周期是指_______。 A、 心脏每收缩一次 B、 心脏每舒张一次
C、 心脏每收缩和舒张一次 D、 不一定
正确答案: C 你的答案: C
× 24、以下哪点不属于体育锻炼对大学生心理健康的影响_______。 A、 体育运动能调控改善情绪状态 B、 体育运动能提高智力水平
C、 体育运动能培养坚强的意志品质 D、 体育运动能培养坚强的体魄 正确答案: 你的答案:
× 25、运动损伤分为开放性损伤和_______ 。 A、 封闭性损伤 B、 闭合性损伤 C、 半开放性损伤 D、 半闭合性损伤
正确答案: B 你的答案: A
√ 26、专家们提出了必须对社会生活方式、社会紧张与疾病的关系、对预防性健康行为及有益于健康的社会活动开展研究等观点，特别是_______的观点，对我们重新认识现代社会中体育的价值有重要的启迪作用。 A、 防重于治 B、 增强体质 C、 促进健康的行为 D、 防止危害健康的行为 正确答案: A 你的答案: A
√ 27、既在克服困难的过程中表现出来的，又在克服困难的过程中培养起来的是_______。
A、 情绪状态
B、 正常的智力水平
C、 坚强的意志品质 D、 人格的完整
正确答案: C 你的答案: C
√ 28、以下不属于预防运动中暑的方法有_______ 。
A、 在高温炎热环境下锻炼时，应适当减少运动量和锻炼时间，要尽量避免在烈日下锻炼。
B、 夏天在室内锻炼时，注意良好的通风，并备有低糖含盐的饮料。 C、 室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽松浅色运动服。 D、 多喝冰镇饮料或者水，补充体液。 正确答案: D 你的答案: D
√ 29、以下哪个不是组成人体运动系统的三要素_______。 A、 骨 B、 关节 C、 肌肉
D、 组织
正确答案: D 你的答案: D
√ 30、以下哪种是脂肪的主要来源_______ 。 A、 粮食
B、 根茎类植物 C、 动物性食物 D、 水果、瓜类
正确答案: C 你的答案: C
× 31、保持良好的情绪状态和参加_______的体育锻炼可以使身心得到放松。 A、 小强度 B、 中等强度 C、 大强度
D、 超大强度
正确答案: B 你的答案: A
× 32、体育作为一种传播体育价值的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所起的教育作用，是要教育人们_______ 。 A、 积极参加社会体育 B、 成为社会体育活动家 C、 与社会保持一致性 D、 树立个人奋斗目标 正确答案: C 你的答案: A
√ 33、以下哪种活动不会导致急性腰伤_______ 。 A、 挺身式跳远中，展体过大 B、 举重上挺时，过分挺胸塌腰
C、 跳水时，下肢后摆过大 D、 摔倒时，用手撑地 正确答案: D 你的答案: D
× 34、高校体育培养人的目标不仅着眼于现在，而且要放眼未来。即要注重增强体质的近期效益，又要着眼于将来学生_______终身效益。 A、 “冒险”需要的 B、 “生存”需要的 C、 “娱乐”需要的 D、 “享受和发展”需要的 正确答案: D 你的答案: B
√ 35、现代社会的机械化、信息化、城市化,带给人们的生活更加快捷方便,更加丰富多彩,更加快乐流畅的同时，也给现代人类的健康带来了许许多多的负面影响，如“运动不足、营养过剩、精神疾病（心理）等”造成如：肥胖、心血管疾病、高血压、腰椎病、神经官能症等文明病。这些疾病在很大成度上与_______相关。 A、 生活方式密切 B、 生活环境密切 C、 工作环境密切 D、 医疗服务密切
正确答案: A 你的答案: A
√ 36、正常人安静状态时心率约为_______。 A、 30-60次/分 B、 60-100次/分 C、 100-140次/分 D、 不一定
正确答案: B 你的答案: B
× 37、肌肉借_______附着于骨上。 A、 肌纤维 B、 肌腹 C、 肌腱 D、 神经
正确答案: C 你的答案: A
× 38、体育从原始社会到现代工业社会，始终伴随着人类一道发展。它的发展属于一种_______的变迁。
A、 观念和行为 B、 生存和发展
C、 精神和文化生活 D、 社会行为和文化生活 正确答案: D 你的答案: B