（五）、开展“影响学生良好体育锻炼行为习惯的主要因素及对策”的研究
课题组在明确了“良好体育锻炼行为习惯的主要标志”的基础上，又进一步进行研究“影响学生体育锻炼行为习惯的主要因素”有哪些。主要采用问卷调查，对学生和教师进行问卷调查，了解学生的体育态度、锻炼习惯、兴趣项目及负面因素。获取了大量的原始资料，然后对这些原始资料进行分析研究和归纳整理，从而得出:
1、传统的应试教育观、人才观对学生体育锻炼的影响根深蒂固。体育不是统考科目，多数学生错误地认为以学为主，就是以统考科目的学习为主，因此，首先要充分保证统考科目的学习时间，如果有一点空余时间就稍微玩一会儿，但事实上多数时候就连起码的休息时间都被学习时间挤占，根本没有时间进行体育锻炼；
2、家长对子女的教育培养缺少科学性，没有充分认识到体育锻炼对儿童健康成长的重要作用，多数家长走入误区，认为孩子只要吃好睡好营养好就是健康，导致只顾饮食营养，忽视体育锻炼，学生的体质健康状况日趋下降，营养过剩而体质差、运动机能差的孩子越来越多； 3、学生想锻炼，但体育场地、器材却严重缺乏；
4、学生缺乏体育锻炼的基本知识和锻炼方法的指导，更缺乏有效的督促，以形成习惯。
根据得出的结论，我们研究采取了以下一些应对策略：
1、利用校会、家长会、校园内各种宣传栏向全体师生及社会家长大力宣传体育锻炼的重要性，提高大家的共同认识，转变大家的教育观念；
2、利用室内体育课学生介绍体育保健知识，纠正“只顾饮食营养，忽视体育锻炼”的错误观念。同时，体育老师利用家长会向家长介绍“体育锻炼比饮食营养更重要”的理念，争取家长的支持和配合，并交流“如何培养学生的体育锻炼习惯”的具体做法，指导家长对孩子进行体育锻炼习惯的培养；
3、针对缺乏体育场地、器材的问题，体育组开展了“在小场地下、缺乏体育器材的情况下如何有效开展体育锻炼”的专题研究，指导教师和学生因地制宜，自制器材进行体育锻炼，例如：原地跳绳、原地踢毽、原地俯卧伸、垫上运动、乒乓球、篮球赛、小场地往返跑、短距离接力赛、拔河赛、原地徒手操练习、队列广播操比赛、跳梯间练习、跑楼道等；
4、学校办学思路明确提出重视学生体育工作，并对体育课堂教学、学生两操一课、体育特长队训练、体育活动的组织、学生体质健康标准的相关项目的训练测试建档、体育传统项目学校的建设、体育工作的指导督促考核等方面的管理，以严格的制度规定加以保证，确保体育工作落到实处。
（六）、落实措施，有效矫正学生不良体育锻炼习惯
良好体育锻炼习惯的形成有一个循序渐进的过程。一般要经历一个从被动到主动的过程。首先是完全由老师或父母来管理和约束；第二阶段是由团体管理；最后是自己管理。而室外体育课是通过身体活动和思维活动紧密结合来达到掌握体育基本知识、基本技术和基本技能的目的。实际也是知与行相结合的一个过程。由于它受外界环境干扰，受天气、场
地、器材等条件限制，加上小学生天性活泼好动，因此，他们往往会在室外体育课这种特定的环境中不自觉地将平时一些不良行为习惯充分表露出来。其主要表现在三个方面:一是时而锻炼热情高涨,时而又冷落下来,不能持之以恒;二是知而不行，行而未果。三是在锻炼中只顾活动而忽略言行的文明规范和他人及自身的安全。
针对上述问题，我们可以根据学生自身特点和室外体育课的特点，有意识、有目的、有计划、有步骤、持续不断地对学生行为习惯进行培养和训练。
1、加强体育锻炼常规训练，矫正学生不良体育锻炼习惯。
常规训练应是体育课中不可忽视的教育内容之一，应重点抓三个方面： （1）抓集合训练：包括课前、课中、课结束前的集合。集合要求快、静、齐，强调精神面貌。
（2）讲个人、公共卫生：包括服装整洁，不留长指甲，不随地吐痰，保持场地、器材清洁卫生等。 （3）提倡文明用语，助人为乐。
2、加强健康意识教育，促进学生身心全面发展。
健康包括身体健康和心理健康。学生处在生长发育时期，不良的行为习惯会影响其身心健康。如不正确的身体姿势会影响学生的生长发育。对学生中由于先天不足、后天姿势不正确或故意模仿所造成的不正确姿势应讲明危害性。要主动帮助纠正，教会一些矫正方法，我们加强了以下两方面教育和训练：
（1）对学生进行美的教育。让学生知道体育和美是紧密相关的，它包括身体美、运动美、精神美，其中健康是美的基本要素。
（2）通过严格的队列、队形练习，让学生了解正确立姿、走姿、跑姿及其动作要领。在强化训练中，逐步让学生形成良好的姿态。 3、加强学生安全意识教育，培养高度的责任感。
体育课中不安全因素比较多。我们认为不少伤害事故都是来自学生自身不良行为习惯。因此在体育课中应对学生进行“三爱”教育： （1）爱自己：加强自我保护动作训练。让学生学会自我保护方法，了解一般运动操作处理。练习前必须检查自身和场地器材不安全因素，树立安全第一意识。
（2）爱别人：加强保护和帮助动作训练。让学生学会保护与帮助的方法，树立将他人安全放在心上的责任意识。
（3）爱器材：教会学生器材使用方法。在教学中可以有目的、有组织地安排学生布置、收拾器材，保养场地、器材设备等，培养学生爱护场地、器材的习惯。这也是学生自我教育的一个过程。
4、加强学生进取意识的培养，促进学生养成良好的体育锻炼习惯。 体育课中，每个班都有几个困难户。如受身体肥胖、瘦弱、胆小等身体条件和心理条件限制，往往学生自己会产生心里障碍，对体育课失去信心。作为教师应注意抓住这些学生的特点，发挥他们自身优势，及时给予鼓励，让他们逐步树立信心，同时培养他们的兴趣爱好，加强他们的身体素质训练，教会他们一些锻炼方法，就能起到积极效果。如身体肥
胖的学一般力量素质比较好，在投掷课上让他们出来做示范，就能让他们看到自身的优势。
在体育课中，我们抓学生身体素质训练，加强学生技术技能和自身能力的培养，注重学生学习行为习惯的养成。经常开展“一记三比”比赛： （1）一记：熟记动作要领，了解动作过程，抓住动作关键。培养学生在思考基础上进行练习的习惯。
（2）三比：在形成运动知识阶段，比谁的动作学得快。在形成运动技能阶段，比谁的动作质量高。在形成熟练技巧阶段，比谁的动作优美。 5、帮助学生制定体育锻炼计划，并严格督促指导，促进学生体育锻炼知而行，行必果，并能持之以恒。
小学生体育锻炼最大的不良习惯就是知而不行，行而未果，或者缺乏计划性和持久性，时而锻炼热情高涨,时而又冷落下来,不能持之以恒。针对这一现象，我们采取的策略是引导动员家长和要求老师帮助孩子制订一个锻炼身体的计划，课题组为学生提供一些参考项目，供学生根据自身兴趣爱好选择其中的2——3项，明确锻炼的目标和内容，规定锻炼的次数和时间，如规定每天早上6点起床做操或晨跑，每天下午放学后打乒乓球、爬山，每周六到游泳池游泳等。当然，这不一定要写成文字，但父母和老师要给孩子讲清楚，使他做到心里有数、遵照执行就可以了。在制订计划时我们从小学生的实际出发，合理安排，循序渐进。运动量由小到大，逐渐增加；动作由简单到复杂，由易到难，使小学生的机体有个逐渐适应的过程。由于小学生的体力随年龄的增大而增加，所以运动量也应随年龄而逐渐增大。在制订计划时，在考虑到学生的兴趣、特