基 本 部 分 1、讲解50米*8往返跑动作方法 2、往返转身动作学习 跑完50米到达标志竿前身体重心下降、面对标志竿侧肩膀下沉，快速绕过标志竿返回跑 二：小游戏 往返跑接力 30米跑道，在30米处设置（男、女）相等的两队，第一名同学听口令起跑，跑道往返跑回，交棒给下一位同学、依次进行。先完成的队伍获得胜利。 5、教师纠正动作 6、学生示范、讨论交流体会 教学要求： 1、积极动脑，主动思考往返转体技术动作2、知道合理分配体力3、控制呼吸方法 组织方法： 两路纵队 教学方法： 教师讲解游戏规则 教学要求： 1、注意力集中，反应迅速 2、注意安全 标志竿。将学生分成人数、 7’ 1 结 束 部 分 一、放松活动： 后退跑。 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别 5’ 1 组织方法： 四列横队 教学 器材 教学 提示 标志竿8根 接力棒2根 跑动过程中指挥学生学会有意识的控制呼吸方法。 及时表扬鼓励学生、培养学生顽强拼搏，积极进取的意志。 教学 反思
六年级体育教案
第20课时 共50课时 教材 1、正面双手垫球手型、脚步动作学习2、小游戏：通过封锁区 1、认知目标：通过教学使学生认识到双手下手垫球技术动作在排球运动中的重要作用。 2、技能目标：通过学习使学生学会垫球上下肢动作（手型）动作。 3、情感目标；通过练习培养学生勇敢、果断和不怕困难等意志品质。 排球正面双手垫球手型掌握 手臂夹紧伸直，垫击面平整。 运动量 课的结构 教学内容 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3’ 5’ 20’ 1 教学目标教学重点 教学难点 时间次数 1 组织教法与要求 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法： 1）讲解教学内容 2）教师示范领做 组织方法：同上 教学方法： 1、教师讲解垫球准备姿势、移动方法以及垫球手型动作 2、教师示范动作 3、学生观察体会动作。 4、分组练习 准备部3、安排见习生 二：准备活动 1、徒手操 ①头部运动 ②肩关节运动③腰步运动 ④膝关节运动⑤腕关节、踝关节运动 2、柔韧性练习 分 基 本 部 分 排球垫球基本动作学习 （1）准备姿势动作要点。两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，两眼注视前方。 （2）移动动作要点。正确判断来球，使身体快速启动 基 本 部 分 并保持重心倾向来球方（3）垫击手型目前常用的方法有两种： 【叠指法】 【包拳法】 方法：将男女生各分为甲乙2个队，甲队队员站在排球场一端线外，规定时跑到另一端线外，乙队队员分散在排球场的两条边线上，控制8个排球，通过滚、抛、传等方法，掷击穿过封锁区的甲队队员，规定时间交换，安全通过人数多者为胜。 ①准备姿势 ②移动方法 a、侧滑步移动 b、前后交叉步移动 ③手型动作练习 5、教师纠正动作 6、学生示范、讨论交流体会 组织方法： 四组 教学方法： 教师讲解游戏规则 教学要求： 1、通过封锁区的时间为30秒 2、掷球者以击中对方腰部以下部位有效。 3、未被击中有效部位到达另一端线为安全通过。 向，移动中重心相对稳定。 二：小游戏：通过封锁区 间内穿过封锁区（排球场） 7’ 2 结 束 部 分 教学 器材 一、放松活动： 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别 排球10个 5’ 1 组织方法： 四列横队 垫球手型练习集体原地练习，教师进行检查纠正。注意垫球动作要合理；小臂要夹紧；手臂要伸直；垫击面要平整【叠指法】两手手指上下相叠，两拇教学 提示 指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠。 【包拳法】两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面 教学 反思 六年级体育教案
第21课时 共50课时 教材 1、正面双手垫球 1、认知目标：通过教学使学生认识到双手下手垫球技术动作在排球运动中的重要作用。 2、技能目标：通过学习使学生学会正面双手垫球动作。 3、情感目标；通过练习培养学生勇敢、果断和不怕困难等意志品质。 排球正面双手垫球手型掌握 手臂夹紧伸直，垫击面平整。 运动量 课的结构 教学内容 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3、安排见习生 二：准备活动 1、徒手操 ①头部运动 ②肩关节运动 ③腰步运动 ④膝关节运动 ⑤腕关节、踝关节运动 2、柔韧性练习 ①弓步压腿 ②侧压腿 ③体前屈 基 本 部 分 一：复习正面双手垫球手型、脚步动作 （1）准备姿势动作 （2）移动动作 a、侧滑步移动 b、前后交叉步移动 （3）垫击手型 7’ 1 组织方法：同上 教学方法： 1、教师示范动作 2、学生观察体会动作。 3、分组练习 5’ 3’ 教学目标教学重点 教学难点 时间次数 1 组织教法与要求 组织方法： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ◎ 教学要求： 集合站队 快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手 教学方法： 1）讲解教学内容 2）教师示范领做 准备部 分 基 本 部 分 二：学习正面双手垫球动作 （1）插--及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。 （2）夹--指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。 （3）提--由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。 （4）移—移动到位，正面对准来球 （5）蹬—手臂击球时，下肢伸腿蹬地 （6）跟—重心随球向前 组织方法：同上 教学方法： 1、教师讲解正面双手垫球动作 2、教师示范动作 3、学生观察体会动作。 4、分组练习 ①插 ②夹 ③提 ④移 ⑤蹬 ⑥跟 5、教师纠正动作 6、学生示范、讨论交流体会 教学要求： 学生通过教师的讲解、示范，能够在头脑中有一个正确的动作定型，从而在练习中给予加深和巩固，最终基本掌握。 20’ 结 束 部 分 一、放松活动： 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别 组织方法： 四列横队 教学 器材 排球30个 多做徒手动作，强调在抬臂垫球的同时要压腕顶肘。 教学 提示 教师根据分层次教学的目的，把练习过程中技术掌握较快或较好的学生选出进行游戏性比赛，以此来提高学生学习兴趣，激发学习热情。 教学 反思 六年级体育教案