维生素和微量元素(19)

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缺乏症状

鱼肝油、绿色蔬 夜盲症，干眼症， 菜 皮肤干燥、脱屑 鱼肝油、蛋黄、 儿童的佝偻病， 乳制品、酵母 成人的骨质疏松 症 鸡蛋、肝脏、鱼 肌肉萎缩症、神 类、植物油 经麻木症 菠菜、苜蓿、白 凝血时间延长 菜、肝脏