10道创意素菜豆腐的做法(2)

2018-12-17 17:03

三、蟹黄豆腐

蟹黄豆腐是道口感醇香的家常菜,说是蟹黄,其实是以咸鸭蛋的蛋黄为原料,热油中炒散再入高汤,色泽鹅黄如蟹黄一般,固得名蟹黄豆腐。

其中的豆腐,采用的是软嫩嫩的内酯豆腐,口感咸香细腻,加入蟹味菇后,味道更为鲜美,这道菜特别适合老人和孩子食用。这样看来,这真是一道不得不学的家常菜呢。

需要准备:

内酯豆腐1盒;培根3片;咸鸭蛋3个;蟹味菇一小把 香葱适量;香油少许;淀粉水:适量 做法:

1、准备好需要的食材。

2、内酯豆腐脱模后,切成均匀的正方形小块。

3、蟹味菇去末端的梗,洗净后沸水中焯半分钟,捞出备用。香葱切少许,一小勺淀粉勾兑适量清水,3片培根切小丁备用。

4、坐热油锅,放入少许食用油,放入鸭蛋黄,迅速炒散。

5、若有高汤最好,没有的话用沸水,倒入适量,拌匀。接着放入培根丁,有火腿的,用火腿丁也可以。

6、接着倒入蟹味菇和内酯豆腐,由于豆腐比较软,所以用炒勺背,轻轻推动豆腐。中火炖5分钟。

7、倒入淀粉水,轻轻晃锅,使得汤汁稍微粘稠就关火。这道菜由于咸蛋黄本身有咸味,所以不用放盐,临出锅淋上少许香油,撒上香葱末即可。

8、这样一道不用放调味料的菜肴,味道却极为鲜美,怪不得相当受欢迎呢。

四、酸菜炖豆腐

这道酸菜青豆炖豆腐,可口的豆香和柔和的酸菜味道,经小火慢炖,食材彼此渗透,味道绝对赞。所用的酸菜,不同于咱们北方人用大白菜积的酸菜,更多是贵州酸菜的做法,腌制的时候不放盐,而是用之前做好酸菜剩余的酸汤料来腌制,

这样做出的酸菜,味道清淡,脆嫩爽口、酸味醇和、久贮不坏、醒酒解腻,可直接食用,也可煮、炖、炒、烧、烩、拌制各种菜肴。

需要准备:

酸菜半棵;北豆腐一块;青豆1小把 鲜辣椒2个;生抽1大勺;盐适量 做法:

1、准备好需要的食材,之所以加入青豆,不仅是营养上的加倍,炖的微软的青豆,豆香浓郁,是不同于豆腐的另一种豆香,和酸菜很搭。 2、一家三口,一顿的量,用半棵酸菜比较适合,洗净切段备用。 3、北豆腐切块,沸水焯半分钟,捞出备用。

4、平底锅坐热,加入少许食用油,倒入酸菜和鲜辣椒段,炒香。

5、倒入青豆,加入刚好没过酸菜的沸水,加入一大勺生抽,适量盐。 6、倒入豆腐块,轻轻翻动一下,中火焖炖5-6分钟。

7、素菜做的恰到好处,味道会比荤菜好吃的多。想起去寺庙,若是有幸吃上一顿斋饭,这无荤腥的餐食,甚是好吃,就是这个道理。


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