10道创意素菜豆腐的做法(3)

2018-12-17 17:03

五、海鲜豆腐

雪白滑嫩的豆腐、鲜美甘甜的青虾、营养丰富的双色蟹味菇,食材间相互渗透、相互融合,带有汤汁的食用方法,更适合老人和孩子食用。

需要准备: 北豆腐一块 青虾:8只 蟹味菇300克

食用油、生抽、鲍鱼汁、盐、香油 做法:

1、青虾去皮去尾去虾线,处理好后洗净,用盐和白胡椒粉腌制一下,同时切适量的葱姜末。

2、300克的蟹味菇,洗净,沸水焯15秒捞出备用。 3、豆腐切块,沸水中加入半小勺盐,豆腐焯半分钟。

4、坐热油锅,放入适量油,大火快速翻炒至变色捞出。剩余的带有虾油的底油,炒其他食材则更鲜美。

5、接着爆香葱末姜末,再倒入蟹味菇,快速翻炒。做这道菜,调味料颜色不能深,还要突出鲜美味道,用鲍鱼汁是不错的选择,鲍鱼汁色泽鲜亮,鲜味浓,放1勺即可。

6、接着倒入1勺生抽,加入没过食材的开水,煮沸后倒入豆腐块和虾仁,保持大火煮5分钟,剩余一半左右的汤汁就关火,点适量香油即可。

7、鲍鱼汁在这道菜里可以起了关键的作用,此菜味道特别鲜,建议您一定试试看哦。

五、麻婆豆腐

说到用豆腐做的菜,不得不提经典的川菜——麻婆豆腐。色泽油亮,口感香辣,最是下饭。

需要食材:

北豆腐:400克;猪肉馅:150克 葱末姜末蒜末:适量;豆瓣酱:适量 调味料:生抽:2勺、老抽半勺、糖半勺 料酒、生粉、盐:少许(用来腌制猪肉馅) 胡椒粉:少许 做法:

1、北豆腐400克,切小块,沸水焯2分钟,捞出备用。

2、用少许盐、料酒和生粉腌制猪肉馅。切适量葱末姜末和蒜末,准备1大勺的郫县豆瓣酱。

3、烧热炒锅,放入适量油,入猪肉馅大火翻炒,炒到变色后拨到一边,放入葱末姜末蒜末爆香。

4、加入豆瓣酱超出红油,放入老抽、生抽、糖,倒入开水。


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