第一章 幼儿日常生活练习的必要性
一、日常生活练习的含义
蒙特梭利日常生活练习是指在一国社会及文化的传统的环境下，按照人类生活的自然规律，帮组幼儿练习大小肌肉的动作、社会文明礼貌将生活技能、样式和程序，使幼儿反复不断的自我练习，并以此作为社会的完整人格形成的必要过程。
日常生活练习是帮助孩子真正融入蒙氏环境的基础阶段，是最先介绍给孩子的内容。 二、意义：
1、从人类学的角度
在不同时代、国家及民族的环境下，人们的生活方式也不同。儿童学习日常生活的活动，本身就意味着集成这以名族、国家的遗产，同时又体现了时代发展的古今融合。 通过日常生活练习。儿童养成了做一个合格公民的基础能力与品质。他们一遍生活一边学习自我调整以达到其进展型人格的最高目标。日常生活练习并非模仿性的游戏，而是在现实生活中运用实际的物品进行的一些实实在在的活动。例如：儿童会拧干毛巾上的水分擦脸，用衣架把衣服挂上去；用器械将黄豆磨碎榨成豆浆，学习各种文明礼貌等等。儿童进行这些活动是为了在现实生活中发展生存能力，寻求与建构生活秩序，在吸收古今文化遗产中，使个人同化于社会环境之中。
由于日常生活在家庭中可随时进行，所以这些活动也成为了家庭成员日常活动的核心，通过儿童参与家庭中的日常生活，孩子成为家庭的贡献者，这会使儿童感到自己被需要，对家庭成员有价值，从而获得自信心与荣誉感。 2、从生物学角度
蒙特梭利认为，儿童在完成日常活动的一系列活动时必须依赖运动，她强调“儿童是通过个人努力和从事活动而得到发展的。动作是生活的基础。因此，她的发展既依靠心理的因素。”她说“心理和动作属于同一个统一体，是一个整体的两个部分。”
“运动对幼儿具有极大的重要性，它是创造性的能量在功能上的体现，并使人达到完美。通过运动，他对客观环境起作用，由此履行他在这个世界上的使命。运动不仅是自我的一种表现，而且是意识发展的必不可少的因素，因为运动是自我跟客观现实建立一种明确关系的唯一途径，因此，运动或体力活动是治理发展的一个基本要素。“换言之，在人格形成上所需要的身、心、知各方面都是由运动促成的。 她说：“实际生活练习是塑造儿童性格的活动，它包括激发灵感，重复动作和把注意力集中在一些微笑的细节上。”这是一种“为适应华宁而进行的有效活动，是有成果的教育的实质所在。”
蒙特梭利认为：“儿童必须是通过自身的活动，通过手的活动才能发展自我，因此儿童需要有一些能使他工作的物体，以便给他提供活动的冬季。但是在家庭里，这种需要被忽视了。”在蒙特梭利教室中，这些日常生活领域的教具与练习正是提供给儿童一种环境和条件，以支持和满足他们的愿望，使他们的潜力得到发挥，经验得以增长。她说：“确实，我们不能创造天才，我们只能给每个孩子实现其潜能的机会，使他们成为一个独立，有安全感且平衡的个体，让每个还在的学习在适当的时机，自然而愉快的产生。 从社会学意义上看，儿童日常生命练习，以满足社会性人格形成为深远目的。从现实意义看，也是为了儿童进入小学独立生活，学习做准备。
从儿童生理与心理学意义上看，日常生活练习以满足儿童内在发展，锻炼运动能力。促进独立性、理解力、专注力、意志力、秩序感、自信心、责任感、荣誉感以及对物体的认知等的发展为其目的。
由此可见，儿童日常生活练习是蒙氏教育的基础，也是蒙氏教育最重要部分。
3、国家现状，独生子女的出现 随着独生子女时代出现，很多父母习惯性为儿童代办一切，甚至把做力所能及的机会被剥夺了，最终的结果是缺乏自信心，独立生存能力差，经受不了挫折和失败。这也是学习与继承蒙氏理念，指导家长科学的认识儿童、对待儿童和正确教育儿童的现实意义。 三、日常生活练习的目的
1、使幼儿学会自我管理、自我控制、自我保护、自然的建构独立自主的内心需要、自信心和相应的技能，为今后的可持续发展以及学会生存打下基础。
2、通过各种运动、生活技能的练习、文明礼貌的行为习惯的培养、以及对周围人、事，自然的照顾和服务中，养成爱心与责任意识，为建构幼儿完整而优良的人格奠定基础。
第二章 幼儿日常生活练习的内容
一、幼儿日常生活练习设备建立的原则 1、安全性原则 2、标准性原则
3、完备与审美的原则 4、民族性与地方性原则 5、时代性原则 6、数量限制原则 7、真实性原则
二、教师的注意事项 1、循序渐进 2、反复练习 3、突出关键特征 4、因时因地制宜 5、安全的注意
三、幼儿日常生活领域练习的内容： 1、基本动作。
走、站、坐、跑、攀、登、投掷等大运动。
拿、舀、抓、穿、折、拧、剪、贴、切、按、缝等各种手的精细运动。 2、自我服务
整理自己物品，学会洗手、洗脸、刷牙、梳头发等技能，穿脱衣服、鞋袜、学会叠衣服等管理自己、照顾自己的生活技能。 3、照顾环境与为他人服务。
清理地毯、整理书架、记录气温、饲养小动物。 4、文明礼貌、行为习惯的培养。
日常生活领域
活动案例
走线
教具构成：在教室的周围贴有蒙氏线，走线音乐 适用年龄：2.5岁以上
教育目的：发展肢体运动与大脑控制的协调性，平衡性，学习正确的走路姿势。培养专注性和独立性。 操作方法：
1、 教师播放走线音乐，示范在线上行走。上身挺直，双眼平视前方。右脚向正前方伸出，
脚跟先着地，再将身体重心移到脚尖。两脚交互前进、步幅自然适中。一脚迈出的同时，另一侧手臂随之自然向前摆出。速度缓慢，沉着稳定地走。 2、 邀请幼儿模仿自己在线上行走。可变换手臂动作以保持平衡。 3、 音乐终止时走线也 。
变化延伸：拿着东西，后退，横向或不穿鞋时的走路练习。
错误订正：两肩持平手脚协调，脚尖向正前方迈出（不向内或外）。 兴趣点：彩色的线，动听的音乐
注意事项：要求幼儿独立行走，不相互拉着。
蒙氏线的宽度与幼儿脚掌的宽度相仿，可为一圈，也可为两圈，椭圆形，使用颜色与教师的整体色调要一致。内外圈的距离以幼儿张开双手不互相碰到为准，外圈与教具柜的距离也以幼儿张开双臂不碰到教具为准。
站立
教具构成：镜子
适用年龄：2.5岁以上
教育目的：学习身体站立的正确姿势，培养孩子的注意力与稳定性。 操作方法：
1、 邀请幼儿站在镜子面前，教师示范站立的正确姿势。
2、 身体正直，挺胸收腹，两眼平视前方。两腿伸直，两臂自然垂放于身体两侧。脚跟并拢，
脚尖自然分开（脚跟夹角约45度）
变化延伸：长时间站立，两腿分开站立或背手站立。
错误订正：两肩持平，两脚不要过于贴紧，两眼平视前方（不低头或抬头） 兴趣点：镜子当中的自己
注意事项：幼儿站立时间不宜过长，可加入原地不动踮脚尖的成分缓解疲劳。
（在蒙氏幼儿园中，走、站立、坐的练习通常在孩子刚刚进去幼儿园时练习，一般采取近体活动的形式，运动较简单，基本不需要教具。一方面，这些全身的运动可以帮助幼儿平衡肌肉动作，是所有活动的基础；另一方面，初入园的幼儿尚未和教师建立良好的新人关系，这些的可以避免幼儿单独面对老师时的不安全感。
同时，孩子们端正的行走，挺直的站立，入座时尽量不发出声响，他们也学习到了基本的礼仪和行为规范。）
坐
教具构成：适合儿童身高的小椅子
适用年龄：2.5岁以上
教育目的：保持正确坐姿，培养儿童专注力。 操作方法：
1、 走到椅子前方，站在与椅子稍有距离处转过身体。
2、 身体略前倾，用手压住裙子等宽大的衣物，轻轻地弯腰坐下。 3、 背挺直，腰部微微贴住椅背坐好。 4、 膝盖合拢，两手自然把放在大腿上。
5、 起立时双手轻压椅子，撑起身体，慢慢站起来。 6、 把衣服整理好。
变化延伸：坐凳子、坐长条椅、坐在桌后的椅子上。
错误订正：身体挺直，膝盖不向两侧张开，不把一只腿叠放在另一只腿上。 注意事项：在蒙氏幼儿园中初入园的小朋友练习。
（在蒙氏幼儿园中，走、站立、坐的练习通常在孩子刚刚进去幼儿园时练习，一般采取近体活动的形式，动作较简单，基本不需要教具。一方面，这些全身的运动可以帮助幼儿平衡肌肉动作，是所有活动的基础；另一方面，初入园的幼儿尚未和教师建立良好的新人关系，这些的可以避免幼儿单独面对老师时的不安全感。同时，孩子们端正的行走，挺直的站立，入座时尽量不发出声响，他们也学习到了基本的礼仪和行为规范。
跑
教育构成：50平方米以上的开阔场地 适用年龄：2.5岁以上
教育目的：用脚动作协调，会用正确姿势（走路）跑步，在跑步中保持平衡。培养孩子自制力，专注力和乐观精神。 操作方法：
1、 组织幼儿站成一列，前面保持一定距离，后面也要保持距离，排成队自然跑。教师在前
示范。
2、 两臂屈肘置于身体两侧，跑时自然摆动。 3、 头部保持正直面向前方，躯体稍向前倾。 4、 脚落地时要轻前脚先着地。 变化延伸：
1、 听口令向前和向后改变方向跑。 2、 听口令或听音乐节奏变速跑。 3、 绕障碍物跑。
4、 带球，带物背小袋跑等。 错误订正：
1、 跑步时要屈肘，两臂自然摆动手脚协调。 2、 头不要抬得太高，上身稍前倾。 3、 前脚掌先着地。 兴趣点：运动的乐趣 注意事项：注意安全
（幼儿通过学习如何绕过各种物体而不碰到它们，学习如何轻捷的跑步而不发出声响，他们