小学课外辅助活动 篮球兴趣小组活动方案
篮球兴趣小组活动计划
为了落实市、县课外辅助活动方案，活跃学校的气氛，发展学生的篮球技、战、术水平、增强体质、保证学生的身体健康。本学期篮球训练实施方案如下：
一、训练指导思想：
①抓好思想作风建设，狠抓纪律；
②提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量； ③狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动；
④以赛代练：每周争取一场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技、战、术水平。
二、活动时间：每周周二～周四下午第二节课课外辅助活动。 三、参加人员及地点 人员：四～六年级篮球爱好者 地点：篮球场 指导老师：xx 三、活动要求：
为确保活动正常有效的开展，做到计划、组织、辅导、活动内容的落实，学校从人员、时间、制度等方面加强管理，具体要求如下：
1.每个课外辅助兴趣小组要有活动计划、教案，每次活动必须严格按计划、教案执行，并做好相关记录；
2.辅导老师要准时到岗，不早退，第一节下课铃响，准备到指定活动地点，下课铃未响，学生不得提前脱离活动状态；
3.课外辅助兴趣小组要切实加强安全教育，认真落实安全措施，教师自始至终担任指导工作，不得将学生放任自流，辅导老师如有特殊情况，需事先向教务处请假，并通知到本组所有成员；
4.辅导老师要做好活动期间的常规教育和管理工作，建立点名制度，认真做好活动室内物品保管、门窗关锁工作，活动结束后，要安排学生打扫教室，保持教室整洁，对学生的教育要加强与班主任、家长的联系；
5.对各辅导老师进行科学合理的评价，注重过程性评估和活动成果展示的考核。
四、主要学习内容
1、篮球的发展，篮球的竞赛规则。 2、篮球的基本技术。
（1）运球。包括高低运球、变向、转身等。
（2）传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。 （3）投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。
3、简单的防守技术。 4、简单的进攻技术。 五、器械要求
篮球10个 教学挂图和小黑板 六、具体内容及活动安排： 周次 2 3 4 5 6 7 8 地点 篮球场 篮球场 篮球场 篮球场 篮球场 篮球场 篮球场 内 容 球感训练（原地高、低运球），移动（侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑） 球感训练（运球），移动，传接球（双手胸前传球）、组织队员对抗练习，一对一练习，渗透简单篮球比赛规则 球感训练（运球急停急起）巩固以上学习内容，一对一练习（突破训练），渗透简单篮球比赛规则 球感训练，体前变向运球，传接球（双手胸前传接球），投篮练习（原地）、一对一练习，渗透简单篮球比赛规则 球感训练，体前变向不换手、背后运球，行进接传接球，投篮练习，二对一练习（突破训练）， 巩固以上学习内容，组织队员比赛（重点进攻练习），接球投篮练习，选出球队的队长 前滑步、后滑步、侧滑步（结全防守脚步动作），传接球练习（反弹）
组织比赛（在比赛中使学生合理运用各种动作），投篮练习 9 10 12 13 14 15 16 17 18 19 20
篮球场 篮球场 篮球场 篮球场 篮球场 篮球场 篮球场 篮球场 篮球场 复习前面学习各种运球的动作，学习背后运球，三对二练习，身体素质训练，投篮练习 三对二练习，移动训练（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投篮，转身运球，假动作训练 三对三练习，先进间高手投篮练习，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习 四对三练习，提高传接球的准确度练习，球感训练,转身练习，投篮练习，抢篮板练习 单手肩上传球，有能力的队员练习单手肩上投篮，投篮练习，抢篮板练习组织队员比赛 突破训练，快攻训练，简单战术训练（掩护），身体素质训练，假动作，训练组织队员比赛 身体素质训练，提高队员对抗练习，快攻训练，防快攻，简单战术训练，组织教学比赛 组织队员学习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习 五对四练习，突破训练，快攻训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，跳投训练 篮球场 五对五练习，学习各种掩护，假动作训练，组织比赛， 篮球场 组织队员学习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，兴趣小组汇报比赛
篮球兴趣小组课时教案 《篮球运球》教案一 课的内容 1、原地运球练习 2、游戏：运球接力赛 教 1.认知目标：通过本节课的学习，使学生掌握篮球的一些基本运球技术。 学 2.技能参与目标：初步学习原地运球技术，让学生明白原地运球的动作目 技术要领。 标 3.心理健康目标：培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。 课序 教学内容 教师指导 学生活动 组织安排 意图 ????快、静、齐 1、集合整队 ? 2、师生问好 同学们老师好！ 精神饱满， 3、宣布本课内好！ 稍息、认真听????积极回答问? 情 容 讲 题 ???? 趣 4、反应游戏： ? 导 （1） 走 用简明思想集中 反应迅速， ????注意力集中 入 （2） 跑 语言阐述积极反应 ? 部 （3） 坐下 游戏方法 ? 分 并提出要 求。 5、教师带领学听老师在老师的带 动作协调、 生练习广播口令，师动下，跟着老同上 优美 操。 生共操 师一起做广播操练习 1、自由体会原 启发学 自己体会， 自己认真 地运球动生原地练积极回答问 体会原地运 作 习，积极题 散点站立 球动作，注 方法:学生分思考问题 意手腕动作 散练习,原地 自由体会运 球,在老师的 激 提示下注意老师引导 大臂带动小起 上、下肢的动学生做示根据学生、老 臂，手腕下 兴 作。 范，师生师做示范讲散点站立 压 趣 2、原地练习单互评，老解，学生练习 部 手正、侧面师再示进一步提高 分 运球 范、讲解 方法：两脚前 后站立，两膝正确动作 微屈，重心在方法，学 两腿之前，五生练习 指自然张开，
演 练 提 高 部 分 大臂带动小臂，手腕向下压，球的位置控制在身体左/右侧。 3、双手体前交替运球 方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落地点控制在两腿中间。 游戏：运球接力赛 方法：全班学生按四路纵队集合，每组第一位同学拿球，听到老师口令后，拿球同学迅速将球通过障碍物运到前方，然后拿球跑回给下一个同学，依次进行，先到的组为胜 自由选择同 运球时的手伴进行，学生散点站立 腕动作和球之间相互鼓的落地点 励 让学生在一起对照进行练习 1、游戏方法、规则 2、组织比赛并为学生加油 1、了解比赛的方法及规则 2、积极参与比赛，灵活运用所学运球技术，团结合作竞争 ? ? ?? ? ? ?? ? ? ?? ? ? ?? 1、遵守游戏规则 2、注意安全
恢 复 身 心 部 分 器材： 预计练习密度 负荷 平均心率 ⊥ ⊥ ⊥ ⊥ 1、做放松操 1、与学生1、在音乐伴???? 一起放松 奏下跟着老? ????2、归纳评价 2、教师引师放松 导学生做2、自评、互? ???? 自我评价 评 ? 3、整理器材 3、指定学 生收回器学生收回器????? 材 材 ? 4、师生再见 4、同学们 再见 老师再见 篮球41个，录音机一台，小红花若干，障碍物4个 45% 110次/秒 在音乐的伴奏下，师生一起进行全身心地放松