度。
（2）促进心理的放松：帮助患者适应疾病过程以及给自身和家庭带来的各种问题，减轻情绪紧张和精神压力。
（3）促进环境和谐：协助患者得到良好的休息，医疗环境的安排、布臵、工作程序都要以患者为中心，充分考虑患者的舒适与方便，应保持环境的安全、安静、整洁和舒适。
（4）保证患者睡眠的时间和质量，达到休息的目的。
7.简述收集睡眠资料的主要内容。 答：（1）每天睡眠时间的需要。 （2）就寝时间的需要。
（3）是否需要午睡，午睡时间的需要。
（4）睡眠习惯，包括对食物、饮料、个人卫生、放松形式（阅读、听音乐、其他）、药物、陪伴、卧具、光线、声音及温度的需要。 （5）入睡持续时间。 （6）睡眠深度。 （7）是否打鼾。
（8）夜间醒来的时间、次数和原因。
（9）睡眠中是否有异常情况（失眠、呼吸暂停、梦游等）、严重程度、原因以及对机体的影响。 （10）睡眠效果。
8.简述如何帮助患者建立良好的睡眠习惯。
答：（1）根据人体生物节律性调整作息时间，合理安排日间活动，白天应适当锻炼，避免在非睡眠时间卧床，晚间固定就寝时间和卧室，保证人体需要的睡眠时间，不要熬夜。
（2）睡前可以进食少量易消化的食物或热饮料，防止饥饿影响睡眠，但应避免饮用咖啡、浓茶、可乐以及含酒精的刺激性饮料，或摄入大量不易消化的食物。 （3）睡前可以根据个人爱好选择短时间的阅读、听音乐或做放松操，等方式促进睡眠，视听内容要轻松、柔和，避免由于身心的强烈刺激而影响睡眠。
9．简述如何评估患者的活动能力。
答：通过对患者日常情况的评估来判断其或活动能力，可通过观察患者的行走、穿衣、修饰、入厕等情况的完成程度进行综合评价。机体活动能力可分为5级： 0级 完全能独立，可自由活动。 1级 需要使用设备或器械。
2级 需要他人的帮助、监护和教育。 3级 既需要帮助，也需要设备和器械。 4级 完全不能独立，不能参加活动。
10.简述失眠的主要原因。 答：（1）精神因素所致的失眠。 （2）躯体因素引起的失眠。 （3）环境因素引起的的失眠。
（4）药物因素引起的失眠。 （5）大脑弥散性病变引起的失眠。
11.简述患者服用地西泮（安定）类药物时，护士应注意的问题。
答：（1）服用安眠药期间，患者不宜饮酒或同时服用中枢抑制药，否则会导致中枢抑制加重。
（2）茶叶和咖啡中含有咖啡因，与地西泮同时服用可发生药理拮抗作用而降低疗效。
（3）吸烟可使苯二氮窧类药物在体内的半衰期缩短，镇静作用减弱，吸烟越多，疗效越差。
（4）服药期间饮酒或醇性饮料可增强地西泮的中枢抑制作用。
12.简述活动受限对机体运动系统的影响。 答：（1）腰背痛。
（2）肌张力减弱、肌肉萎缩。
（3）骨质疏松、骨骼变形，严重时会发生病理性骨折。
（4）关节僵硬、挛缩、变形，可出现垂足、垂腕、髋关节外旋及关节活动范围缩小。
13.简述活动受限对机体心血管系统的影响。
答：（1）直立性低血压：直立性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立出现血压突然下降20mmHg，并伴有头昏、头晕、视力模糊、乏力。恶
心等表现。长期卧床的患者，第一次起床时常常会感到眩晕、心悸、虚弱无力。 （2）深静脉血栓形成：静脉血栓形成是竞买的一种急性非化脓性炎症，并伴有继发性血管腔内血栓形成的疾病。病变主要累及四肢浅静脉或下肢深静脉。患者卧床的时间越长，发生深静脉血栓的危险性越高，特别是肥胖、脱水、贫血及休克的卧床患者发生的几率就更高。
14.简述活动受限对机体呼吸系统的影响。
答：长期卧床患者大多处于衰竭状态，全身肌肉无力，呼吸肌运动能力减弱，胸廓与横膈运动受限，无力进行有效的深呼吸，加之患者无力咳嗽，不能将痰液咳出，致使呼吸道内分泌物排出困难，痰液大量堆积，并因重力作用流向肺底，如果不及时处理，将会造成肺部感染，导致坠积性肺炎。
15.简述活动受限对机体消化系统的影响。
答：（1）由于活动量的减少和疾病的消耗，患者常出现食欲不振，厌食。 （2）摄入的营养物质减少，不能满足机体需要量，导致负氮平衡，甚至会出现严重的营养不良。
（3）长期卧床还会减慢胃肠道的蠕动，加之患者摄入的水分和纤维素减少，患者经常出现便秘，并且因腹肌和提肛肌无力而进一步加重，出现头痛、头晕、腹胀等症状，严重时出现粪便嵌塞，使排便更加困难。
16.简述被动性ROM练习的目的。 答：（1）维持关节活动度。
（2）预防关节僵硬、粘连和挛缩。
（3）促进血液循环，有利于关节营养的供给。 （4）恢复关节功能。 （5）维持肌张力。
17.简述进行肌肉锻炼时的注意事项。
答：（1）以患者的疾病及运动需要为依据，制定适合患者的运动计划，帮助患者认识活动与疾病康复的关系，使患者能够积极配合练习，达到运动的目的。 （2）肌肉锻炼前后应作充分的准备及放松运动，避免出现肌肉损伤。
（3）严格掌握运动的量与频度，以达到肌肉适度疲劳而不出现明显疼痛为原则。每次练习中间有适当的间歇让肌肉得到放松和复原，一般每日一次或隔日练习一次。
（4）如锻炼中出现严重疼痛、不适，或伴有血压、脉搏、心律、呼吸、意识、情绪等方面的变化，应及时停止锻炼，并报告医生给予必要的处理。
（5）注意肌肉等长收缩引起的升压反应及增加心血管符合的作用，高血压、冠心病及其他心血管疾病的患者慎用肌力练习，严重者禁做肌力练习。
六、论述题
1.试述促进患者睡眠的护理措施。 答：（1）满足身体舒适的护理措施。 （2）减轻心理压力的护理措施。 （3）创造良好的睡眠环境。