足球选修课第十次课教案
教学 内容 课的部分 理论：学习足球竞赛规则和裁判法 教学内容 教使学生能够了解足球的基本竞赛规学 则和做好裁判员的基本知识和方法 任使学生能在比赛中实际应用。 务 次时间 备注 组织教学方数 法 45min 遇天雨上 球裁判规则） 第一章：比赛场地 第二章：球 第三章：队员人数 第四章：队员装备 *第五章：裁判员 *第六章：助理裁判员 第七章：比赛时间 第八章：比赛开始和重新开始 第九章：比赛进行及死球 组织教法： 第十章：计胜方法 1． 课堂教学，教师*第十一章：越位 讲解为**第十二章：犯规与不正当行为 主，示范直接任意球（10种）：裁判员认为，如果队员草率地、为辅。 鲁莽地或使用过分的力量违反下列10种犯规中的任2． 竞赛规则何一种，将判给对方踢直接任意球： 参2001年规则1． 踢或企图踢对方队员； 书，另外2． 绊摔或企图绊摔对方队员； 补充3． 跳向对方队员； 2002年4． 冲撞对方队员； 最新更改内容。 5． 打或企图打对方队员； 3． 学生提6． 推对方队员； 问，教师7． 为了得到对球的控制而抢截对方队员时，于触球解答。 前触及对方队员； 4． 教师提问，学生8． 拉扯对方队员； 讨论。 9． 向对方队员吐唾沫； 10． 故意手球（不包括守门员在本方罚球区） 在犯规发生地点踢直接任意球；如队员在本方罚球内 违反了上述10种犯规中的任何一种，应被判罚球点 球。 一、足球竞赛规则（具体参见2001年足 第十四章：罚球点球 第十五章：掷界外球 第十六章：球门球 第十七章：角球 二、足球裁判法 1．裁判员与助理裁判员的跑动和选位 1）裁判员的跑动与选位 2）现代足球运动对裁判员跑动与选位的要求 3) 跑动方法与跑动路线目前国内外均采用对角线裁 判制，其基本要求如下： ??（1）裁判员的位置保持在球的左侧后方距球 10~15米，与助理裁判员保持密切的联系。（2）裁判 员所选的位置避免与双方队员的位置重叠。 ??（3）裁判员不应影响队员的活动与传球路线。 ??（4）裁判员要快速通过中场。 ??对角线裁判制是沿球场的对角线方向活动，但并 不意味着裁判员的活动不能离开这条线，而应根据不 同情况采用不同的跑动路线。根据目前国内外的不同 跑动路线可以归纳为四种：大S形跑、跟踪跑、小S组织教法： 1． 课堂教形跑和直线跑。 学，教师4) 提高判罚后跑动与选位的能力 讲解为2. 助理裁判员的跑动与选位 主，示范3. 裁判员与助理裁判员的配合 为辅。 1) 越位的配合 2． 针对比赛2) 定位球的配合 要求，对3) 掷界外球的配合 裁判法进4) 球出界的配合 行简单讲5) 球进门的配合 述。 6) 比赛时间的配合 3． 学生与教7) 决胜期罚球点球的配合 师进行讨8) 场上运动员发生突发事件的配合 论。 4. 裁判员的哨声、手势及助理裁判员的旗示 1) 裁判员的哨声 2）比赛进行中必须鸣哨的几种情况 3）裁判员执哨的方法 4）裁判员的手势 5）助理裁判员的旗示 6）使用红黄牌 课后小结： 第十三章：任意球 45min
足球选修课第十一次课教案
教学 内容 课的部分 开 始 部 分 准 备 １、熟悉球性 ２、复习所学足球基本技术 ３、学习抢截球技术 ４、素质训练 教学 任务 教学内容 1.提高学生的足球学习兴趣和提高其基本功水平。 2.通过学习，初步掌握抢截球技术。 3.提高学生的控球能力和抢截球的能力。 次时间 备数 注 组织教学方法 5min 二.师生相互问好 三.教师简单介绍教学计划 四.教师宣布教学内容和要求 五.安排见习生检查服装 六.慢跑热身 教学内容宣布主要以讲 解为主。 热身运动： ★上肢运动 预备姿势：行进间便步走。 1.左脚向前一步，同时两臂前举。2.右脚向前 一步，同时两臂上举。3.左脚向前一步，同时 两臂侧举。4.右脚向前一步，同时两臂还原成 预备姿势。⑤⑧同①④。 ★下蹲运动 预备姿势：行进间便步走。 1.左脚向前一大步成弓步，同时两臂上举后 振，掌心向前。2.右腿向前与左腿并拢成蹲撑。 3.右腿向前一大步成弓步，同时两臂上举后 振，掌心向前。4.左腿向前与右腿并拢成蹲撑。 ⑤⑧同①④。 ★扩胸运动 预备姿势：行进间便步走。 1.左脚向前一大步成弓步，同时两臂胸前平屈 后振。2.右脚向前一大步成弓步，同时两臂经 前伸直（掌心向上）至侧举后振。3.左脚向前 一大步成弓步，同时两臂经下向前绕至上举后 一.值日生整队集合报告人数 队伍组织成二列横队，要求整队时做到静、齐、快。 ????????????????? 部 分 振，掌心向前。4.右脚向前一大步成弓步，同时两臂经前落下，自然后摆。⑤⑧同①④。 ★踢腿运动 预备姿势：行进间便步走。 ①左脚向前一大步成弓步，同时两臂侧上举。②左腿伸直，右腿向前上踢，同时两臂经体前向后振。③还原成①的姿势。④右腿向前与左腿并拢，同时两臂经前还原成直立。⑤⑧同①④，但换右脚做。第四个⑧的最后一拍还原成预备姿势。 ★体转运动 预备姿势：行进间便步走。 ①左脚向前一大步成弓步，两手半握拳，两臂胸前平屈（拳心向下），同时上体向左转动。②右脚向前一大步成弓步，同时上体向右转动180度。③左脚向前一大步成弓步，左臂伸直经前至侧举（拳变掌，掌心向上），右臂胸前平屈（拳变掌，掌心向下），同时上体向左转动180度，眼看左手。④右腿向前一大步成弓步，左臂胸前平屈，右臂伸直经前至侧举，掌心向上，同时上体向右转动约180度，眼看右手。⑤⑧同①④。但第四个⑧的最后一拍还原成预备姿势。 ★腹背运动 预备姿势：行进间便步走。 ①④左脚开始向前走三步，第四步成两脚左右开立。两臂自然摆动至下垂。⑤⑥两臂上举后振两次，同时抬头，体后屈。⑦⑧上体向前屈两次，同时两手触地两次。②、⑧同①、⑧。但第四个⑧的最后一拍还原成预备姿势。 ★全身运动 预备姿势：行进间便步走。 ①左脚向前一大步成弓步，同时两臂经前至上举，稍抬头。②③上体向右后转，同时两臂向右后下绕环成①的姿势。④右脚前与左脚并拢，同时两臂经前放下成直立姿势。⑤⑧同①④。但换右脚做。第四个⑧的最后一拍成半蹲姿势。 ★跳跃运动 预备姿势：半蹲 ，两臂后下举。①向前上跃起挺身跳，同时两臂摆至上举，掌心向前。②落地成半蹲姿势，同时两臂经前摆至后下举。 组织教法： 1． 教师讲解、示范动作，并提出要求 2． 学生模仿练习。 3． 学生按口令进行集体练习。 4． 教师进行集体、个别纠正。 4*8拍 10min 基 本 一、球性练习： 1． 教师讲解示范动作 1．揉球练习 2． 学生练习： 要求：练习时，揉动球体划圆先小后大，先1）前脚掌划圆揉球 慢后快；另外要逐渐将眼睛从注视球过渡到2）脚掌、脚内外侧左右用余光看球甚至不看球。 揉球 3）脚内侧横向交替拨球 2。脚内侧横向交替拨球 4）颠球练习 动作要领：队员用左右脚脚内侧来回横向拨球，拨3． 教师进行纠正 球时脚尖稍向上翘，踝关节向内转动并适当紧张， 保持触球时的脚形。 要求：注意控制触球时踝关节适当紧张保持一定的 脚形。动作幅度逐渐加大。 3．颠球练习 要求：触球前摆动腿保持放松，触球时踝关节适当 紧张固定。动作频率可逐渐加快。颠球数目逐渐增 加。 二、复习已学的踢、停、运球技术练习 1．复习脚内侧踢、停地滚球 1． 教师讲解示范动作，并提出要求。 要求：踢球时摆动腿外展充分，脚尖翘起；停2． 学生进行练习： 球时撤引动作到位，注意缓冲技术。 1）脚内侧踢、停球练习 2）踢高远球练习 1）相对固定距离的两人传、接球练习。 3）传、接反弹球练习 2）行进间运球后传、接球练习。 4）带球过人练习 5）正面头顶球练习 2．复习正脚背、内脚背踢高远球和停反弹球6）胸部停球练习 技术相结合练习 7）掷界外球练习 要求：踢球部位准确，脚踝有紧张固定，脚尖3．教师进行纠正。 下扣，球要有一定的高度和远度；停反弹球时 要把握反弹的时机，摆动腿有下压动作。 1）相对固定距离的两人传、接球练习。 2）脚背内、外侧、正脚背运球后行进间踢高 远球进行传、接反弹球练习。 3．复习正脚背、内脚背踢高远球和脚内侧停 空中球技术相结合练习。 要求：踢球部位准确，触球时脚踝紧张固定， 脚尖下扣，球要有一定的高度和远度；停空中 球要注意触球时腿下落的时机。 1）相对固定距离的两人传、接球练习。 2）脚背内、外侧、正脚背运球后行进间踢高 远球进行传、停空中球练习。 ③同①。④同②。⑤⑧同①④。但第二个⑧的最后一拍成直立。 10min 5min 5min 5min