④ 当幼儿登上攀登设备后，可以鼓励幼儿在保证安全的情况下，适当地观察一下周围以及上下的空间环境，体验攀登过程的艰辛与乐趣。从攀登设备上下来后，可以鼓励幼儿进行相互的交流，以丰富幼儿的运动经验和情感体验，增强幼儿的自信心。 7.钻
钻是日常生活中很实用的身体活动的技能，也是锻炼学前儿童身体的良好手段。钻的活动能增强幼儿腿部和腰背部的肌肉力量，发展幼儿身体动作的灵敏性、柔韧性、平衡能力等身体素质。
钻的特点与基本要求
钻的方法一般有两种；正面钻和侧面钻，正面钻，要求身体面向障碍物，屈膝下蹲，低头弯腰，紧缩身体，慢慢地移动双脚，从障碍物下伸过，然后低头弯腰，侧身从障碍物下钻过，钻过的同时，前脚改为屈膝交将身体的重心移到前脚上，然后后脚再跟着伸出障碍物。侧面钻的运动要领除了与正面钻有类似之处（如低头、弯腰、紧缩身体）外，还需要注意两腿屈与伸的交替以及身体重心的移动。 8.爬
小班钻爬过前方的低矮障碍物倒退着爬等
中班大班猴子式的爬肘膝着地的爬各种爬越动作等
基本体操：
幼儿园基本体操分两部分：徒手操（包括模仿操）、轻器械操和队列队形练习。 幼儿园队列队列队形练习常用的动作 ①（立正） 口令 “立正！”
要求小班立正时只要上体正直、头正，两臂自然下垂于体侧站直即可。而中大班则要脚跟靠拢，脚尖分开，身体正直，头要正，两臂自然下垂于体侧，五指并拢微屈，两眼向前看。 ②稍息
口令 “稍息！”
要求小班自然站立，中大班应是听到口令后，左脚向左侧出一步，与肩同宽。两臂可自然下垂于体侧，也可两手背后相握，体重平均落在两脚上。 ③看齐
口令 “向前看-----齐！”“两臂放-----下”
要求小班只要两臂前平举，一个挨着一个站成纵队即可。中班和大班则要求站纵队时排头不动，其余幼儿迅速将两臂前平举，掌心相对，逐次看前面幼儿的颈部，前后对正。幼儿看齐后教师下达口令----“两臂放------下！”
④向左（右）转
口令 “向左（右）转！”
要求小班听到口令后，随教师指示的方向转过身体即可。中大班听口令后，身体向左（右）转90度同时左（右）脚原地移动，右（左）脚跟上。
⑤原地踏步
口令 “原地踏步----走！”
要求小班不学习学个动作，中大班应做到左脚开始，两脚在原地依次上下起落，上体正直，抬腿时，脚尖自然下垂。脚落地时要轻，两臂前后自然摆动，眼向前看。 ⑥便步走
口令 “便步-----走”
要求三班都可进行，自然走步，不要全体步伐一致；没有统一节奏，走得轻松自然。 ⑦齐步走
口令 “齐步走----走！”
要求小班听口令后能抬腿向前迈步走即可。中大班听口令后先抬左腿向前迈步走，走时步伐均匀，上体正直，眼向前看，两臂前后自然摆动，有精神地走。 ⑧跑步走
口令 “跑步----走！”
要求三个班逐渐学会吸到口令后，两手半握拳（拳眼向上）屈肘于体侧。听到令后，左脚先迈，用前脚掌着地跑，同时上体前倾，两臂前手自然摆动。
⑨左（右）转弯----走！ 口令 “左（右）转弯-----走！”
要求小班不进行此项练习。中大班听到口令后，排头在指定地点向左（右）转弯走，其余幼儿逐次跟随左（右）转弯向前行进。 ⑩立定
口令 “立-----定！”
要求三个年龄班都不能做到向小学生那样的姿势。听到口令后，在行进中立即减慢速度，停止前进，原地小步踏几步立即成立定姿势。幼儿园不做跑步中立定，只做齐步走中的立定。
⑾走成圆形队
口令走成圆圈，“齐步----走！”
要求由一路纵队沿场地边缘走，或者按着场地画好的圆圈走。逐渐取消画线而能走成圆形。小班由教师带领走，中大班由幼儿带队走。 ⑿分队走
1．一路纵队切分队造成四路纵队 口令 “成四路纵队，切分队---走！”
要求这是中大班教材。初学时老师先指定切分队的排头，待儿童对该队形熟练后老师可随意指分队的位置。任何儿童都能尖排头领小队站成体操队形。
1． 左右分队走
口令 “左右分队----走！”
要求这是大班教材。由一路纵队走着，听到口令后，排头幼儿左转弯走，第二个幼儿右转弯走，第二个幼儿右转弯走，后边幼儿依次左右转弯走，分成方向相反的两个纵队。待两队合拢后成两路纵队走然后再由两路纵队左右分队走成纵队，分法同一路纵队分法，只是幼儿是两个人一对左右转弯走。
老纲要要求： 小班
（一）基本动作
1.走：上体正直自然走。 ① 听信号向指定方向走。 ② 一个跟一个走。
2.跑：两臂屈肘在体侧，自然跑。 ① 沿着场地周围跑。 ②听信号向指定方向跑。 ③在指定范围内四散跑。
④ 跑、走交替、距离为100米左右。 3.跳跃：自然跳跃、轻轻落地。
①双脚站立由高15—25厘米处往下跳。 ②脚向前行进跳。 4.平衡：身体不左右摇摆。
① 在宽25厘米以内的平行线中间走。 ② 在15—25厘米斜坡上走上走下。 5.投郑
①互相滚接大皮球。 ② 练习双手抛大皮球。 ③ 学拍皮球。 6. 钻爬和攀登：
① 过70厘米高的障碍物（橡皮筋或绳子）。 ② 两手两膝着地向前爬行。 (二) 基本体操
1. 以模仿操为主，并学习徒手操一至二套，每套三、四节。 2.学习听口令：立正、稍息、看齐、齐步跑、跑步走、立定。 3. 个跟着一个走成圆形队。 中班 (一)基本动作
1.走：上体正直，上下肢协调地走。 ①听信号有节奏地走。 ②听信号变速走。
2.跑：上下肢协调、轻松地跑。 ①一路纵队跑。
②在一定范围内四散地追逐跑。
③快跑，距离为10—20米。
④跑、走交替，距离为100—200米。
3.跳跃：屈膝、前脚掌蹬地跳，落地，保持平衡。
①原地纵跳触物（物体距离幼儿高举的手指尖15—20厘米）。 ②双脚在直线两侧行进跳。
③双脚站立由高20—30厘米处往下跳。 ④双脚立定跳远，距离不少于30厘米。 ⑤助跑跨跳过不小于40厘米的平行线。 4.平衡：上体正直，上下肢协调。 ①原地转1—3圈。 ②闭眼向前走5—10步。
③在宽20—30厘米平行线中间走。
④在高20—30厘米、宽20—15厘米的平衡木上走。 5.投郑：
①自抛自接低球、高球（头以下为低球，头以上为高球）。 ②两人近距离用双手互相抛接大球。 ③左、右手拍球。
④练习肩上挥臂投物（投纸标、小皮球、重二、三市两的小沙包）。 6.钻爬与攀登：
①钻过直径为60厘米的竹圈（或柳条、荆条、塑料管等制作的圈）。 ②手脚着地屈膝爬。 ③手脚协调地攀登。 (二)基本体操
1.以徒手操为主，并选学一、二套轻器械操（哑铃操、花操、旗操、棍棒操等），每套五、六节。
2.学会听口令：立正、稍息、看齐、原地踏步、齐步走、跑步走。 3.听信号做切段分队。 大班 (一)基本动作
1.走：步伐均匀，有精神地走。 ① 听信号变换方向走。 ② 一对一对整齐地走。
2.跑：上体稍前倾，两手半握拳，屈肘在体侧，前后自然摆动，用前掌着地跑。