平湖市新华爱心高级中学体育与健康选修课教案
班级 ，人数 ： ，男 ，女 ，课次 6 ，日期2014/11/24 1．认知目标：学习与胯下运球组合的持球突破技术及其在篮球运动中的作用。 2．技能目标: 通过本次课的学习，使60%以上的学生与胯下运球组合的持球突破技术；70%以上学 生能结合运球、投篮等各种技术进行综合练习；90%以上的学生掌握正确的身体素质练习方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。 3．情感目标: 激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。 教 学 目 标 教 学 与胯下运球组合的持球突破技术 内 容 素质练习 教 学 重点：胯下运球的熟练程度 重 点 难点：换手运球后的加速运球 难 点 内 容 教 师 活 动 准 备 活 动 场 地 器 材 篮球场2块 篮球22个 学 生 活 动 组 织 教 法 全班成二列横队集合，如图： 要求：严肃、整齐、认真动作快。 （2） 学生听清内容，并按要求积极练习如图： 运动量 时间 次数 1 3 3 在集合地点观察学生。 在体育委员带领下，全师生问好。 班学生按时到达指定宣布本课任务和要求。 地点，并能协助教师准安排见习生。 备场地、器材。 内容： （2） 慢跑热身： 教师讲明练习内容、要求。 1．体育委员整队、检内容：绕球场行进间运球。 查人数，并向教师汇要求：整齐、前后距离控制报出勤。 好、节奏配合好。 2．向老师问好。 组织学生进行练习 3．认真听讲。 2、热身操 4．见习生按要求执行 (1)单手斜后上方拉摆球； (2)腰绕环； 学生听清内容，并按要(3)踢腿围绕； 求积极练习 (4)胯下8字绕环； (5)交换手运球； 集体进行，采用要求：动作舒展、整齐、有跟练法。 力。 （2） 教师讲明练习内容、要求。内容：绕球场行进间运球。 要求：整齐、前后距离控制好、节奏配合好。 内 容 教 师 活 动 基 本 部 分 结 束 部 分 （2） 教师示范讲解动作要领。胯下一次运球突破要领： 运球至对方跟前，右脚迅速向左上方迈出（或左脚向右上方迈出），对方的重心势必向那个方向移动，此时你则立马用左手（或右手）将球从胯下运往右手（或左手），球到达右手（或左手）后，左脚（或右脚）立即变向，往右上方（或左上）移动，并低头用肩膀挡住对方的腹部，使其无法拦截你，挡住了他的去向。 胯下两次运球突破要领： 从上面那一招改变而来的，难度比较大的胯下二次运球。 运球至对方跟前，右脚向右迈出，左手将球从胯下运向右手，同时上半身向右上方倾斜、右手将球推向右上方、左脚向上迈出，假装要从右侧突破，当对方的重心向右移动之后，你右手立马变向，将球从胯下运向左手，并迅速往左上方运球突破。 教师讲明练习素质内容：（1）教师示范讲解动作要领。 （2）组织学生进行练习。 小结本堂课情况。 布置回收器材。 师生再见﹗ 练习密度：40% 平均心率：120次/分 学 生 活 动 1）认真观看示范。 （2）学生跟练。 （3）学生自练自评。 （4）学生互练互评。 （5）集体练习。 全班听讲、练习。 学法： （1）学生认真观看示范，听清内容要求。 （2）学生跟练。 （3）学生积极练习 练习步骤： （1）开“拖拉机”。 （2）仰卧举腿 组 织 教 法 遇标志物体胯下一次运球突破加速运球练习。 运动量 时间 次数 、 学生手张开做标志胯下两 次运球突破加速运球练习。 22 7 4 预计 生理 负荷 教 学 反 思 通过胯下运球突破，女生确实对球性感觉不好，对教学的进程有印象。 平湖市新华爱心高级中学体育与健康选修课教案
班级 ，人数 ： ，男 ，女 ，课次 7 ，日期2014/12/01 1．让每一位学生都能积极主动地参与学习和活动。 2．通过持球组合突破技术，使50%的学生能基本掌握技术，35%的同学较好掌握与运用，同时在练习中，提高运动素质。 3．通过教与学的结合主题，采用分组教学的形式培养学生团队协同练习的能力，增强集体荣誉感。 篮球20个 篮球场2个 教 学 目 标 1、同侧步——胯下运球——体前变向——三步教 学 上篮 内 容 2、素质练习 场 地 器 材 教 学 重点：同侧步的假动作要逼真。 重 点 难点：体前变向的速度要快，突然，转胯快的协调练习。 难 点 内 容 教 师 活 动 准 备 活 动 在集合地点观察学生。 师生问好。 宣布本课任务和要求。 安排见习生。 内容： （2） 慢跑热身： 教师讲明练习内容、要求。 内容：绕球场行进间运球。 要求：整齐、前后距离控制好、节奏配合好。 组织学生进行练习 2、热身操 (1)单手斜后上方拉摆球； (2)腰绕环； (3)踢腿围绕； (4)胯下8字绕环； (5)交换手运球； 要求：动作舒展、整齐、有力。 （2） 教师讲明练习内容、要求。内容：绕球场行进间运球。 要求：整齐、前后距离控制好、节奏配合好。 学 生 活 动 在体育委员带领下，全班学生按时到达指定地点，并能协助教师准备场地、器材。 1．体育委员整队、检查人数，并向教师汇报出勤。 2．向老师问好。 3．认真听讲。 4．见习生按要求执行 学生听清内容，并按要求积极练习 集体进行，采用跟练法。 组 织 教 法 全班成二列横队集合，如图： 要求：严肃、整齐、认真动作快。 （2） 学生听清内容，并按要求积极练习如图： 运动量 时间 次数 1 3 3 内 容 教 师 活 动 基 本 部 分 结 束 部 分 同侧步—胯下运球—体前变向—三步上篮（艾弗森） 1．教师示范讲解动作要领。 （1）动作要领： 该技术动作复杂多样，衔接要紧密，动作要连贯。同侧步的假动作要逼真，胯下运球要稍往后撤步一点，为后面的体前变向创造有利的空间，体前变向的速度要快，要突然，转胯要快。有利于三步上篮争取时间避免遭到脚步灵活队员的封堵，三步上篮要注意其稳定性。 2．组织学生进行练习。 （1）练习中根据要求一步一步的来，及时纠正错误。 （2）找出好生和差生进行对比示范。 （3）个别指导和整体指导相结合。 练习中根据要求一步一步的来。 教师巡回指导、及时纠错。 教师讲明练习素质内容：（1）教师示范讲解动作要领。 （2）组织学生进行练习。 （3）教师指导、及时纠错 组织学生进行放松。 小结本堂课情况。 布置回收器材。 师生再见﹗ 学 生 活 动 1）认真观看示范。 （2）学生跟练。 （3）学生自练自评。 （4）学生互练互评。 （5）集体练习。 全班听讲、练习。 学法： （1）学生认真观看示范，听清内容要求。 （2）学生跟练。 （2） 学生积极练习 练习步骤： （1）开“拖拉机”。 （2）仰卧举腿 组 织 教 法 两人一组一球，先做同侧步突破加上体胯下一次运球的练习。 运动量 时间 次数 8 8 6 7 4 每人做3后交换练习，每人做6次后结束练习。 两人一组一球，先做体前变向接三步上篮的练习。 每人做3后交换练习，每人做6次后结束练习。 将上述的动作连起来：同侧步—胯下运球—体前变向—三步上篮（艾弗森） 两人一组一球每人做3后交换练习。 平均心率： 110----120次/秒 练习密度：35—40% 预计 生理 负荷 教 学 反 思 组合技术男生非常喜欢，女生就没有办法了，教学中可以让学生自由组合。 平湖市新华爱心高级中学体育与健康选修课教案
班级 ，人数 ： ，男 ，女 ，课次 12 ，日期 2015/01/05 1．认知目标：通过本课教学让95%的学生能够复述传切配合的概念和要领，能看懂并知道比赛中的传切配合。 2．技能目标：通过传切配合练习使以上学生能够基本理解该战术及其配合位置、跑动路线，并使70％以上学生熟练掌握传切配合的时机与技巧。 3．情感目标：培养机智灵活、勇敢果断的品质，努力与同伴做好传切配合，形成团队协作意识和集体主义精神。 篮球传切配合 教 学 目 标 教 学 内 容 场 地 器 材 篮球场2块 篮球22个 教 学 重点：掌握传切配合的方法。明确配合的位置，路线。 重 点 难点：传球和切入的时机。 难 点 内 容 教 师 活 动 准 备 活 动 一、课堂常规 1．集合整队。 2．检查人数，服装。 3．师生问好。 4．宣布本课教学内容及要求。 5．安排见习生活动。 二、热身活动： 1．运球慢跑： 目的：热身，调动学生上课的积极性，活跃课堂气氛。 教师讲解、带领、指挥学生进行练习。 教师进行语言提示、引导。 2．球性练习： （1）全身绕球； （2）胯下“8”绕球； （3）手指拨球； （4）高、低手运球； 学 生 活 动 1．学生精神饱满，动作快、静、齐。 2．队伍整齐，学生注意力集中。 学生积极模仿，主动练习。 学生进行球性练习。 组 织 教 法 组织方式：四列横队 运动量 时间 次数 1 3 注： 要求：动作到位，加大 动作幅度，积极主动，尽量 不掉球。 球性练习队形 3