这次的毛概实践活动我有幸担任了组长，这意味着我要尽我所能带领大家把这件事做好，我想老师开展此次实践教学活动一定是想让我在实践中发现问题并提出解决方案，让我们在协作中去学习，去认知，去成长。走向社会，可谓“俯仰皆学问”， “抓一把泥土都是文化。”在参加活动的过程中，我们做到了用心，虚心，细心，热心，对社会形形色色的人也变得很耐心。 每个人都对同一件事有不同的看法，在积极讨论、畅所欲言的过程中我们学会了倾听，学会了去发现别人思维的闪光点。每一个好的想法或者建议糅合到一起，就是集体的智慧结晶。在实践活动上，我们尽量做到不 影响到每个人的学习。当然，有时可能会因为活动时间比较限制，某些组员不能同我们一起通往探究体验这个社会，但是我们都会一起探讨我们的成果。团队实践最重要的就是能提高我们的团队合作能力。集体的推动力是无穷的，鲁迅曾说过“天才并不是自生自长在深林荒野里的怪物，是由可以使天才生长的民众产生、长育出来的，所以没有这种民众，就没有天才。”只有在集体中，个人才能获得全面发展其才能的手段，也就是说，只有在集体中才有可能有个人自由。面对同一个实践任务，我们有共同的目标，我们相互指导，彼此互通资料，彼此监督激励。 我认为，实践最考察我们的就是解决问题的能力。爱因斯坦曾说，提出一个问题只需动脑，而解决一个问题需要全方位的调动。实践需要我们全盘考虑，用数据说话，用事实得出结论。为此，我们开始设计调查问卷，我们第一次进行问卷设计，想问题就难到我了，每一个问题、每一个选项都应该赋予它存在的合理性，每一个问题都要服务于我们的主题。在反复修改之后我们终于有了一份让人比较满意的问卷，我们把它发布在了问卷星上，请同学、爸妈等等去填写，以获得真实数据。 在调查之后，我的确发现了人们的健康运动状况存在的问题，由于时间繁忙，运动设施部完善或者没有人陪伴，而导致平时花在运动上的时间非常的少，而这也正是国民身体素质下降的原因之一。在发现了问题之后，我们提出了一系列的解决方案。此外，我也对自身的运动情况进行了反思，认为自己在以后的学习与生活中增加自己的运动时间，让自己更健康，更有活力，由此提高学习效率。 在整个过程中，我都很感动，因为每一次分任务小组11个同学从来没有谁有过怨言，大家都在尽自己的最大努力做到最好。每一次领到任务之后，大家都会按照要求一步一步地去做，发给我汇总，然后我再指出需要修改的地方，最终汇总，这为报告的最终完成奠定了基础。我想或许，很久以后，我还会高兴曾经在毛概实践小组中收获成长，收获友谊。 《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》
实践教学社会实践个人心得体会（二）
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《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》
姓名 姜紫薇 学号 2012212007 班级 0511202 学院 团结力量大 实践出真知 外国语学院 10分 心得体会题目 自评分 （满分10分） 作为一名合格的大学生，参加社会实践是一项不可或缺的必修课程。能够通过《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》课的实践教学走出校园，亲身实践，在实践中检验真理，我认为对大学生来说是一个非常有用的锻炼机会。本次社会实践，我们小组选择了当下关注度较高的论题，即关于中国国民体质之健康问题的相关分析。 在本次实践教学中，我们小组做了非常充分的前期准备，从选择论题到分析问题提出方案再到分配工作我们组织了很多次会议，进行讨论。随着国民经济的快速增长，人们对物质生活的追求超过了对健康问题的关注，以致国民体质呈不断下降趋势，所以解决国民体质之健康问题刻不容缓。针对这些现象，我们先是找了关于国民健康问题的相关分析，找到问题的根源，提出相关可行方案，然后做出调查报告，针对不同年龄段的网民进行关于健康问题和运动情况的深入调查。最后根据调查结果进行相关可能性分析，提出提高国民体质的相关对策。 通过这次实践教学，我深刻体会到，实践就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际上去，使自己学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合，在实践中获得真知。在实践中，小组成员也有意见不一的时候，但是大家都会积极地解决问题，团结一致，一心想把工作做到最后，尽全力涉及到论题的每个角度每个方面。也正是因为有了这次机会，大家分析问题、解决问题的能力也得到了很大的锻炼和提高，我想这就是实践教学设立的意义所在吧。 实践教学社会调查个人心得体会（三）
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姓名 王鸣 学号 2012212026 班级 0511202 学院 外国语学院 心得体会题目 国民健康运动情况调研心得体会 在贯穿整个学期的毛概课外实践教学过程中,我有着深刻的体会.并且心得体会总结为以下六点. 一、明确责任，落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实责任，坚决杜绝\政出多门\和\首尾失顾\的现象。 二、做事要先做计划，再开展行动。大家不能先急于取水，而是每个人先找好自己的位臵。这就是\磨刀不误砍柴工\的道理。在现实工作中，我们做任何事情，都需要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果，才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。 三、团队需要团结，协作和默契，相互的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。大家心往一处想，劲往一处使，齐心协力，才能获得最终的胜利。一盘散沙的团队，将会是一事无成，而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。 四、相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，建立一支相互信任的团队，比任何激励都重要。 五、学会沟通和理解。语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协调，只有形成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，就会避免诸多不必要的麻烦。 六、懂得摆正自己的位臵。在团队中既要发挥自己的长处与智慧，同时也要懂得自己优缺点。其身不正，无以自立。因此，在日常工作与学习中，我们要摆正自己的位臵，不要提早给自己设限，也不要给自己戴高帽，我们要善于正视自己，摆正位臵，善于挖掘自身潜力，善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作。 通过这次毛概实践教学,我学习了一些在课堂上学不到的知识.并且将毛概课上学到的理论知识运用到实际生活中,得以实践证实.收获颇多.谢谢老师.
《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》
实践教学社会调查个人心得体会（四）
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姓名 王靖淋 学号 2012212035 班级 0511202 学院 外国语 心得体会题目 关于国民体质之健康运动情况社会调查心得 每天坐在教室里听老师讲解理论知识，我们似懂非懂。什么“格林公式”，什么“智能方程”，什么“三相异步电动机的构造”，等等。我们的大脑由知识灌输，但是我想问一句:“我们真的明白这些是什么吗？这些是怎么来的？这些知识有没有漏洞？没有，我们什么都不懂。我们只知道用它能通过考试，它能让我们免受补考之苦。这样恶性循环，老师在辛苦的传授道义，而我们却将其本质含义扭曲成如此的地步。我们对不起知识，更对不起我们自己。 如今的社会在进步，那些固执己见，思念落后的人士已经满足不了社会需要，社会主义市场经济要求有高素质的建设人才，要求学生不但有宽广扎实的理论知识，而且要有较强的动手能力和尽快适应现场工作的实际工作能力。新的教育质量观也强调培养学生的实践能力和创新精神，强调知识，能力，素质协调发展。知识要转化为生产力必须通过实践，知识要内化为素质也必须通过实践，培养创新精神更离不开实践。 在这个特殊的要求下，在这个特殊的时刻，做为学生的我，有幸参加到毛概实践课程中来，并且深刻体验到了其深远的意义！ 我真正的体会到“实践”这个词是我做大学生问卷调查的阶段。首先，我接到了课题，这时我就要先自己去学习它，去领悟自己课题的真正含义，否则你如何去问别人呢？在此期间，我通过自己动手，动脑，质疑，寻找，解疑等环节，学到了在课堂上学不到的知识，并且我对这些知识的印象更深刻。接着，我开始进入课外环节——做调查。其实我感觉做调查就像老师备课一样，从准备到“讲出来”，那种成就感是课堂上课听不到的，只有自己亲自动手做，才会有所感触。最后，则是老师的答辩。在老师面前，我们就像做求职一样一个个的做了演讲。这不仅是一次胆量的考验，更是对一个人的综合素质，遇疑的应变等能力的检验。为什么很多大学生的就业状况不理想，我想有很大一方面是他们心里对这种形式有抵触，不敢去尝试，不敢面对它的规则。对于一个老板来说，一个大学生和一个研究生摆在他面前，大学生夸夸奇谈，研究生腼腆不语，你说他会选择谁？结果显而易见！而这些素质如何培养的过程就在实践中。如果你多参加课外实践，锻炼自己的胆量，应变能力，综合素质等，你还会担心你的工作找不到吗？ 其实这次毛概免试的过程给我的不仅仅是这些东西，细细回想起来还是有很多意义深远的东西。
《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》
实践教学社会调查个人心得体会（五）
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姓名 张晓茜 学号 2012212025 班级 0511202 学院 外国语学院 心得体会题目 姓名 杨舒涵 关于国民体质之健康运动的情况调查 学号 2012212020 班级 05112020 学院 外国语学院 通过这次对国民体质和运动状况的调查我收获很多，除了团队合作培养出来的能力，更多的则是收获了很多与国民体质和健康运动的真实资料。从对这个与我们生活和切身利益息息相关的话题的调查结果分析中，大家对我们国家的身体素质有了大致了解，也对于体育锻炼的意识都有了提高。 中年人体育锻炼参与不足是这次调查反映出来的最重要的问题，在社区、公园、体育场等场所进行锻炼的人基本以老年人为主，偶尔看到年轻人，中年人则少见。现代社会生活节奏快、工作压力大，中年人正是人生最忙碌的时候，他们不但是家庭的支柱，而且是全社会的中坚力量，事业小成、家庭稳定，正是为理想、为事业奔波的时候。中年人的健康状况关系重大。媒体报道的数起中年人猝死的事件，这决不是偶然现象。希望所有人，特别是中年人能真正认识到参加体育锻炼的重要性，每天增加３０min的步行时间，有效促进健康、预防疾病。据调查９０％的人认为９０年代推行的《全民健身计划纲要》对我国国民体育锻炼的参与意识起到了积极的促进作用。虽然很多人因为各种原因不能参加锻炼，但是９６％的人认为推行“全民健身计划”“很有必要”。如何能够让国民从繁忙的日常工作中抽出一定的时间，参与到简单而有效的体育锻炼中是值得深入研究的课题。 借此希望能有更多人通过调查报告，意识到身体素质的重要性并且参与到体育锻炼和身体素质提高的行动中去，让中华民族的儿女不论从精神还是体魄都能展现出朝气蓬勃的大国风采。
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