十二【备孕篇—冬笋蘑菇山药羹】
材料准备：
1、冬笋切丝切丁、胡萝卜切片切丝切丁、磨菇切片切丁 2、山药去皮切片切丁，豆腐干剖片切丝切丁 3、雪菜1/3的量
操作步骤： 1、汤锅放上适量水
2、煮开后，放入胡萝卜丁、冬笋丁、山药丁先煮 3、放入香菇丁、豆腐干丁，雪菜 4、煮开后放入适量薄淀粉水
5、放入少量香菜、麻油点缀
（每餐“智慧小点心”） 摘自智慧格言 能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。
有施者得福，慈心者无怨。为善者消恶，离欲者无恼。 是非以不辨为解脱，待客以至诚为美德。 扫地扫地扫心地，心地不扫空扫地
十三【备孕篇—素馅饼】
材料准备：
1、冬笋切丁、胡萝卜切丁、磨菇切丁、山药切丁，豆腐干切丁、雪菜1/3的量 2、一勺油、普通面粉500克、干酵母3/2小勺、盐2小勺、温水120克
操作步骤：
1、炒馅：将馅原料在油锅里煸炒熟，加入适量盐 2、和面：将面粉等原料放入面包机，搁到发面团档
3、包馅：将面粉团分成拳头大小的剂子，把剂子像包菜馒头一样包好馅，再压扁成饼
4、煎烤：起油锅，将馅饼放入，正反两面都煎一下 5、出锅：
（每餐“智慧小点心”）
用心在工作上，那是成功的根本， 用心在思考上，那是力量的根本， 用心在书本上，那是智慧的根本， 用心在结缘上，那是处众的根本， 用心在慈悲上，那是做人的根本， 用心在无我上，那是修行的根本。
十四【备孕篇—素春卷】
原料准备：
大白菜洗净切细丝；香菇洗净切细丝；冬笋洗净切细丝；超市里买来的春卷皮。 起油锅，将冬笋丝先煸炒，再将大白菜丝和香菇丝一起煸炒， 酥软后，加盐，勾芡，冷却备用。
操作步骤：
包馅：操作步骤如图，如果是冰冻的春卷皮要早点拿出软化。
油煎：用平底锅，起油锅后，放入春卷两边煎一下香喷喷的即可出锅了！