专家提醒：有过自然流产史或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治一下有关疾病，特别是妇科疾病。
若受孕后出现流产先兆，如阴道出血、下腹疼痛等更应及时就医。 孕程40周历之第8周：我像颗葡萄了
进入第8周后，胚胎已经初具人形，但是小尾巴还没有完全消失，大小和外形看起来像一颗葡萄，有时会像跳动的豆子一样运动?? 准妈妈生理变化
你的腹部现在看上去与孕前没有两样，但你的子宫已有明显的变化。孕前你的子宫长短5厘米左右，状态像个握紧的拳头；现在它不但增大了，而且变得很软，尤其是子宫峡部特别软。阴道壁及子宫颈因为充血而变软，呈紫蓝色。当子宫成长时，你的腹部会感到有些痉挛，有时会感到瞬间的剧痛。 胎儿发育状况
现在胚胎各种复杂的器官都开始成长。心脏和大脑已经发育得非常复杂，眼睑开始出现褶痕，鼻子部位也渐渐挺起，牙和腭开始发育，耳朵也在继续成形，小胳膊在肘部变得弯曲。手指和脚趾之间隐约有少量蹼状物。由于骨髓还没有形成，暂由肝脏来产生大量的红细胞，直到骨髓成熟后来接管它的工作。
从现在开始，“胎宝贝”将迅速生长，速度丝毫不亚于孕早期心脏和大脑的发育时的速度，并在几周中显现出明显的轮廓。到第８周末，“胎宝贝”将长到３厘米左右、体重约有４克；胎盘和脐带形成；皮肤像纸一样薄，血管清晰可见；用肉眼就能分辨出头、身体和手足；已经会做踢腿、伸腿、 抬手、移动双臂的小动作了——尽管你丝毫也查觉不到。
关于胎盘你知道多少？
什么是胎盘？受精卵在子宫腔内着床后，逐渐开始形成胎盘，胚胎的绒毛组织先是侵入子宫内膜，然后逐渐延伸，再慢慢地与子宫内膜紧密地结合，最后由羊膜、叶状绒毛膜和底蜕膜三者融合形成胎盘，在怀孕12周前后完全形成。胎盘呈扁圆盘状，足月时直径约15～20公分，中间厚、边缘薄，重量约500～600公克。 胎盘的主要用途
·胎盘附着在子宫壁上，建立起母体和胎儿两套血液循环，两者血液循环互不相通，藉由子宫与胎盘之间的血液脉络，用以达到母体与胎儿间物质交换的目的。
·胎盘可传送来自母体，提供胎儿发育所必需的营养和氧气，通过脐带与胎儿相连，供给胎儿，同时能够带走胎儿本身产生的二氧化碳与代谢废物，而让母体帮忙排出体外。胎盘屏障对胎儿有保护作用，能防止母体内有害物质或较大病原侵入影响胎儿。
·胎盘能产生各种胎儿生长及怀孕进行所需的数种激素及酵素，拥有重要的内分泌功能。生产后，胎盘在子宫收缩下剥离排出。一旦胎盘功能不全时，肚子里的宝宝就有可能造成缺氧、窘迫、营养不良、发育迟缓、智力受损、甚至
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胎死腹中等现象。 胎盘的构造
胎盘由羊膜、叶状绒毛膜和底蜕膜构成。
羊膜 构成胎盘胎儿部分，是胎盘最内层，厚度只有0.02～0.5毫米，由上皮细胞层、致密层、基底膜、纤维母细胞和海绵层共５层更细更薄的膜组成。
叶状绒毛膜 构成胎盘胎儿部分，是胎盘主要部分，胎盘的主要结构是绒毛，经历一级绒毛、二级绒毛和三级绒毛3个发展阶段。受精后约３周，当绒毛内血管形成时，建立起胎儿的胎盘循环系统。胎儿正是靠着从妈妈流经胎盘的血中获取生长所需的营养物质的。
底蜕膜 构成胎儿母体部分，底部有一层很薄的板称蜕膜板，母亲的子宫螺旋动脉即由此进入母体叶，以每分钟500～600毫升流速进入绒毛间隙，胎儿血液则经动脉直达绒毛毛细血管与经绒毛间隙的母血进行物质交换。 专家提醒
注意：日常生活中洗浴时间要适度。
◆ 每天洗浴时，除了注意水温不要过高外，同时也不要时间太长。因为，这样易使你疲倦、头晕、身体受冷，尤其坐浴时间过久会使子宫充血，有可能引起流产。
◆ 身体也不要长时间处于一种姿势，避免反复做腰部用力动作，也不要长时间骑车、乘车、开车，避免引起流产。 孕程40周历之第9周：真正意义的小宝宝
怀孕已经9周了，你是否已经适应了怀孕的各种症状呢？早晨醒来后的晨吐很快就要结束了，现在你想知道腹中胎儿的变化吗？ 准妈妈生理变化
此时孕妇体重并未增加太多，但乳房更加胀大，乳头和乳晕色素加深，腰围增大，这时候需要更换大的胸衣和宽松的衣服。
很多孕妇在此时会出现晨昏乏力、身体不适、恶心呕吐等情况；由于子宫扩张压迫膀胱导致尿频，荷儿蒙分泌增多导致情绪烦躁。
此阶段是胚胎鄂部发育的关键时期，如果孕妇情绪波动过大会影响胚胎，同时会导致鄂裂或唇裂。 胎儿发育状况
胎儿在胚胎期的小尾巴已经消失了，整个胎儿的变化很大。瞧！我们开始把胚胎称为“胎儿”了。目前是一个临界点，是整个怀孕期的一个关键时期，胎儿现在开始发育形成器官系统。９周时，胎儿约２５毫米，胎儿的许多位置发
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生了变化。现在所有的神经肌肉器官都开始工作了。宝宝的眼帘开始盖住眼睛，手部在手腕处有弯曲，两脚开始摆脱蹼状的外表，可以看到脚踝。手臂更加长了，臂弯处肘部已经形成。虽然在这时候您还不能通过B超辨认宝宝的性别，但是宝宝的生殖器官已经在生长了。 准妈营养与健康 补充营养
·钙 增加奶和奶制品、虾皮、豆类、绿色蔬菜等的摄入； ·铁 增加动物肝脏、动物血、瘦肉、绿色蔬菜等的摄入； ·锌 补充贝壳类海产品、动物内脏、瘦肉、干果类等； ·维生素A 补充动物肝脏、蛋黄或胡萝卜、番茄、橘子； ·维生素B1 补充谷类、豆类、坚果类、瘦猪肉及动物内脏； ·维生素B2 补充动物性食品特别是动物内脏，以及蛋、奶等的摄入；
·维生素C 补充水果和新鲜蔬菜，如所有绿色蔬菜、西红柿、卷心菜、猕猴桃。 饮食禁忌
·少食多餐取代“一日三餐” 怀孕子宫增大，胃的位置提高，容量受到限制，每日定好食物摄入量，分几次摄入，每次吃得少一点。
·补充叶酸从孕前开始 妇女于孕前1个月至孕早期3个月内每日补充叶酸680微克，可有效降低出生缺陷。整个怀孕过程中若叶酸缺乏，易造成妊娠高血压、自发性流产和胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。
·不宜吃高脂肪食物 孕妇长期高脂肪膳食，会增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。
·刺激性饮料不要喝 摄入过多糖分会削弱人体免疫力，使机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。冷饮凉食易致胎动不安和腹痛腹泻。 专家提醒
注意：各种营养元素的每天摄入量有标准
摄入钙不能多于2000毫克，保持在1000-1200毫克；摄入铁不能多于60毫克，保持在28毫克左右；摄入锌不能多于35毫克，保持在20毫克左右；摄入维生素C不能多于1000毫克，保持在130毫克左右。
注意：减少食盐量，因为盐中含有大量的钠。
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孕期由于肾脏发生病变功能减退，排钠量相对减少，从而失去水电解质的平衡，引起血钾升高，导致心脏功能受损。如果体内的钠含量过高，血液中的钠和水会由于渗透压的改变，渗入到组织间隙中形成水肿。因此，多吃盐会加重水肿并且使血压升高，甚至引起心力衰竭等疾病。
**长期低盐也会有负作用，正常孕妇每日摄盐量以7～10克为宜，在注意盐吸收量同时，要继续补充各种维生素，以确保你得到铁元素的补充。
孕程40周历之第10周：宝宝像一个扁豆荚
到第10周，你算是度过了最危险的流产期，宝宝已经是相当安全的待在小家里了。胎儿的身长会达到40毫米，从形状和大小来说，都像一个扁豆荚。 准妈妈生理变化
在本周，孕妇的情绪波动会很大，这主要是受孕激素作用的结果。１０周的时候胎盘已经很成熟，可以支持产生激素的大部分重要功能。
专家提醒：如果怀孕时年龄超过３５岁或有家族基因缺陷史的，通常在怀孕１０～１２周时要到医院进行一次羊膜腔穿刺检查检查，以避免畸形儿的产生，同时可对胎儿先天性和遗传性疾病做出异性判断。 胎儿发育状况
怀孕第１０周的胎儿长可达到４厘米，形状象扁豆荚。这时候宝宝的手腕和脚踝发育完成并清晰可见，宝宝的手臂更加长，肘部更加弯曲，胎儿的眼皮粘合在一起。 产前检查
为了保护孕妇和胎儿的健康，便于医师及早了解孕妇的全面情况和发现潜在的不利于妊娠和分娩的各种因素，受孕后最迟不要超过3个月就应该到医院做第一次产前检查。 定期产前检查的目的
·全面了解孕妇的健康情况和妊娠全过程，尽早发现治疗妊娠合并症及并发症。 ·随时了解胎儿生长发育情况，发现异常及时治疗、处理。
·对孕妇进行孕期营养、胎教等知识的指导，提高自我保健能力，健康而顺利地度过妊娠期及分娩期。 ·及时确定分娩的处理原则。 孕期检查并非越多越好
孕期检查过多非但没必要，还浪费孕妇的时间和费用。
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像B超等超声波检查以合适为宜。
孕期检查遵照医嘱，根据胎儿的不同发育阶段进行必要的检查即可。
一般在怀孕的前7个月，每个月查一次；7个月以后，2～3个星期查一次；孕36周到临近预产期时，每周查一次。 孕程40周历之第11周：游荡在欢乐的海洋
进入第11周，基本摆脱了怀孕初期情绪波动大、身体不适等症状的困扰，这时候你可以好好地享受一下孕育宝宝的乐趣和幸福了。 准妈妈生理变化
本周你会发现在腹部有一条深色的竖线，这是妊娠纹。 本周的子宫上升到骨盆以上。
本周开始由于胎儿骨胳迅速的生长，因此对钙的需求加大，这时候孕妇要注意多服用一些含钙的食品来满足自身和宝宝的生长发育的需要。 胎儿发育状况
怀孕第11周胎儿身长可达到４至６厘米，体重达到１４克。从这时候起不必为流产而过多担心了。１１周的时候，宝宝整天忙着在妈妈的肚字里边做伸展运动，一会儿伸伸胳膊，一会儿踢题腿，妈妈的肚子经常从表面上看上去凹凸不平就象一个水球。
本周宝宝的很多细微之处开始出现，如手指甲出现，并可清晰地看到宝宝的手指和脚趾等。同时宝宝的骨胳细胞发育加快，肢体加长，随着钙盐的沉积，骨胳变硬。从这周开始宝宝在今后的６个月中的主要任务就是让自己长得又结实又健康，为将来出生后能够独立生存做准备。 疾病预防 预防病毒感染
病毒主要通过三种方式使胎儿受到损害： 1、直接感染精子和卵子可致早期流产； 2、通过胎盘或脐带血侵入胎儿体内； 3、分娩时通过产道感染胎儿。
可导致胎儿畸形的病毒有：风疹、流感、水痘、麻疹、天花、脊髓灰质炎、腮腺炎、单纯疱疹、病毒性肝炎、巨细
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