羽毛球专项课教案
课 时 课的 目的 课的部分 开 始 部 分 6 课 题 羽毛球（学习头顶击球技术，练习前进后退步法） 进一步学习和掌握羽毛球的另一种击球技术（头顶击球技术），练习前进后退步法。 教学内容及技术要求 （一）教学常规。 （二）准备活动。 组织教法与要求 基 本 部 分 二、学习头顶击球技术 （1）先示范： 教师与二位学生示范，要求每位学生站在场地的左、右半场，教师站在中场，学生把球供在左半场，教师利用移动来击球。 （2）讲解要领： 首先是观察来球，然后用后场步法来移动到合适的击球位置，侧身，同时拍子上举，拍头与头持平，肘向外转，拍头在头后，向下同时肘关节在摆动时转动，前臂有力地内旋，在头顶处展开手臂击球，尽力向上伸，握拍手背朝向自己的脸部，右肩高于左肩，同时身体重心回到中心位置。 教学内容及技术要求 组织教法 课的部分 基 本 部 分 头顶击高远球的易犯错误 1）重心错位在左脚。 2）上体后仰不够。 3）球拍向左倾斜不够 4）不是拇指、食指、中指合力向前，无名指、小指合力向后。 （3）开始练习 2、练习前进后退步法 （1）先做从中场向头顶位置的后场移动步位练习，每人10个来回。 （2）两个人一组，甲同学供球，乙同位从中心位置移动击球，5分钟轮换，先采用并步后退，再采用交叉步后场。 1）先练上网步法前进，每人十次，必须手触网，回动。 2）再练后退步 先交叉步后退，再垫步并步后退。 3）练习小步子后场后退步法。 4）全场练习每人5个来回一组，每人3组。 结 束 部 分 课后 小结 一、素质练习 1、推小车，15米×4组。 2、连续跨上网 30次1组 二、放松 三、布置练习
羽毛球专项课教案
课时 课的 目的 课的部分 开 始 部 分 基 本 部 分 对学生一学期的羽毛球技术学习进行评价。 2 课 题 羽毛球（考核，前进后退步法） 教学内容及技术要求 （一）教学常规。 （二）准备活动。 1、让学生练习考核内容， 15分钟。 2、开始考核，每人两次机会。 一、素质练习； 二、放松； 三、布置练习； 组织教法 结 束 部 分 课后 小结