广东外语外贸大学政治与公共管理学院“你好，夏乡”三下乡队
“你好，夏乡”卫生值班表
日期
四、队员安全守则：
1）人身安全保障 A.外出安全
①旅途过程中各队员均应保持高度警惕性，树立自我保护的意识。乘坐汽车时各队员要相互帮助，特别是要照顾晕车的队员。
②在队伍上车和车辆到站时，各小组组长（负责人）清点各组人数，并上报队长，确保人员到齐。
③队伍行进过程中，队员须结伴而行，各组组长要关怀队员，留意队员情况，队员间应相互关心。如果发现有队员丢失的情况，应及时上报队长，并采取相关的应急措施。队员必须随身携带自己的身份证件、成员通讯录、当地派出所电话、学校电话，确保手机开机并且电量充足，提高自身行为能力，降低依赖性，遇到危急情况应懂得随机应变，想方设法向有关部门求助。
④禁止队员擅自外出，如有特殊情况，必须上报队长，在保卫组进行登记(如表一)，而且要有二人以上（至少一名男生）陪同外出。
⑤队员应了解一些外出突发状况解决措施，以便在外出遇到突发状况能很好处理。
⑥队员不要自己去陌生的地方，不要与陌生人说话。 ⑦队员出入基地要做好登记，手机要保持通畅，以便联系。 ⑧防止点火，注意用电安全，不乱接电线。
⑨与乡亲们交谈时，注意言谈举止，尊重当地风俗习惯，切勿感情用事，必须不能与乡亲们发生矛盾冲突。 B.饮食安全
负责人 卫生轮值人员 31
广东外语外贸大学政治与公共管理学院“你好，夏乡”三下乡队
①到达当地后，后勤小组将立即了解菜市场卫生的情况，为队员用膳提供安全卫生的保障；后勤小组每天负责检查全队的饮食，保证队员的饮食健康。 ②队员应本着对自身负责的态度，不乱饮乱食，不得随便到路边小摊点进餐，或者必须确保食物安全方可进食。
③出外活动过程中队员应自带足量干粮和饮用水。 ④队员必须及时把自身不能食用物品告知炊事组，做好防过敏等准备。 ⑤发生过敏，腹泻，食物中毒等情况应及时吃药或去医院就诊。 2）财产安全保障
①队员应尽量不带不必要的贵重物品到实践地，尽可能将贵重物品收藏妥当，做到不乱扔乱放个人物品，严禁任何外人进入队员宿舍，特别是休息时间，不带学生到宿舍。
②每个宿舍必须做到“人走门上锁”，尤其晚上开会期间。
③队员应时刻保持警惕，确保自身财产和公共财产的安全，发现可疑现象必须及时上报，
特别是队员上下车时。
④万一遇到失窃等突发事件时，一定要镇定并向队长和保卫组报告，寻求援助，切忌慌乱和擅自采取行动。
⑤遇到抢劫行为，首先保持冷静，根据自身实际情况，采取适当的行动，正当防卫是必要的。
五、事故应急方案 1.常见事故的应急方案 1.1晕车
容易发生晕车晕船的患者，注意不要在乘车前吃得太饱，尽可能提早吃些易消化的食物 ，并应在出发前30分钟，服用防晕车药物，如乘晕宁。 且乘坐摇荡不
32
广东外语外贸大学政治与公共管理学院“你好，夏乡”三下乡队
那么厉害的座位例如巴士的前面两三排座位，眼望前方，听听收音机或做些轻松的事，使精神不致过分集中就会减少晕车的感觉。 亦可将颈上的领带、皮带、衣服松开，有可能者打开窗门尽量吸取新鲜空气。还得注意摇晃的船中不适合看印刷体的读物，所以不要看书。非看不可的东西，应尽量固定和书本间的距离。 如果出现胸闷或恶心时，准备好塑胶袋以吐入秽物，不必强忍呕吐。 有恶心时，可以将腰带束紧，减少腹腔内脏的振荡，也能使恶心减轻。或者吃点水果，喝点浓茶也都有帮助。 1.2中暑的预防与急救
由于下乡时间在七月下旬，正值天气炎热时期，故中暑的预防及现场救治尤其重要。
（1） 中暑的预防
a 躲避烈日: 尤其应避免上午10 点到下午16 点这段时间在烈日下行走, 因为这个时间段发生中暑的可能性是平时的10 倍! 特别是有心血管疾病的人, 在高温季节要尽可能地减少外出。
b 遮光防护：如打遮阳伞, 戴遮阳帽、太阳镜, 涂抹防晒霜, 准备充足的饮料。需要提醒的是, 即便是身体强健的男士, 也应做好上述防护措施, 至少应该打一把遮阳伞。
c 补充水分: 养成良好的饮水习惯，通常最佳饮水时间是晨起后、上午10时、下午3-4时、晚上就寝前，分别饮1-2杯白开水或含盐饮料(水2~5升加盐20克)。不要等口渴了才喝水, 因为口渴表示身体已经缺水了。平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果亦可补充水分。
d 充足睡眠: 夏天日长夜短, 容易感到疲劳。充足的睡眠, 可使大脑和身体各系统都得到放松, 既利于工作和学习, 也是预防中暑的好措施。
e 增强营养：营养膳食应是高蛋白、高维生素A 、B1 、B2 和C等食物。平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。
f 备防暑药：随身携带防暑药物，如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等。一旦出现中暑症状就可服用所带药品缓解病情。 （2） 中暑的现场急救措施
a 搬移：迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松
33
广东外语外贸大学政治与公共管理学院“你好，夏乡”三下乡队
开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。
b 降温：患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热，但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。 c 补水：患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，应少量多次，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
d 促醒：病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。在额部、人中涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。
e 转送：对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。搬运病人时，应用平板、担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。 1.3 烫伤
（1）遇到烫伤情况发生，应沉着镇静，使受伤者脱离火源。衣服着火时，立即脱去着火衣服或就地打滚扑灭火焰，切勿奔跑，以免风助火势，加重伤情；可用被褥、毯子等覆盖灭火。高温水或油烫伤时，应立即将被烫部位浸入冷水中或冷水及冰水冲洗，以减少热力继续留在皮肤上起作用。严重烫伤时，创面不要涂药，用消毒敷料或干净被单等简单包扎，防止进一步损伤和污染。在寒冷季节要注意身体的保暖，尽快送医院。
（2）小面积的轻度烫伤，早期未形成水泡时，有红热剌痛者，可擦用菜油、豆油、清凉油和蓝油烃等或用消毒的凡士林纱布敷盖，也可用酱油湿敷，可起到消肿、止痛作用。已形成水泡者，先用0.1％新洁尔灭溶液或75％酒精涂拭周围皮肤，创面用生理盐水或肥皂水冲洗干净，在无菌条件下，将泡内液体抽出，创面用三磺软膏、四环素软膏、烫伤膏或消毒凡士林纱布加压包扎。二度烫伤处理应注意预防感染，并给止痛片减轻疼痛。大面积烫伤必须立即送医院急救。 1.4被狗咬伤 应对措施：
34
广东外语外贸大学政治与公共管理学院“你好，夏乡”三下乡队
（1）一般情况下很难区别伤人的是否是疯狗，所以一旦被狗咬伤，都应按疯狗咬伤处理
（2）被狗咬伤后，要立即处理伤口，首先在伤口上方扎止血带（可用手帕、绳索等待用），防止或减少病毒随血液流入全身； （3）迅速用洁净的水或肥皂水对伤口进行流水清洗，彻底清洁伤口。对伤口不要包扎；
（4）迅速送往医院进行诊治，在24小时内注射狂犬病疫苗和破伤风毒素。 1.5 停水停电 应对措施：
（1）事先通知的停水、停电，在与学校取得联系说明情况前提下，通知全体队员做好停水、停电前的准备。如生活组需要事先把生活用水储存起来，以便不时之需；调研组需要做好资料备份，以免因为停电造成电脑资料丢失。
（2）没有事先通知的停水停电，先把大家冷静下来，然后联系学校的相关部门以及相关负责人，取得准确信息，然后反馈给各位队员。 1.6暴雨（水浸） 应对措施：
1、关闭电源防伤人。暴雨来势凶猛，一旦房屋中进水，应当立即切断家用电器的电源，防止积水带电伤人。
2、减少外出防意外。暴雨多发季节，注意随时收听收看天气预报预警信息，合理安排活动和出行计划，尽量减少外出。
3、远离山体防不测。山区大暴雨有时会引发泥石流、滑坡等地质灾害，附近人员尽量远离危险山体，谨防危情发生。 1.7食物中毒的预防和救治
如果食用某些食物后肚疼、腹泻不一定是食物中毒，可能是消化不良引起的，多喝温热的白开水，服用如黄连素、腹可安等抗生素，症状便会逐渐消失。但如果是好几个人吃同样的食物后都感到不适，就很可能是食物中毒。 食物中毒的急救方法
食物中毒是由吃了被污染的食物而引起的。队伍一旦有人出现上吐、下泻、腹痛等食物中毒症状时，千万不要惊慌失措，应冷静地分析发病的原因，针对引起
35