体育基础理论
判断题
1、2007年4月4日，教育部、国家体育总局为贯彻落实健康第一的指导思想，从新颁布了《国家体育体质健康标准》。
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2、《国家体育体质健康标准》将测试指标分成必测指标和选测指标。3、掷实心球为必测指标。
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4、肺活量体重指数为必测指标。
6、测量身高时，测试误差不得超过1厘米。
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7、身高测试的方法是受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上。（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开60度角。）
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8、测量身高前，受试者进行剧烈体育活动和体力劳动对测试结果无影响。9、体重测量计应放在平坦靠墙的地方放置，立柱的刻度尺应面向光源。10、体重测试误差不超过0、1千克。
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11、测试肺活量时，以最大的力度和最快速度吹气效果最好。12、肺活量体重指数=肺活量X体重
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× 14、做台阶试验时，男生用高40厘米的台阶，女生用高35厘米的台阶。×
13、做台阶试验时，男生用高45厘米的台阶，女生用高35厘米的台阶。15、在测试800米或1000米完毕后，应保持站立并缓慢走动，不要立刻坐下。16、掷实心球的丈量方法是从起掷线前缘至球着地点的后缘之间的距离。
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17、掷实心球的丈量方法是从起掷线后缘至球着地点的后缘之间的距离。 18、掷实心球可采取助跑的方式。
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19、测试仰卧起坐时，压脚的同伴只需压住受试者膝关节以下的位置即可。
20、测试仰卧起坐仰卧时，两肩肘必须触垫。
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21、测试仰卧起坐时，受试者可借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐。22、引体向上测试，上拉到下颌超过横杆上缘为完成一次。23、测试握力时，握力计不可触及衣服和身体。24、握力体重指数=握力/体重X100.
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25、丈量立定跳远的距离，是丈量起跳线前缘至最近着地点后垂距离。26、篮球运球测试场地长20米，宽7米。
27、足球运动测试区域长25米，宽10米。
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29、排球垫球测试时，垫球高度为男生2.43米。√
28、排球垫球测试区域长为每人3米X3米。30、排球垫球测试时，垫球高度为女生2.34米.
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31、跳绳测试时，动作规格没有要求，只要是正摇即可。32、掷实心球，球必须从肩上投出。
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34、引体向上时，身体不得做大的摆动，但可借助其它附加动作撑起。√
33、测试仰卧起坐时，受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。35、两次引体向上的间隔时间无限制。
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36、跳绳测试过程中跳绳绊脚，不可继续进行测试。37、跳绳测试时间为一分钟。
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38、坐位体前屈，受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力。39、立定跳远是选测指标中的第二类。
40、测试的等级评价分为优秀、良好、及格、不及格四个等级。41、测试成绩总分达到70-85分，等级为良好。
42、学生体质健康测评应每学期测定一次。
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43、学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业生当年得分和其它学年平均得分各占40%之和进行评定。
二、单项选择题。
1、（A ）年教育部、国家体育总局重新颁布了《国家学生体制健康标准》。 A、2006 B、2007 C、2008 D、2009
2、新《国家学生体质健康标准》必测指标包括（ A ） A肺活量 B跳绳 C台阶实验 D坐位体前屈
3、下列哪一项是新《国家学生体质健康标准》第一类选测指标（ A ） A台阶实验 B坐位体前屈 C50米跑 D引体向上 4、下列哪一项是新《国家学生体质健康标准》第二类选测指标（ D ） A台阶实验 B身高体重 C50米跑 D掷实心球
5、下列哪一项是新《国家学生体质健康标准》第三类选测指标（C ） A1000米 B仰卧起坐 C立定跳远 D掷实心球 6、肺活量体重指数等于（ A ）
A肺活量/体重 B体重/肺活量 C肺活量X体重 D体重X肺活量 7、新《国家学生体质健康标准》必测指标身高体重的权重系数为（ D ） Ａ０、４ Ｂ０、３ Ｃ０、２ Ｄ０、１
８、新《国家学生体质健康标准》第一类选测指标的权重系数为（ B ） Ａ０、４ Ｂ０、３ Ｃ０、２ Ｄ０、１
９、新《国家学生体质健康标准》第三类选测指标的权重系数为（ C ） Ａ０、４ Ｂ０、３ Ｃ０、２ Ｄ０、１ １０、下列新《标准》等级评价良好总分为（ D ）
Ａ、７５－８５ Ｂ７５－９０ Ｃ６０－７４ Ｄ７５－８９ １１、女大学生每分钟跳绳单项满分是（ D ）次
Ａ１６６ Ｂ１７５ Ｃ１８４ Ｄ１９０ １２、男大学生引体向上单项满分是（ A ）次 Ａ２６ Ｂ２４ Ｃ２２ Ｄ２０ １３、女大学生每分钟仰卧起坐单项满分是（ D ）次 Ａ４６ Ｂ４８ Ｃ５０ Ｄ５２ １４、男大学生排球单项双手连续垫钱满分是（ C ）次 Ａ４６ Ｂ４８ Ｃ５０ Ｄ５２ １５、男大学生足球单项运球满分是（ B ）秒
Ａ６、１ Ｂ６、３ Ｃ６、５ Ｄ６、８ １６、体重测试读数以（ D ）为单位
Ａ公斤 Ｂ市斤 Ｃ克 Ｄ千克
１７、体重测试误差不超过（ B ）千克
Ａ０、０１ Ｂ０、１ Ｃ１ Ｄ１０ １８、肺活量测试读数以（ B ）为单位，不保留小数 Ａ升 Ｂ毫升 Ｃ克 Ｄ千克
１９、选测项第一类台阶试验男生台阶高度为（ B ）厘米
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Ａ４５ Ｂ４０ Ｃ３５ Ｄ３０
２０、选测项第一类台阶试验女生台阶高度为（C ）厘米 Ａ４５ Ｂ４０ Ｃ３５ Ｄ３０
２１、选测项第一类台阶试验，上、下台阶的频率是３０次每分钟，因而节拍器的节律为（C ）次每分钟
Ａ１００ Ｂ１１０ Ｃ１２０ Ｄ１３０
２２、选测项第一类台阶试验，按节拍器的节律来做，连续做（C ） Ａ２‘ Ｂ２‘３０ Ｃ３’ Ｄ３‘３０ ２３、掷实心球女生及格的评分标准是（ D ）
Ａ ５、４ Ｂ ５、８ Ｃ ６、０ Ｄ６、４ ２４、女大学生８００米测试及格的评分标准是（Ｂ ）
Ａ４‘３０ Ｂ４‘２３ Ｃ４’２０ Ｄ４‘１８ ２５、男大学生１０００米测试及格的评分标准是（ Ｂ ）
Ａ４‘４０ Ｂ４‘３３ Ｃ４’２６ Ｄ４‘１８ ２６、掷实心球男生及格的评分标准是（ Ｃ ）米
Ａ６、５ Ｂ ７、０ Ｃ ７、５ Ｄ８、０
27、女大学生800米测试满分的评分标准是3‘24 28、男大学生1000米测试满分的评分标准是3‘27‘ 29、男生立定跳远满分的成绩是2.66米
30、选侧项第三类篮球的测试场地长20米，宽7米 31、选测项第三类排球每次垫球的测试高度男生为2.43米 32、选测项第三类排球每次垫球的测试高度女生为2.24米 33、立定跳远测试时，受测者可以赤足，但不能穿钉鞋参加测试 34、测试800米或1000米跑时，受测者最好穿运动鞋参加测试 35、仰卧起坐及格的测试时间是60秒 36、仰卧起坐及格的评分标准为28个 37、男大学生引体上升及格的评分标准为11次 38、女大学生每分钟跳绳及格的评分标准是70次 39、女大学生排球单项双手连续垫球满分是46次 40、男大学生每分钟跳绳单项满分是198次
41、男大学生每分钟跳绳及格的评分标准是75次 42、男大学生50米及格的评分标准是8.1秒 43、男大学生50米满分的评分标准是6.0秒 44、女大学生50米及格的评分标准是9.0秒 45、女大学生50米满分的评分标准是7、2秒 多项选择题
1、 新《标准》中必测指标，包括：身高标准体重、肺活量体重
标准
2、 新《标准》中选测指标包括三类，第一类包括台阶实验、1000
米（男）、800米（女）
3、 新《标准》中选测指标包括三类，第二类包括坐位体前屈、
掷实心球、仰卧起坐（女）、引体上升（男）、握力体重指标 4、 新《标准》中选测指标包括三类，第三类包括50米跑、立
定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球
5、 测试身高时，受试者骶骨部、足跟、及两肩胛区必须与立柱
相接触
6、 测试身高时，受试者躯干自然挺直，头部正直，耳屏上缘、
眼眶下缘呈水平位
7、 记录受试者身高时以厘米为单位，精确到小数点后一位 8、 测试身高时，严格掌握三点靠立柱、两点呈水平的测量姿势
要求
9、 测试体重时，受试者赤足，女性受试者身着短裤、短袖衫，