分内容要提出一些你想能回答的问题。你还要站在老师的角度上，预测他／她可能会提出的问题类型，确保自己能够回答这些问题。查明这门课的测脸形式―论述、填空、多重选择或判断正误。测验形式会影响你关注大问题和／或细节的程度。论述和填空需要回忆类型的记忆，而多重选择和判断正误需要再认类型的记忆。（请老师提供样题，使你能更清楚需要准备的题型。）
学习手段
1．复习每章的概要。概要向你展示了本章所涉及的主题、主题出现的顺序以及它们之间的相互关系，给你提供要学内容的轮廓。概要位于每章的开始部分．包括有关主题的一级和二级标题。这些标题展示了该章的结构，它们可以很方便地作为断点或暂停来划分你的每个学习时间段。
2．跳到每章的最后，阅读“要点皿述”部分。这部分是按照该章要点的每个一级标题组织起来的，使你能够清楚地了解该章所包含的内容。
3．浏览该章以抓住要点。不要停顿，不要记笔记，尽快地读（最多用l小时时间）。
4．最后．通过积极地阅读、画下划线、记笔记、提问题、复述和重述来深人掌握学习材料（最少要用2小时时间）。尤其要注意出现在每部分最后的“小结”。它们也可以看成整章的概要。
特殊专栏
1．每章开始都有一篇短文来将你引人该令的内容＿这样开篇有两个月的：抓住和聚焦你的注意；向你展示要涉及材料的广泛相关性。这是开篇简介强调了该章的基本主题。特别需要注意的是我们还要回到这些简介，因为它们能帮我们将每章松散的结束部分联系到一起。
2．“我们如何知晓”专栏的目的是为了帮你了解研究者们进行的实验与他们得出的结论之间的直接联系这个专栏使你能够了解心理学研究与应用之间的密切联系。
3．“生活中的心理学”专栏也介绍了心理学研究在你们日常生活中的应用每个专栏都展示了一个问题的答案，该问题是我们自己的学生在课堂上问过的，我们觉得你们也很可能会问这样的问题。
4．“21世纪的心理学”专栏介绍了新世纪之初前沿性的研究课题和技术。每个专栏体现了与你们对迅速变化时代的体验有关的心理学研究的应用二。
5．术语和重要人物在每一章中都用黑体着重突出，使你能够注意到。当你准备考试时，要确保你能定义每个术语以及指出每个主要研究人员。此外，每章的最后都有全部关键术语按字母的顺序列表。
6．每个关键术语都用黑体标出。在你阅读教科书时，应该利用对这些关键术语的定义
来测验你对重要概念的理解。这些关键术语还被汇集到书后的专业术语表中。该专业术语表提供了书中出现的所有关键术语的正式定义，以及它们出现的页码。准备测验时，用它可以唤起你的记忆。
7．“小结”部分概括了在进人下一部分前你应该掌握的要点。在你深人阅读每个主要部分之后，要再复习一下小结。如果小结中有的要点你还不理解，就要抓起教科书来重新阅读有关材料，直到你觉得确实理解了为止。类似的，可以用这些小结作为测验前复习的起点。
8．参考文献，也处于正文的最后，提供了书中引用的每本书、每篇杂志论文，或每个媒体资料的文献信息。如果你为这门课或其他课程写学期论文或出于个人兴趣而希望找到有关某个主题的更多信息，参考文献就是很有价值的资源正文中由括号括起来的人名和年代。例如(Freud,1923)，表明了引文的来源及出版年代。这样，你就可以在参考文献部分找到完整的来源信息。有两个作者以上的引文只列出了第一作者，后面加et,al.，表示“等”。
9．人名索引和主题索引，也处于正文的最后，按字母顺序列出了正文中出现的所有术语、主题和人物，以及出现的页码。
10．最后，使用与（心理学与生活）相配套的StudentStudyGuideandPracticeTests会提高你的学习和测验成绩。这本书意在推动学生更有效率地学习，更有成效地参加测验。这本学习指南包含对掌握每章内容有帮助的提示、练习测验的样题及答案、有趣的实验和演示（如果你的课上有实验部分就更有参考价值了）。
看来，你已经得到了帮你喜爱这门特殊的课程并获取最大收获的提示。本教科书要求你在学习掌握这些丰富信息时集中注意。有些教科书看起来比较容易，因为它们没有像《心理学与生活》这样深入，然而，一份耕耘，一份收获。
我们非常感谢你们的老师选择了《心理学与生活》。你会发现它是关于相当宽阔范围论题的有价值知识的源泉。许多学生谈过《心理学与生活》确实是其他课程的学期论文和项目的极好的参考书。你可能也会考虑把它放在收藏有价值资源的自己的图书室中。然而，我们必须从头开始，迈出旅行的第一步。
最后的一点要求
有一个宗旨一直贯穿于《心理学与生活》及其前几个版本中，那就是我们一直在努力使它更有趣、与你关系更密切。我们已经尽了最大的努力来向你们展示心理学研究与你们日常生活的联系——向你们展示在心理学家的实验室或诊所里发生的事情，从而可以解释或阐明你的心中的谜题。为了做到这一点．我们解释了为什么人们在看恐怖电影时会做出那样的反应，为什么一些人喜欢吃辣椒，为什么一些短语具有多重意义。当你读这本书时，我们希望你们能想到一些你们自己生活中密切相关的、有趣的例子，并把它们告诉我们（请使用我们网站www.ablongman.com/gerrig上的学生反馈表）。我们甚至希望能在本书的以后版本中可以使用你的例子！
我们邀请你和我们一起成为《心理学与生活》的一部分。我们急不可待地与你开始我们的旅行。
封面、序言、前言、目录 作者介绍
理查德•格里格是stateuniversityofNewYork(stonyBrook）的心理学教授。在此之前，他在耶鲁大学教书，并在那里获得了LexHixon社会科学领域杰出教师奖。格里格有关语言使用的认知心理学研究已被广泛出版。其中有一系列研究探讨了有效交往的心理过程。另外一个研究项目考察了读者对故事世界欣喜时所体验的认知和情感的变化二他的著作ExperiencingNarrativeWorld已由耶鲁大学出版社出版。格里格是美国心理学会实验心理学分会的会员。
格里格是亚历山德拉引以为傲的父亲，亚历山德拉虽然只有10岁，却已经为21世纪的心理学与生活的许多方面提出了实质性的并且有价值的建议。蒂莫西•彼得森的指导和支持大大提升了LifeOnLongIsland。
菲利普•津巴多是斯坦福大学的心理学教授，自1968年起，他就在那里任教。此前，他曾执教于耶鲁大学、纽约大学、哥伦比亚大学。他对本科生和研究生教学工作的潜心投人，以及他富有魅力的教学风格，曾为他底得了许多杰出教学奖。津巴多一直是许多社会心理学领域中硕果累累、富有创意的研究者，发表了200多篇专业论文和书中的章节，有著作20本。为表彰他丰硕的研究成果，美国心理学会向津巴多颁发了Hilgard普通心理学终生成就奖。此外，他还“跨人”科普的王国，通过他有关害羞的畅销书和（发现心理学）(DiscoveringPsychology）系列电教节目向大众介绍心理学。津巴多最近当选美国心理学会主席。
津巴多是亚当、扎拉和坦雅引以为傲的父亲。他的妻子克里斯蒂娜•马斯拉是加州大学伯克利分校的心理学教授，也是一位获过奖的杰出教师。
封面、序言、前言、目录 目录
序言?????????.王延教授
第1章．
生活中的心理学????王垒教授
第2章．
心理学的研究方法???朱滢教授
第3章
行为的生物学基础???.沈政教授
第4章
感觉????????吴艳红副教授
第5章
知觉????????.韩世辉教授
第6章．
心理、意识和其他状态??.苏彦捷教授
第7章
学习与行为分析????.包燕副教授
第8章
记忆????????耿海燕副教授
第9章
认知过程???????张亚旭副教授
第10章
智力与智力测验???杨炯炯副教授
第11章
人的毕生发展?????周晓林教授
第12章
动机?????????肖健教授
第13章
情绪、压力和健康??王垒教授
第14章
理解人类人格???王登峰教授
第15章
心理障碍????甘怡群副教授
第16章
心理治疗????.钱铭怡教授
第17章
社会过程与关系——张智勇副教授
第18章
社会心理学、社会和文化——侯玉波副教授
第 1 章．生活中的心理学 前言
1954年，美国最高法院对布朗与托皮卡教育委员会的案件宣布了一项判决，判定将黑人和白人儿童分隔在不同的学校就读是非法的。最高法院的这项判决在不小程度上受到了心理学家和其他社会科学家所提出证据的影响，他们就种族隔离对黑人学龄儿童的心理伤害进行了大最研究。下面就是心理学家肯尼斯•克拉克（KennethClark）给出的对布朗案件产生极大影响的证词―克拉克报告T他对一群黑人幼儿的研究（Whitman,1993,pp.49-51)：
我在你们的要求下，于上个星期四和星期五制定了这些测验，并对Scott’sBranch小学中的儿童，特别是那些低年级的群体进行了测试。我使用了我告诉你们的方法——黑人和白人玩具娃娃——它们除了肤色以外在其他方面都是一模一样的。我把画有这些娃娃图像的纸与娃娃一起呈现??
我把娃娃呈现给他们，并按顺序询问他们以下问题：“指给我看你最喜欢的或者你最想玩的那个娃娃”；“指给我看那个‘漂亮的’娃娃”；“指给我看那个看上去‘不好’的”??
我发现，在我测试的6到9岁之间的总共16个儿童中，有10个选择了白人娃娃作为他们偏爱的或最喜欢的。他们中的10个也认为白人娃娃是“漂亮的”娃娃。而且，我认为你们必须注意，这两个娃娃除了肤色外其他任何方面都是一模一样的。这16个儿童中的11个选择了棕色的娃娃作为看上去“不好”的娃娃。这与以前我们测试300多个儿童得到的结果是一致的，我们将此解释为，黑人儿童早在6岁、7岁或8岁时就已经接受了关于自己种族的负面刻板印象??
我不得不做出的结论是，克拉伦教（Clarendon）郡的这些儿童和其他在他们所生活的社会中从属于明显劣等地位的人一样，在其人格发展过程中的确受到了伤害；他们个性中的不德定性是明显的，我认为每个心理学家都会接受这样的解释，并且对这些现象做出同样的解释。
你能看出为什么这份证词——一份来自心理学研究的直接叙述——对最高法院和国家对于种族隔离所付出的心理代价的理解产生了多么巨大的影响。