是各种消费活动，休闲变成有钱有闲的交集。 – 结果是，现代人不工作、不消费的时间越来越少。 ??信息时代的工作精神
– 信息时代的工作被塑造成为一种将工作与休闲融合在一起的活动，Linux 的创办
人托瓦兹说―工作是严肃的嗜好‖；
– ―不需要时钟的热情‖：周日也可以是工作天、周五星期日化 – 信息时代工作精神的迷思
–
信息时代的工作者，工作与休闲的时间可以弹性地调度，但是，大部分的例子
显示，大家倾向将周日当工作天，而不是周五星期日化。 – Why？尽可能赚钱以便早一点退休的打算
–
根据研究，高科技工作者密集的美国硅谷，精神疾病率、离婚率全美最高。将
工作视为嗜好的高科技工作者，过度工作，让许多人 burn out，身心俱疲。 ??
第三节 工作休闲化与休闲化工作
??工作休闲化即在工作的同时也能享受休闲的环境，其工作具有休闲的特性，与休闲
相似。此类工作被称为休闲化工作。 ??休闲化工作的特点
– 休闲化工作使人能够自我肯定 – 休闲化工作象征着社会地位
– 休闲化工作具有发挥技能的广阔空间 – 休闲化工作具有宽阔的人际互动场景 ??非休闲化工作的特点
– 重复劳动 – 工作不稳定 – 无安全感 – 监督太严厉
– 缺乏所需的技能 – 工作条件不良 – 管理方式不善 – 工作缺乏名望
第七讲 休闲活动与身心健康
―有了健康并不等于有了一切，但没有健康就等于没有一切。‖
第一节 健康观
一、健康观的演进
??1、生物医学模式:关注生理健康
– 没有疾病和营养不良以及虚弱状态。《简明不列颠百科全书》
–
人体个器官系统发育良好，功能正常，体质健壮，精力充沛，并具有良好劳动
效能的状态。通常用人体测量、体格检验和各种生理指标来衡量。《辞海》
??2、医学-心理模式:关注生理、心理健康
–
健康乃是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病
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和虚弱。——1948 年世界卫生组织（WHO）成立宪章 – 医学-心理模式的健康标准（WHO）
??精力充沛，能应付工作和生活的压力而不感到过分紧张 ??态度积极，乐于承担责任，不论事情大小都不挑剔 ??善于休息，睡眠良好
??能适应外界环境的各种变化，应变能力强 ??能够抵御一般性的感冒和传染病
??体重得当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调 ??反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎
??牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象，齿龈颜色正常 ??头发有光泽，无头屑
??肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松
??3、医学-心理-社会模式——立体健康观
??影响健康的因素
??现代健康观的特征：
– 改变了健康定义的导向；
– 对健康的解释扩大到生物、心理、社会等多方面，把人作为整体看待； – 把健康看作是一个动态的、变化的过程。并且衡量健康的标准也是多
种多样的；
– 从关注个体健康到重视群体健康； – 把健康放到人类社会的广阔背景中。
二、健康教育
??（一）健康教育的相关观点
– 健康教育是一切影响于个人、社区与种族的健康知识、态度和经验总和。
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——美国健康教育问题联合委员会（1919 年）
– 健康教育和一般教育一样，关系到人们知识、态度和行为的改变。一般来说，
它致力于引导人们养成有益于健康的行为，使之达到最佳健康状态。——世 界卫生组织（20 世纪四五十年代）
– 健康教育是研究以传播健康知识和技术影响个体和群体行为，预防疾病，消
除危险因素，促进健康的一门科学。——第 13 届世界健康教育大会（1980 年）
??（二）健康的相关标准
– 身体健康的标准 – 心理健康的标准 1. 心情愉快、情绪稳定 2. 恰当的自我认知
3. 能有效地发挥自己的心理效能 4. 认知、行为协调统一 5. 人际关系和谐 6. 社会适应良好
三、体育活动与身心健康
??体育活动与健康的关系
1) 紧密相联，相得益彰；
2) 社会发展程度越高，俩者联系越强 3) 经济条件促使俩者合二为一。
??体育活动与健康注意事项
– 安全 – 自觉 – 全面
– 持之以恒
– 合理的运动负荷 – 正确的运动动作技能
；
第二节 休闲与健康的关系
一、休闲出健康
??休闲促进身体健康 ??休闲促进心理健康
– 休闲活动对情绪的调节作用 – 休闲活动对增强自信心的作用 – 休闲活动对培养意志品质的作用 – 休闲活动对改善人际关系的作用 – 休闲活动对提高适应能力的作用
– 休闲活动对精神恢复和减轻心理压力的作用 – 休闲活动对陶冶情操完善个性的作用 – 休闲活动的有助智力发展
– 休闲活动对丰富生活内容、提高生活质量的作用 – 休闲活动的医疗作用
二、健康促休闲
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??健康是人们用来衡量各种娱乐休闲活动价值的重要尺度。 ??从健康的角度进行休闲，关系到人们的自我能力。
第八讲 休闲资源与休闲消费
第一节 休闲资源
一、休闲资源
? 凡能引发休闲情趣的自然、人文、社会经济事务及现象都是休闲资源（leisure
resources），它包括自然资源、人文资源、文学艺术资源、基础设施等。
??自然资源是指自然界中人类可以直接获得的，并用于生产和生活的物质和环境。它
包括气候、水、土地、矿产资源、能源、生物资源以及它们构成的空间景观、环境。 ??人文资源也就是人类历史文化资源，它是人类在各种活动中创造的、把动态的历史
用静态的实物体现出来的、能激起人们休闲动机的物质财富和精神财富的总和。 ??文学艺术资源包括戏剧、诗歌、小说、散文、绘画、音乐、舞蹈、电影、曲艺、雕
塑、建筑等。
??旅游者到美国常处于对电影艺术的迷恋而涌向好莱坞；许多海外旅游者到北京看京
戏、学京戏，对京剧艺术产生了浓厚的兴趣。
??基础设施是指城镇与乡村建设的基本设施，如水、电、热、气的供应系统，废物、
废气、废水的排放处理系统，邮电通讯、交通运输、物资供应、安全保卫、环境卫 生以及城镇街区美化、绿化、公园、路标、路灯、停车场等。
? 任何资源都有可能成为休闲的对象。人们一般根据资料清单、休闲活动或资源的所
有权性质等对休闲资源进行分类和评价。
二、休闲组织
? 根据其角色划分：
– 特定的休闲活动或设施的推广者 – 文化的中立者 – 社会变革的代言人 – 休闲机会的协调者
– 娱乐依赖者的娱乐提供者 – 自然环境改善者 – 健康促进者
– 休闲教育和休闲咨询提供者 – 旅游的推广者和服务商 – 制度化的适应者
? 根据休闲组织的财政来源和管理方式划分：
– 公有机构
– 私有机构（自愿者机构） – 商业性娱乐机构
? 我国通常把休闲组织划分为：
– 商业性休闲组织
? 商业性休闲组织是指经营业务范围直接与娱乐、休闲活动有关的企
业组织。
? 专门性的商业娱乐组织提供专项休闲服务供给，如宾馆、饭店、田
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径运动场、健身俱乐部、剧院、主题公园、射击场等；
? 其他商业性组织向大众提供休闲服务供给，如大众传媒、电视、广
播、预先录制的音乐节目、博彩业、时尚商品、艺术、体育设施等。
– 政府休闲组织
? 政府休闲组织是一种重要的休闲服务组织。
? 在不同国家，政府在提供休闲服务上扮演的角色是不同的，对休闲
的态度也有很大的差异。
– 非营利性休闲组织
? 非营利性休闲组织是为了满足 特定人群的休闲需要而设立的。 ? 许多非营利性休闲组织向青少年提供休闲服务；另一类为专门的顾
客提供服务的非营利性组织，如职工娱乐俱乐部等。 ? 非营利性休闲组织在运营过程中可以享受很多政策性优惠 ? 非营利性休闲组织是政府行为的一种补充； ? 非营利性休闲组织的资金来自多种渠道
第二节 休闲消费
一、休闲的需求与供给
?
休闲需求（leisure demand）是指当前休闲主体对休闲对象的利用水平以及未来希望 利用的数量。它也是想要参加休闲的人们的数量。
– 休闲需求反映了人们进行休闲活动、利用休闲资源的个人爱好或欲望倾向。 – 休闲需求分为：有效需求、延期需求、潜在需求
– 决定人们休闲需求的因素多种多样，主要包括收入水平、教育水平、职业、
交通工具、生命周期、居住地、性别、年龄等。
休闲供给（leisure supply）是指能够满足休闲主体休闲需求的休闲资源总和。
– 休闲供给分类：
??按照供给要素的所有权性质划分：公共休闲供给部门和民间休闲供给
部门；
??按照供给要素的利用时间划分：当日型、周末型、休假型、住宿型等；
?
??按照供给要素的形态划分：有形供给、无形供给；
??按照供给要素的空间范围划分：国家级供给、地方级供给、中间级供
给；
– 休闲供给的决定因素：
??休闲容量 ??可进入性 ??休闲资源管理 ??休闲活动项目
二、休闲消费的概念、特点和作用
? 休闲消费是指人们在休闲时间里消耗休闲产品和服务的行为过程。 ? 休闲消费包括四个层次
– 满足生理需要层次的消费 – 满足健康娱乐层次的消费 – 满足发展需要层次的消费 – 满足精神需要层次的消费
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