1、阳虚体质--怕冷派2、阴虚体质---缺水派3、痰湿体质---痰派4、湿热体质--长痘派5、气虚体质---气短派6、血瘀体质--长斑派7、气郁体质---郁闷派8、特禀体质---过敏派9、平和体质--健康派
胖人长痈：红肿热痛，流脓。因为胖人气血壅盛。
4. 准妈妈的湿热体质会传给宝宝。
治疗办法：
1. 清热除湿三仁汤：杏仁15，飞滑石18，白通草6，白蔻仁6，竹叶6，厚朴6，生薏仁18，半夏15.
作用：杏仁辛开宣通上部，蔻仁苦降畅达中部，生薏仁淡渗渗透下部。
2. 冬天的酒要热饮防湿热：热会宣发，通过汗液排湿。
食疗办法：
1. 凉拌马齿笕
2.泥鳅炖豆腐
3.多吃薏苡仁，链子，茯苓，红豆，绿豆，冬瓜，丝瓜，葫芦，苦瓜，黄瓜，西瓜，白菜，芹菜，卷心菜，莲藕，空心菜。
少吃胡桃仁，鹅肉，羊肉，狗肉，鳝鱼，香菜，辣椒，花椒，酒，饴糖，胡椒，蜂蜜等甘酸滋腻和火锅，烹炸，烧烤等辛温助热之品。
第六章 血瘀体质---长斑派
总体特征：血行不畅，以肤色晦暗、舌质紫黯、舌下络脉紫暗或增粗等血瘀表现
为主要特征。胖瘦均见，脉涩。
心理特点：易怒，健忘。
发病倾向：易患癥瘕及痛症、血症，不耐受寒邪。
基本药方：桃红四物汤、血府逐瘀汤。
具体表现：1. 痛经，多是血瘀惹的祸。
2. 淤血导致的前列腺病，以阴部疼痛为主。
3.肿瘤，身体里面的气滞血瘀。
4.冠心病多见血瘀体质。
5. 失眠健忘可能是血瘀体质的先兆。
6. 血瘀导致冠心病、动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死、和猝死等。
7. 血瘀可以引发高血压、心脑血管病表现的头痛、心胸痛、痴呆、
癫狂、中风等。
8. 月经里面的血块是血瘀，刺痛、肌肤甲错粗糙都是血瘀的表现。 形成原因：
1. 不爱运动，或者生闷气抑郁寡欢导致气滞，气是血液流动的动力，气滞则血瘀。
2. 贪凉导致体寒，血得热则行，受寒则凝。
3. 思虑过多，思则气结，脾胃中焦枢纽不运转，气滞血瘀。
4. 饮食多油腻，生痰生湿，阻滞气血运行。