4）天气良好，渔船较多，注意避让。 5）如有任何疑难和需要请随时叫我。 2、5月4日2320
1）严格遵守避碰规则，保持不间断、全方位的正规了望。
2）今晚舟山群岛附近航行，渔船较多，注意避让，避免进入密集渔船群，必要时绕航。
3）天气预报今晚有雾，严格执行公司QSMS文件关于雾航的规定，进入雾区前及早采取雾航措施并叫我。 4）督促值班水手经常核对电、磁罗经，认真监舵，防止跑舵。
5) 若遇到同时与大船和渔船会遇的复杂局面时，请用VHF协调与大船的避让行动。 6）按计划航线航行，偏离航线可自行修正风流压差。 7）如有任何疑难或需要，请即叫我。 3、5月5日2300
1）按计划航线航行，偏航可自行修正风流压差。 2）保持正规了望，按章避让。
3）今晚台湾海峡航行，风浪大，海况差，执行大风浪航行规则，注意雷达的局限性和不点灯渔船的存在 4）注意监舵，防止跑舵；
5）注意巡视检查易移动设备、属具、物品，发现异常及时采取措施加固，防止意外。 6）如果风浪增大，操作困难，请即叫我。 7）有有任何疑难或需要，请即叫我。 船 上 见 习 记 录 簿 附 页
（EXTRA PAPERS FOR ON BOARD TRAINING RECORD BOOK）
职能：航行(管理级) 训练内容顺序号：NO. 1.14 日期：2005.6.10 FUNCTION： NUMBER OF THE TASK：NO. DATE：
训练内容： 1.14 船舶天气报告气象传真图和实测气象资料的运用 具体分析2008年11月16日我轮航行于南海时的气象资料如下：
一、阅读与分析日本ASAS JMH台在160000UTC发布的气象传真图。（见附页）
从图上看到：（1）热带风暴HAISHEN（0820）中心气压1006hpa位于26。3N 150。4E，以11节速度向NE方向移动，近中心最大风速35节，东半圆150海里范围内和其它区域100海里范围内风速超过30节；热带低压1004hpa位于09.9N 115.3E 以15节速度向W,移动中心最大风速30节，阵风45节，24小时中心风速超出35节，阵风超出50节。冷高压1042hpa位于58N 110E，移动慢；高压1040hpa位于49N 087E，25节速度向东移动。
（2）日本附近的锋面气旋东面有大雾；西面有大风。
（3）未来24小时预报：台湾海峡晴到多云，NE风，7级，中到大浪；广东东部晴到多云，NE风，6级。 二.实地观测气象与气象传真图的分析结果以及天气预报基本一致。
我轮正航行于台湾海峡，广东东部进靠广州，北京时间16/1200-17/1200观测气象数据如下： 船 上 见 习 记 录 簿 附 页
（EXTRA PAPERS FOR ON BOARD TRAINING RECORD BOOK）
职能：航行(管理级) 训练内容顺序号：NO. 1.15 日期：2005.5.10 FUNCTION： NUMBER OF THE TASK：NO. DATE： 训练内容：１.１５ 组织和指挥应急演习
船舶由于所处的环境和情况复杂多变，总会出现一些非正常的紧急情况。预防为主是我们进行安全管理的基本指导思想，应变部署作为ISM规则的要素之一，要求公司建立准备紧急行动的训练和演习计划，保证在任何时候对船舶涉及险情、事故和紧急情况做出反应的措施，最大限度地减少损失。船舶发生紧急情况，主要立足于自救。大副应加强对甲板部船员应急知识的培训，认真、规范地进行应急演习，并对演习的过程作出评估，纠正存在的不足，进一步提高船员的各种应变能力，熟练掌握各类应急设备的正确使用，增强船员的自救能力，确保在应急情况下动作准确、有条不紊。大副在应急演习前，应与船长沟通演习计划的时间、项目。通常船舶每月应举行消防、救生和溢油演习，并结合船舶的实际情况，有计划地安排堵漏（3个月）、碰撞、搁浅、触礁、防海盗等其他应急演习。下面介绍华光轮11月份的弃船、消防演习过程。本项训练内容由黄船长亲自监督指导完成：
一、弃船演习
１、模拟弃船演习，发出弃船警报（七短一长声连放一分钟），要求人员2分钟内到齐集合地点。
２、清点各艇人数，检查各人着装、救生衣穿带是否正确、指定人员应携带物品是否齐备（如雷达应答器、双工对讲机、航海和轮机日志、国旗、文件等），是否完成弃船前工作（如停机器、关油柜、关闭水密装置等）检查应急照明是否正常。
3、下达准备放艇命令，要求相关人员按应变部署做好各项准备工作。 4、准备妥当后，下达放艇命令。
5、艇放至水面，启动艇机，候所有人员登艇后脱钩快速驶离大船。注意从发出警报至艇降落至水面总时间不 29 得超过10分钟。 6、操练完毕后将艇收妥。 7、讲评演习，解除警报（一长声）
** 注意：港内放艇时须报请当地港务当局同意。 二、消防演习
１、发出火警警报,短声连放1分钟再加火警方位信号一长声模拟艏油漆间失火。
2、人员到齐后立即命令关闭有关门窗、通风筒，切断有关电路，隔离附近易燃物，用水冷却火场周围墙壁，消防员准备探火。