弱小的儿童身上，即使是成人，也会通过社会比较产生自卑感。俗话说：“天外有天，人外有人。”因此，自卑感具有普遍性，这种普遍性的自卑感就有可能成为推动我们所有人心灵活动的动力，即人格动力。
自卑感虽然是一种不如他人的消极的、不愉快的感受，但并非完全是消极的。相反，当一个感到了强烈的自卑感时，他往往会力图发展自己，做成某些事情，以自身的发展和成功来克服自卑感。这时自卑感就成为推动人积极向上的动力。当取得成功后，此人的内心有一个相对稳定期，但是看到别人成功时，又会感到自卑，从而再次推动他去努力以达到更大的成功。如此下去，周而复始，直至终身。当然，自卑感有时也会产生很大的消极作用，强大的自卑感有时会把一个人压倒，此时，就是自暴自弃，不去努力追求成功。这种无法克服和摆脱的自卑感发展为严重的自卑情结，此人的精神症就产生了。如此说来，自卑感人人都有，它可以导致精神症，也可以产生成就的动力。
阿德勒认为，为了克服自卑感，儿童用先天的“侵犯驱力”来寻找补偿，使自己的人格在文化与顺应中得到发展。后来阿德勒将“侵犯驱力”改为“男性反抗”。他认为如果儿童顺应或很少反抗，这种自卑感就使人变成女子气，成为生活的弱者。反之，儿童若奋起反抗，这种自卑感便促使人男性化。他认为任何形式的不受禁令约束的攻击、敏捷、能力、权力，以及勇敢、自由、侵犯和残暴等都是男性气质的表现。人心灵活动的主要方向实际上就是摆脱女子气质，实现男性化。
3、追求优越
定义：为克服自卑而进行的抗争叫追求优越。
阿德勒主张，每个人一生下来就有一种自卑感。弱小无助的儿童依赖于更大更强壮的成人照料才能生存下来，这就是自卑感的证明。阿德勒认为，这种感觉标志着人生一开始就为克服自卑而抗争。他把这种抗争叫做寻求优越。弗洛伊德根据性和攻击来描述人的动机，而阿德勒则认为，寻求优越是人生的推动里，所有其他动机都可归入其中。阿德勒夸大了这个概念的重要性，他写到：“我在每一个心理现象中都清楚地看到了对优越感的寻求，它是解决人生问题的所有方法的根，解决所有问题都离不它。我们所有的功能都追随它的指向。”
对于阿德勒来说，我们做的所有事情，都是为了建立一种优越感来克服生活中的障碍，克服我们的自卑感。为什么我们要努力工作以取得进步？像一个运动员那样为获胜、为达到一定的权位而奋争？因为获得这些东西能使我们摆脱自卑。我们越自卑，寻求优越感的要求越强烈。如，富兰克林`德拉诺`罗斯福患小儿麻痹症，而致残，然而，或许就是因为他的残疾，使他渴望成为20世纪最有影响力的人物。但是，有一些事例说明，过度自卑会产生相反的效果。有些人有自卑情结，他们认为自己比其他人差得太多，以至于产生一种无助感，而不是驱使自己去建立优越感。
但阿德勒没有把成就与心理健康等同起来。相反，他认为，能很好地进行自我调节
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的人，是通过社会效益来表达他们对优越感的寻求的。例如，成功的生意人通过他们的成就来获得优越感和个人满足，但只有他们达到了兼顾其他人利益的目标时，他们的优越感才能获得。成功意味着以公平的价格向消费者提供好的产品，这样的站品将使每个人的生活变得更幸福。相反，自我调节差的人是通过损害他人利益的自私和追求个人名誉来寻求优越感的，例如，寻求个人利益和权利的政治家就是调节能力差的人。那些为了帮助弱者而寻求权利和地位的人，才表现出调节良好的寻求优越行为。
4、社会兴趣
定义：“人先天具有的与他人友好相处趋向。
有人批评阿德勒早期理论，认为它为把人基本看成是自私的，只顾追求个人优越的个体。为了应付这种批评，阿德勒提出了社会兴趣的概念。
阿德勒认为社会兴趣是所有人具有的一种先天需要。一种与他人友好相处、共同建设美好社会的需要。因为人是社会性的动物，人在其生命过程中必须完成职业、结婚、养育子女等社会任务。要完成这些任务，人们之间必须分工合作，相互协作。所以，人生下来就必然具有一种先天的社会兴趣。
社会兴趣概念的提出，是阿德勒对其人格动力理论的一个重要补充。一个人在克服自卑感和追求优越的同时，驱使人们实现社会的共同进步和共同幸福。
（二 ）生活风格与创造性自我
阿德勒认为，一个人的人格特征，其心理是否健康，集中体现在他的生活风格上，而生活风格的形成与其早期的社会环境影响和个人经验密切联系。人格发展不仅与个体自身的先天遗传因素有关，与个体先天环境教育有关，而且与个人创造性自我的作用有关。
1. 生活风格及其类型
①定义：个人追求优越目标的方式。
在阿德勒看来，每个人追求优越的目标是不同的，个体所出的环境条件也千差万别，从而导致每个人试图获得优越的方法也迥然不同。阿德勒把个人追求优越目标的方式称为“生活风格”（life style）。这是一种标志个人存在的独特方式，是作为一个统一整体的自我在社会生活中寻求表现的独特方式。
②类型：在现实生活中，人们的生活风格各种各样，但根据社会兴趣可大致分为两种：一种是正确的和健康的生活风格；一种是错误的和病态的生活风格。
标准：
具有社会兴趣的人的生活风格是正确的和健康的，而缺乏社会兴趣的人的生活风格是错误的和病态的。标准：一个人如果有美满的爱情生活，非常热爱自己的职业，且有可观的成就，在社会生活中有良好的人际关系，就可以说这个人有丰富的社会兴趣和各种正确的“生活意义”的共同尺度，其生活风格必然是正确的和健康的。反之，如果一个人爱情婚姻很不美满，工作又不尽力，无所作为，在社会上又没有朋友，难
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以和别人交流，那么，这个人就一定缺乏社会兴趣，其生活风格必然是错误的和病态的。阿德勒指出：“所有失败者——神经症、精神病、罪犯、酗酒者、堕落者、娼妓之所以失败，就是因为他们缺乏从属感和社会兴趣。”
后来阿德勒根据人们具有的社会兴趣的程度，划分出四种类型的人：①同志支配型：这种人喜欢支配和同志别人；②索取——依赖型：这种人喜欢依赖别人的劳动，向别人索取自己所需要的一切；③回避型：这种人总是回避生活中的各种问题，企图以碌碌无为而避免失败；④社会利益型：这种人能正视问题，试图以某种有益于社会的方式来解决问题。阿认为，前三种类型都是错误的生活风格，只有第四种才具有正确的社会兴趣，有希望过上充实而有意义的生活。
2. 生活风格的形成
产生错误的生活风格的原因主要有两个：
①器官缺陷。它会引起儿童的生理自卑，有可能导致不健康的自卑情结。 ②父母的影响
与弗洛伊德一样，阿德勒相信，出生后的头几年对人成年后的人格形成是绝对重要的。然而阿德勒还强调父母在这一过程中的作用。他确定有两类父母行为导致儿童后来的人格问题。一类是父母溺爱。也就是父母给孩子过多的独立性，会引起更强烈的自卑感，导致成年后的人格问题。例如，父母总是要保护孩子骑马时别摔着，别被爱打人的孩子欺负，企图回避生活中许多丑陋的现实。结果孩子长大后，没有应付各种生活问题的能力，你可能就认识一些这种早年受到溺爱的儿童。他们长大后，不能自谋生路不能自己做出决定，不能应付面临的日常生活问题和挫折。让孩子自己去解决问题，自己作决定，即使他们有时会做错，但对他们的未来有好处。
怎样才算不溺爱呢？父母应鼓励孩子独立，允许自己作出决定，允许他们犯一些错，但是，如果这种态度过了头，这就是第二个方面的错误，即对孩子的忽视。受到父母较少关注儿童，长大后，多半变成冷酷的、怀疑他人的人，作为成年人，他们不能与他人建立温暖的个人关系，对于亲密的关系感到不舒服，对于亲热或者抚摸有呕吐的感觉。
3. 理解生活风格的途径
要理解个体的生活风格，就是理解独特的自我。阿德勒认为，个体心理学的任务就是分析人的生活风格，理解独特的个体，以便更好地把握个体的未来，为儿童教育提供理论依据。他概括了理解生活风格的三种途径。
（1） 出生顺序
阿德勒是第一个强调出生顺序在人格形成中的作用心理学家。家里的头生孩子，在人格上不同于末生的孩子。根据阿德勒的观点，头生儿童一出生就会受到父母的过度注意，因此受到溺爱。因为是第一个孩子，父母没有经验，不会错过任何一个向朋友和家人介绍家庭新成员的机会。然而，这种溺爱的时间不会很长，随着第二个孩子
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的出生，头生儿被“废黜”了。他必须和新的家庭成员分享父母的关爱。头生儿童的自卑感大多比较强烈。阿德勒说，在头生儿童中，我们常常发现“问题儿童、精神病患者、罪犯、酒鬼和性反常者。”
另一方面，阿德乐对于中间儿童的评估更标准些，他本人就是中间儿童。对这些儿童，父母一般不给予过多的溺爱。即使在他们的弟妹出生前，他们也他总有一个余哥哥或姐姐，几个孩子分享父母的时间。阿德勒说，中间出生的儿童发展出强烈的寻求优越特性。对于那些中间出生的儿童，定是不如哥哥、姐姐那样强、那样长得快，那样聪明，总是落后他人，诸如此类的感觉会一直跟随中间出生的儿童进入到成年。其结果是，他们不论是在学校还是办公室，总是看着走在他们前面几步的人，总是要付出更多的努力来缩小他们之间的距离。结果，中间出生的儿童成为取得最高成就的人
阿德勒发现，在困难儿童中，头生儿占的比例最大，但他感到，末生儿也有问题，这些孩子在整个儿童期都受所有家庭成员的溺爱。有些大孩子在说起他们的弟弟妹妹时，常常会说 他们如何“像个杀人犯”，“我在他那么大时”根本就不这样，但阿德勒说，他们的弟弟妹妹也要付出一定的代价。一个被贯坏了的孩子是非常依赖的儿童，他们缺乏创造力，末生儿有强烈的自卑感，因为他们周围的任何人都比他们大，比他们强壮。
在用阿德勒的理论审视你自己的家庭成员之前，你应该注意，尽管一些研究发现与阿德勒的描述一致，但并不是艘有的结果都支持阿德勒的观点。出生顺序并不能预测一个人在人格检测中的得分，一个研究中的结果也不能在另一项研究中重复。而且典型家庭的结构和动态过程自阿的勒时代已发生了巨大的变化。阿德勒的描述可能适合于某些家庭，但有很多是不适合的。简言之，尽管阿德勒的理论产生了众多的研究，但是出生顺序对人格和智力发展的影响是相当复杂的，远远超出了他的想象。
（2）早期记忆
阿德勒认为，既然“生活风格是在一个人追求优越的风斗过程中建立起来的”，那么，通过对童年生活的回忆，可以发现过去的记忆和现在行为之间的关系。由于人的记忆带有主观选择性，创造和想象的成分，因此通过早期记忆，可以发现个体所感兴趣的东西，“使我们找到通往他个性的一个线索。” （3 ）潜意识梦境的分析
阿德勒的心理学思想是一种整体观，他认为意识和潜意识共同组成一个统一的整体。因此潜意识梦境也是个体生活风格，揭示个体心灵深处为了奋斗的优越目标。
总之，在阿德勒看来，认识和理解了某个人的生活风格，就意味着把握了个体的本质，实现了理解人性的目标。
4. 创造性自我与活动程度
和许多精神分析家一样，阿德勒也重视个体的心理发展过程，他认为人格的形成
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和发展主要取决于社会，但这种社会性又带有一定的先天潜意识因素。因此，阿德勒的心理发展理论是一种意识与潜意识的相互作用理论。具体表现为：
（1） 个体的身体发展水平影响精神发展。这是因为机体的胜利缺陷会使人形成
相反的自卑情结。
（2） 遗传潜能，对人的心理发展有影响。大阿德勒承认遗传因素只有在后天的
社会环境的压力下才会发挥作用。
（3） 阿德勒提出了“创造性自我”的概念。他认为人不是遗传作用和环境影响
的消极接受者，人具有主动性和选择性，可以创造性地选择适合自己心理发展的活动方式。遗传和环境只是提供人创造自己人格“大厦”的“砖瓦”或材料，每个人都可以利用这些材料来建设自己，按照自己选定的方式建立起独特的生活风格。
（4） “活动程度”影响着个体心理发展的形式和水平。所谓“活动程度”是指
每个人活动的范围和形式。
在个体奋斗过程中都包含着各种不同水平的活动，个体正是以其活动的过程来回答他遇到的问题。在这一过程中，每个人表现出不同的力量、勇气、气质，自我约束力和冲动性。个体的活动程度是儿童在生活早期经过任意而形成的，它一旦形成又会影响个体一生的发展。
三、
个体心理学简评
通过简短介绍，我们知道了阿德勒对人格形成原因的解释与弗洛伊德观点的几个重要不同点。例如，弗洛伊德用升华一次来描述商人成功背后的动机，弗洛伊德可能会说，打败了生意上的对手，就满足了要与父亲竞争并打败他的无意识的欲望，这种成功的动机是从恋母情结中派生出来的，与此相反，阿德勒把商业成功看做是寻求优越感的表达，他还假定，成功者往往在家里排行老二。
阿德勒创立的个体心理学理论学派具有广泛的国际影响。“国际个体心理学会”遍布欧美，共有100多个分支组织，另外个体心理学为心理学的发展确立了社会科学方向。因为个体心理学既注意探索人的主观世界，同时又注意人与自然，社会的关系，有明显的社会学倾向。
作为弗洛伊德理论的对立面，阿德勒的理论的进步意义表现为：
（1） 把人从古典精神分析独断的泛性论中解放出来，不仅强调了遗传和环境对
人格形成的双重作用，而且重视意识自我的作用。
（2） 降低了弗洛伊德关于潜意识性欲在人格发展中的决定作用，恢复了“意识”
在心理学中的主导地位。对人格的发展持主动、积极、向上、乐观的态度。
局限性：
（1） 阿德勒把追求优越的向上一直当作人行为的根本动力，这似的他的理论涂上
了主观唯心主义色彩。
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