课后 小结
组织：两人一组全场端线摆脱一打一 教法：学生练习‘
组织：五人一组分四组。。 教法：学生练习。 要求：区域联防为主。
组织：成集合讲解队形。
课 外 作 业
18 9 人 数 课 次 上课日期
课的任务:
一．复习2—1—2区域联防。提高联防防守的整体配合意识。 二．复习关门防守基础配合。加强协作。
三. 复习侧后滑步与堵截技术。提高防守移动与堵截的能力。 四．教学比赛。提高防守的攻击能力。
2007年3月16日
教学内容与要求 一. 准备部分
1 上课常规： 集合整队，师生问好，考勤。宣布计划、要求、安排见习生。
要求：做到快、静、齐
2 准备活动 2.1运球慢跑
要求：熟悉球性，做各种变向运球。
2.2篮球准备活动专项体操
要求：动作伸展，充分活动开
2.3行进间各种脚步移动。
要求：提高动作质量，注重实效性。
2.4 传球上篮。 要求：提高传球的准确性，同注意上篮的动作规范
2.5行进间变向突破上篮 要求：提高上篮命中率。
时间 次数 20分钟 2分钟
3分钟 五圈
3分钟
4*8拍
3分钟
各一个来
回
4分钟 每组每个 动作各一
个来回
5分钟 左右各两
个来回
组织教法
组织：集合讲解队形
组织：如下图运球绕场慢跑
组织：成体操队形
组织 两列在二分之一场内同时进行。
组织：两人一组在二分之一场内进行
二．基本部分
1．复习2—1—2区域联防。
要求：防守队员明确职责范围，认真防守，注意协防。
2复习关门防守基础配
合。 要求：前场防守注意堵中放边，阵地进攻注意协防。进攻反击要快。
3．复习侧后滑步与堵截技术。
要求：防守移动要积极，堵截要坚决，紧跟防守人
4．教学比赛。 要求：联防滑动积极，明确职责。进攻学会转移球。
三、结束部分
1.放松练习
2.课后小节。
3.归还器械
65分钟
20分钟
15分钟
10分钟
20分钟
5分钟
3分钟
2分钟
组织：一列横队在二分之一场内一个个进行。
组织：五人一组在半场内攻防转换练习。
教法：学生练习。
组织：三人一组，半场三对三反击。
教法：学生练习。
组织：两人一组全场徒手摆脱一防一。
教法；学生练习。
组织：五人一组分四组。。
课后 小结
教法：学生练习。
组织：成集合讲解队形。
课 外 作 业
18 10 人 数 课 次 上课日期 . 2007年3月19日
课的任务：
一．复习2—1—2区域联防。提高联防防守的整体配合意识。 二．复习关门防守基础配合。加强协作。 三. 教学比赛。提高防守的攻击能力。 四．素质训练。《全场脚步移动》 教学内容与要求 一、准备部分 1 上课常规： 集合整队，师生问好，考勤。宣布计划、要求、安排见习生。 要求：做到快、静、齐 2 准备活动 2.1运球慢跑 要求：熟悉球性，做各种变向运球。 2.2篮球准备活动专项体操 要求：动作伸展，充分活动开
2.3行进间各种脚步移动。
要求：提高动作质量，注重实效性。 2.4 传球上篮。 要求：提高传球的准确性，同注意上篮的动作规范 2.5行进间变向突破上篮 要求：提高上篮命中率。
时间 次数 20分钟 2分钟
3分钟
五圈
3分钟
4*8拍
3分钟
各一个来
回 4分钟 每组每个 动作各一 个来回
5分钟
左右各两 个来回
组织教法
组织：集合讲解队形 组织：如下图运球绕场慢跑
组织：成体操队形
组织 两列在二分之一场内同时进行。
组织：两人一组在二分之一场内进行