拖延行为与时间管理主讲人：韩静
?请问，如果每天都有86400元进入你的银行户头，而你必须当天用光，你会如何运用这笔钱？
?天下真有这样的好事吗？2013-7-26曲阜师范大学09级心理健康教育
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划分事情的两个维度：
?重要性?紧迫性
?重要的事情：达成目标、实现人生价值?紧迫的事情：马上处理、迫在眉睫
2013-7-26曲阜师范大学09级心理健康教育
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根据重要性和紧迫性，事情可划分为四种：
?重要且紧迫（比如救火、抢险等）
?重要但不紧迫（比如学习、做计划、与人谈心、体检等）
?紧迫但不重要（比如有人因为打麻将“三缺一”而紧迫约你、有人突然打电话请你吃饭等）?既不紧迫也不重要（比如娱乐、消遣等事情）
2013-7-26
曲阜师范大学09级心理健康教育
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紧迫
（“三缺一”、聚餐、逛街）
（救灾抢险、论文交稿、期末考试）
重要
不重要
（娱乐、消遣）
（做计划、与人谈心、体检)
不紧迫
2013-7-26曲阜师范大学09级心理健康教育
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