总之，今天我要学会控制自己的情绪！ 七、【板书设计】：
第四单元 第12课 情绪能调控
1、 不良情绪的影响
2、说出你的烦恼 易冲动 3、青少年时期情绪的主要特点： 强烈易变
两极性
心理放松法(如深呼吸，笑声放松法,肌肉放松法等)
4、不良情绪的调节方法： 注意力转移法
合理发泄法
理智控制法 升华法 心理换位法 自我激励法 自我暗示
5、情绪是可以调控的。
6、保持积极、乐观、向上的情绪状态。 八、【课后记】：
在与我校初一学生的接触过程中，发现他们大多情感丰富、富有朝气，但也有不少学生遇事往往不够冷静，情绪易变、易怒、易冲动，自制力较弱，不善于正确的调节情绪。为此本课在设计之初，我就定下了目标：让每位学生说出自己的心里话，谈出自己的真感受，学习到调控情绪的科学方法，最终能积极而快乐生活。
为实现这一目标，我收集了诸多资料，做了精心的准备。一个个生动的事例，活跃了课堂气氛，也打开了学生们的话匣子，他们畅所欲言、各抒己见，甚至还敞开心扉，说出了自己心底的小秘密，同时也赢得了大家的开导和帮助，一下子课堂里的所有人都成了真诚相见的朋友，在这样轻松和谐的氛围中，学生认识到了以往处理不良情绪时的不当之处，倾心交流也促进了对科学的调控方法的理解与掌握。本节课不仅学生有所收获，作为教师，我也有所感悟：当教学环节经过精心设计，学生能够在各种活动中充分参与、思考和体验时，教师要传授的知识就会最大效力的被学生所接受。
第二单元 美好的校园时光 一、教学目标 情感、态度、让学生通过对友谊的体验和经历，理解友谊，懂得友谊的重要性，懂得珍惜价值观目标 友谊，培养学生真挚的友情观。 知识目标 认识友情的重要作用，掌握交友技巧。 学会恰当地与同学交往，寻求真挚的友情，提高学生人际交往的能力。 第6课 同窗之缘 二、教学重点难点 教学重点 教学难点 友谊的重要作用 交友技巧 三、教学准备 学生特点 教材特点 教学方法 教学设备 思维活跃，想象力丰富，但注意力不易集中。 新教材贴近学生生活，内容新颖，形式活泼，具体操作要创造性地使用教材。 情景教学法 多媒体设备 四、教学媒体的选择和应用 媒体 使用时间 在教学中的作用 媒体使用方式 讲解、播放、概括 展示、总结、交流 能力目标 Powerpoint演示文稿 一课时 提示要点、展示学生观点 教育之家网络论坛 课前准备阶段课上约20分钟 总结学生观点，引出教学问题
多媒体音视频资料 约5分钟 吸引注意，调动兴趣，引发思考 五、教学过程 播放、交流 教学步骤 准备活动 教师活动 组织学生上网讨论(www.edu-home.com教育之家论坛) 学生活动 在网上交流有关交友的一系列问题。 唱歌、思考 观看网上投票结果 观看网上发言， 思考 班级中的好朋友讲述事例 观看，思考 媒体使用 学生利用网络 阶段目标 通过广泛的交流，教师更充分了解学生情况，以便有针对性地解决学生的实际问题。 吸引学生注意，引起思考兴趣，导入新课内容。 开篇点题，明确学习目标。 了解大家的观点，引发学生深入思考，体会友谊是一种正常的心理需要 启发学生共同体验友谊对我们的重要作用。 导入 组织学生一起唱关于友谊的歌曲。 在生活中有很多赞美歌颂友谊的歌曲，人们向往真挚的友谊，今天我们就一起探讨有关朋友的重要性、什么是真正的朋友、怎么建立同学之间的真挚友情。 出示网上调查结果 “有了苦恼告诉谁？” 68%的同学选择向朋友倾诉自己的心事 出示学生网上发言 1.友谊是一种正常的心理需要 活动：朋友访谈 通过网上调查，找出班级中的好朋友，对其中三对朋友进行现场采访 2.友谊使人分享更多的欢乐与幸福 3.友谊有助于排解烦恼和忧愁 播放歌曲出示歌词 显示课题 显示投票结果 显示网上发言 显示标题 显示题目 显示标题 学习新课 友谊最珍贵
交友讲方法 4.友谊促进我们的进步 出示网上调查结果 “你喜欢朋友身上的哪些品质？” 值得信赖、真诚、热情、体贴、理解、有思想、负责任 出示网上话题讨论 “说说我们的好朋友” （1）你喜欢和什么样的人交朋友？ （2）和你保持时间最长的朋友具有怎样的特点？ （3）你们之间的友情是怎样表现出来的？ 建立真挚友谊的基础： 真诚平等、互帮互谅、共同追求 提问：什么是真挚的友谊？ 真挚友谊是建立在相互尊重、理解和信赖之上的，是一种无私的关怀和帮助。 出示网上调查结果 “交友排行榜” 公布班级中受欢迎同学名单 活动：交友技巧大家说 小品表演同学们在交友方面的困惑，大家出谋划策，解决问题 出示学生在网上讨论的观点 观察，思考 观察，思考 思考、发言 观看、思考、发言 显示投票结果 显示讨论内容 显示标题 显示名单 理解什么是真正的朋友 理解真挚友谊的基础 培养学生归纳概括的能力 让学生体会在我们身边就有很多善于交友的同学，增加对探讨交友技巧的兴趣 吸引学生注意力，调动学生学习兴趣。创设问
友谊需要忠诚去播种， 热情去浇灌，原则去培 养，谅解去护理。 观察 深思 课堂小结 在今后的道路上，让我倾听、深思 们结交新朋友，不忘老 朋友，朋友多了路好走。愿我们每一个同学都成为友情的富有者，愿友谊地久天长！ 显示讨论内容 显示标题 题情境，引发学生深入思考。 提高学生分析解决问题的能力，能够学以致用。 进一步升华，突出本课教学目标。 第7课：师生之情
（一）本课教学目标 1. 知识目标
（1）了解教师工作的基本特点 （2）知道什么是新型师生关系
（3）能够说出和教师交往与沟通的基本准则 2. 能力目标
（1）能够正确地评价教师在职业生活中的作用 （2）能够通过恰当的方法表达对教师的感情 （3）能够运用道理分析师生交往的不同行为
（4）能够运用角色互换的方法理解师生交往中的矛盾冲突，与教师进行有效的沟通 （5）能够遵循师生交往的基本原则与教师交往 3. 情感、态度和价值观目标
（1）愿意和教师交往，积极与教师进行有效的沟通
（2）认同教师职业所蕴涵的价值取向，例如奉献、敬业、爱
（3）主动增进与教师的感情，尊重知识，尊敬教师，理解教师，体谅教师 （4）认同民主、平等的基本价值取向，积极建立和谐的师生关系 教学过程： 一、导入新课 二、讲授新课
板书课题： 我知我师 我爱我师 （一）：我给老师画个像（我知我师） 1、日常生活中的教师 读一读，说一说：
你了解自己的老师吗？他们的工作有什么特点？让我们先看《一个学生眼里的老师》。 班主任、语文老师：
幽默风趣，以及他的善思和激情，让人觉得每个四十五分钟都是那么珍贵和短暂。