第四章 团体心理工作坊
本章提要
学生团体心理工作坊是根据不同的主题设计、进行的心理活动，活动包括教师和学生的心理活动，每个活动进行一次，大约3个小时左右。
在这一部分，共有11个团体心理工作坊活动。团体心理工作坊活动分别有：
? 心灵花园——成长互助团体心理工作坊； ? 心灵捕手——自我成长团体心理工作坊； ? 心灵之约——人际拓展团体心理工作坊；
? 心灵感悟——“珍爱生命，和谐人生”生命教育团体心理工作坊； ? 心灵物语——情绪交通灯团体心理工作坊；
? 心灵使者——“园丁相聚，百花争艳”班主任团体心理工作坊； ? 心灵之旅——“同一首歌”辅导员团体心理工作坊； ? 心灵之光——“我阳光我快乐”教师身心灵成长工作坊； ? 心灵之歌——“岁月如歌”中老年教师团体心理工作坊； ? 心灵氧吧——“阳光海岸”师生合作与互助团体心理工作坊； ? 心灵驿站——“伴你同行”身心灵成长团体心理辅导工作坊。
通过这些团体心理工作坊活动，帮助教师和学生在4中体验快乐的情绪，并且增强身心灵全人健康。
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团体心理工作坊
心灵之光 心灵之旅 心灵之歌 心灵之约 心灵捕手 心灵使者 心灵花园 心灵感悟 心灵物语 心灵氧吧 心灵驿站 2
第一节 相逢是首歌——成长互助团体心理工作坊
心灵花园： 相逢是首歌 人海茫茫，相识是个缘， 人生路上，相逢是首歌。 欢迎参加成长互助团体， 在这里，体验互助，感悟人生，共同成长， 定能收获多多。
一、 团体名称：相逢是首歌 二、团体目标：
1. 帮助成员学会尽快认识新朋友； 2. 体验帮助别人与被帮助的不同感受；
3. 感悟在人际交往中如何处理人际矛盾与冲突； 4. 通过学习手语歌《感恩的心》，学会感恩。 三、团体性质：高结构、愉悦式团体 四、团体对象：学生（40人左右）
五、带团者：带团教师一人，助手若干人。 六、团体内容： 1. 有缘相识 2. 信任之旅 3. 共解千千结
4. 手语歌《感恩的心》
七、团体地点：团体活动室（或教室） 八、团体时间：三个小时左右 九、团体材料：
三个活动的宣传张贴，蒙眼布（纱巾），白纸，彩笔，、音响设备音乐：《相逢是首歌》、《感恩的心》，气球，等。 十、团体设计大纲：
相逢是首歌——成长互助团体心理辅导设计了四个活动，分别是：“有缘相识”、“共解千千结”、“ 信任之旅”、和“学手语歌”。 成长互助团体心理工作坊设计大纲如表4-1所示。
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表4-1成长互助团体心理工作坊设计大纲
次序 活动名称 一 活动目标 主要活动 时间/分 30 1. 通过游戏的方式使成员尽快相知1. 认识你真好 有缘相识 相识； 2. 找家 2. 锻炼成员的表达能力与人际沟通的能力。 1. 人际冲突的解决办法； 1. 解小结 二 共解千千结 2. 帮助成员学会解决人际冲突。 2. 解大结 20 45 三 １． 扮演“盲人”的成员体验他人的1. 盲行 信任之旅 重要性； 2. 感悟 ２．帮助 “盲人”的成员体验自己的价值。 1. 学习音乐表达，烘托群体气氛； 学手语歌 2. 感悟成长互助中要感恩的人。 《感恩的心》 四 30 活动之一：有缘相识
一、 活动策略：
带教师组织来自不同专业和不同班级的成员尽快相识，调动成员人际沟通的积极性与主动性。
二、活动过程：
（一）热身活动：“认识同类人” 1. 全体成员领起手，围成一个大圈。
2. 带团教师带领新成员认识同类人，同类人走到圈中间互相握手问好。如：来自青岛的同
学；喜欢打篮球的同学；生日在十月的同学；学习委员等。
（二）带团教师简单介绍本次团体的三个活动的内容、意义及团体规则。 （三）具体活动：
认识你真好 1. 分内外圈：1、2，1、2报数，数1的成员为外圈，数2的成员为内圈，内外圈的成员
一对一，面对面。
2. 内圈的成员认识所有外圈的成员：内圈的成员原地不动，外圈的成员按顺时针转动，一
一向每位内圈的成员介绍自己。 3. 问答：
内圈的成员：“请问您是谁？” 外圈的成员：“我是喜欢什么的某某某。” 两个人握手。
内圈的成员：“认识你真好！谢谢！”
4. 内外圈交换，同样进行一遍。
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1. 2.
3.
4.
找家 大家再领成一个大圈。 按人数不同分组： 带团教师：“刚才我们每个成员已经认识了一半的新成员了，现在听我的口令，我说几个人一组，大家马上组成新的小组，新的小组的成员紧紧领起手来。条件是每个小组必须男女生都有，看谁进入不了新的小组。” 带团教师：“现在开始：六个人一组。”“八个人一组。”“三个人一组。”┄┄ 固定小组形成： 带团教师：“五个人一组。”如果这时有进入不了五人组的成员，请他谈谈此时的感受，然后问哪个小组愿意接纳他。
小组成员互相介绍：新成立的小组成员微笑握手，互相介绍。
活动之二：共解千千结
一、 活动策略：
人与人之间难免会产生冲突与矛盾，只要大家有诚心，做到细心与耐心，再复杂的矛盾也能解决。这次领手主张男女生搭配领手，这有利于青年学生的心理健康。 二、活动过程：
解小结 1. 人员组成：咨询教师和助手随机选几个成员解小结。
2. 冲突产生：大家领手围成圈，转着圈唱首歌，然后每个成员记好自己的左右手是谁，松
开手，在附近随便走，这时，咨询教师可以带着唱唱歌：《找朋友》。突然，咨询教师喊：“停！”，大家原地不动，去牵自己的左右手，只能挪动一只脚。 3. 开始解结。
解大结 1. 大圈形成：全体成员男女搭配领手围成大圈。 2. 咨询教师带领大家一起唱首歌，一烘托气氛。 3. 咨询教师：“请大家记好你的左右手，由于种种原因，你们分手，个走个的路，忽然间，
你感到他们的重要性，感到友情的珍贵，在人海茫茫中，你奋力地抓住了他们的手 ┄┄” 4. 解大结。
5. 分享：刚才的一团乱麻一旦解开，大家会不由自主地鼓掌庆贺，体验出成功的喜悦。这
是咨询教师引导大家谈解结的感受。 四、咨询教师归纳与总结
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