他也是完全不沾蔬菜的，而且他不是这一年哦，他是【长年】哦，那你说他有便秘吗？有肥胖吗？结果，都没有。
但是如果他吃的饭，你要拿营养学去检验的话，这个人恐怕早就该死了吧。
那你说吃了很多碳水化合物一定会胖吗？我想也是不一定，国灰你看大陆那边吃饭，很多人都端着那么一大碗饭在吃，吃了之后也是瘦瘦的啊。
【科学】这个东西是这样：一个理论，有【一个】例外，就要叫伪科学；更网宿科技有【很多】例外！
所以，这营养学的观点，常常都是伪科学啊。
至于说纤维吃多好不好？这要看一个人的肠胃吸收力好不好啊。因为纤维多的话，就把营养也绞在里面，维生素、矿物质，你肠胃吸不到，所以纤维多，代表你吃东西，要吸收到营养，比较费力耶，你消化起来比较累耶。以中医的论点来说，粗食补【卫气】（活化免疫力，没吃饭的白血球比较会主动吞食病原体），精食补【营气】（提供滋养）----讲狭隘一点就是，同是血液中的成分，红血球和血小板是【滋补】它会变强，白血球是【饿】它会变强----如果已经是贫血气虚的一个人了，还要多吃粗食，就忒也残忍。
像我啊，你也可以说我这个人有点神经兮兮、想太多吧。我看到餐桌上有什么“XX”（汉字没有，繁体字也没找不着的2个字）类的所谓【高纤健康食品】的时候，心中都会隐隐有一种小悲情，仿佛我的肠胃在啜泣：“你要我吃这个东西，消化它把我累得要死，结果却什么营养也吸收不到！你他妈的耍我啊？蛤？”有一种【我在玩弄肠胃的感情】的感觉耶……你若不需要那么多营养，就别吃、节省粮食不就得了？为什么要耍成这个样子？
但你说我就是一个一定不吃粗食的人吗？也不是。我面包还是买麦麸的。因为我小时候，最喜欢吃的东西，是很疼爱我的外婆，做给我吃的酱油炸蛋夹麦麸面包。全麦面包对我而言，是美好的童年回忆，是一种幸福感，所以管它纤维对消化好还是不好，我要吃让我心情好的食物！这是【？持】的问题啊。
所以，多吃纤维不见得是一定好，但我也不是说【一定是不好】，总之就不是绝对的，看体质，差不多差不多就可以。甚至我还是回到一句话，吃你爱吃的东西最好。因为，吃饭有爽到，那个【幸福感】对自律神经好、对免疫力好。一个人如果是仿佛背负着很多罪恶感、很用力地养生，我想也是养不出个所以然来的。
----当然，这个地方是我又岔题了啦。
我刚才要讲的是，学医的人常常会落入这副上下联写的问题：
其一，就是他藉着学医，去让自我感觉良好。
这件事情最病态的状况呢，是觉得：“我学了医，我就是一个比较好、比较善的人。”----因为学医
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