早晚各两 包。
8)、牛皮癣 推肚子，坚持用红花、花椒熬水擦洗。
9)、红斑狼疮 服用祥康三七银杏茶(无糖)，每天六包，并用其擦洗患部。 按摩、磁灸肾俞、脾俞、足三里等穴位。 注意：少甜食，忌发物，多食杂粮。
10)、多发性肌肉炎 由于自身免疫功能下降而导致，全身疼痛难忍，常被误诊为痛风。 西医常用激素“可的松”来止痛，但并无治疗效果，而且应注意补钙，因服用激素会造 成钙的流失。 脾主肌肉，中医对症治疗着眼于提高免疫力，服用无糖祥康茶，忌甜食、发物。 以补脾，益肾为主，多食山药、薏米、大枣粥； 磁灸、按摩脾俞、肾俞等穴位和脚部的脾、肾反射区。
11)、静脉曲涨。 红花、艾叶煮水泡脚，如伴有腿、脚发凉，则加姜。治疗量：红花 1 两，可分成 5 份。 每次 1 份，艾叶一小把，用纱布包好再熬水，每次熬出的水，在室温低时，可连续用 2～3 天， 室温高时只能当天使用。泡时当刚熬出的水温度高，要利用其蒸气薰烤，待温度降低后再泡 脚。配合磕脚操（阖打腿后跟）。
12)、脚后跟干燥开裂。 腰椎病常引起脚部供血不足，造成脚后跟干燥开裂，可用红花熬水加醋泡脚；也可用蜂 蜜加猪油温热调匀，敷在脚后跟上，连续一周左右即可见效。
9、睡眠不好的自然疗法 中医认为睡眠是养生的第一大补。肝胆相表里，互为一家，23 点胆经开了，如若不睡， 大伤胆气，由于十一脏腑皆取决于胆也，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷 纷下降，人体机能大大降低，胆气支持中枢神经，胆气受伤易患各种精神疾病，比如抑郁症、 精神分裂症、强迫症、躁动症等。子时胆要更换胆汁，胆经渐旺人如不卧，胆汁更替不利， 过浓而结晶成石，久之即得胆结石， 现代医学认为造成睡眠不好的因素可归结为以下四个方面： 睡眠的态度和行为，睡眠的环境，心事和疾病。 如果不是病理性失眠，都可应用非药物疗法改善睡眠。人只要改正自己的各种不良生活 习惯，不靠安眠药也可以睡个好觉。 因疾病而导致睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉；胃火过剩，睡觉 不安；肝阴不足，睡觉劳累。
1)、晚上躺下后难以入睡，心肾不能相交。 神经功能混乱必定睡眠不好，常出现心烦意乱、潮热盗汗、腰膝酸软等现象。中医认为 这种失眠是由于心肾不能相交而至，心处上焦，肾处下焦，上下焦之间为中焦即脾胃。而脾 胃不和导致肾水不能上呈、心火不能下移所致。 服天皇补心丹，应吃谷维素、维生素(营养神经)； 采用祥康枕，推拿、磁灸大椎、足三里等穴位； 中医还说心主神，肝主魂，晚上睡不着就是神回去了，魂还没回去，叫作“魂不守神”， 所以睡不着，甚之凌晨 1～3 点仍难以入睡。要让肝魂回去，在睡前刺激肝经上的太冲穴(这 是肝经循行路线上最重要穴位， 也是治疗各类肝病的特效穴)和肝经循行路线上的其它重要穴 位。
2)、半夜醒后再也睡不着 心脏有问题，应护肾强心。可在泡脚后再用手掌搓脚心，有劳宫对涌泉夜夜都安宁之说。 具体操作： 两手掌相对互搓到发热，然后以左手搓右脚，再两手互搓然后以右手搓左脚，反复操作 15～20 分钟。 按摩、磁灸膻中、内关、天宗等穴位； 丹参、酸枣仁各 10 克，压成粉，每天睡前温水送服； 其它安神补心的相关药物和物理治疗措施都可适用。
3)、入睡难和睡后易醒 失眠常伴有心悸、少言、乏力等症状，属心脾两虚。 除采用祥康茶、祥康枕、推肚子、泡脚、晨起五步曲等基本自然疗法外，还可配合如下 食疗：茯芩 15 克，生鸡蛋一个，取蛋黄捣碎在碗中备用。将茯苓熬水，3 碗煎成 1 碗，再将滚 开的伏岑水冲鸡蛋黄，睡前喝下。
2)、睡眠不好并伴有耳鸣时～ 4)、睡眠不好并伴有耳鸣时～肾虚 应强心护肾。拉搓耳朵，服用六味地黄丸(凉性，补肾阳虚。胃阴虚、胃凉者慎用)，其 它补肾的相关治疗措施都可适用。