尿病肾病等。别特是对患有慢性肾病，同时表现为浮肿、腰酸腿冷、浑身乏力的患者效果 尤为明显。
◇ 对于肾炎病人，按揉后可使高血压有一定程度的降低，尿蛋白明显减少。
◇ 按摩太溪穴几乎对各种咽炎都有效，尤其是那种常觉得咽喉干燥、肿痛，属于中医上 讲“肾阴不足”原因引起的咽症。按揉此穴位时，可一边按揉一边做吞咽动作，效果最佳。 ◇ 对腰痛、腰酸的效果特别好，刺激时，除了穴位要有酸胀感以外，还应该有麻电样的 感觉向足底放散。另外，半身不遂、下肢活动功能不好的病人在家庭护理中也可以进行这样 的操作。
◇ 用太溪穴来治疗莫名的手脚冰冷也是极其有效的。每天睡觉前刺激此穴，坚持几天， 就会惊讶地发现自己的手脚变得暖洋洋的了。
◇ 太溪穴还能治各种气喘病。由于是人生存的能量如泉水涌出之处，而命名为涌泉。能量由此涌出而环绕全身。 自古就有临睡搓脚心百次可延年益寿的说法。
【穴位找法】 在脚底心凹陷处，脚底中央稍微前方， 弯曲五指脚底出现凹陷之处，在第二趾与第三趾之间的 “人”字形凹陷内。
【治疗效果】
● 具有调整身体机能、增加体力与活力以及消除困 倦、疲劳有效果。
● 刺激涌泉，可得到情绪安定，对因心情亢奋、精 神疲劳引起的失眠有效。
● 对发作性心悸亢进、歇斯底里等也有效果。
● 刺激涌泉可调整血液循环，对妇科疾病，腰、下 腹部、足部虚冷疼痛，头部充血有效。 ● 此穴能引气血下行，可以治疗高血压、鼻出血、 头目胀痛、哮喘等气血上逆的症状。图 3 涌泉穴
【注意事项】 稍用力即痛感明显者，适宜按摩此穴位；若使很大力而痛感不显，或者此 穴处皮肤无弹性，一按便深陷不起者，不适宜按摩此穴位(会使肾气更为虚弱)，可选用敷药 法。 C、照海穴 “照”为照耀、日照、光辉、明亮、光亮、照亮之意。“海”表示事物广集之意。亦即 身体异常时，邪气(中医学所谓疾病的原因)汇集之处。
【穴位找法】在足内侧，内踝尖与脚底掌之间，内踝尖下方约一指的凹陷处(图 2)。
【治疗效果】对失眠；大小便不畅，便频；口干、咽干咽痛；目赤肿痛；月经不调；情 绪不稳定、心情沉闷、精神不适；腰痛、下腹胀；手脚倦怠、虚凉；胸闷、恶心等均有疗效。
【注意事项】照海穴与太溪穴、涌泉穴相配按摩效果最好。 D、复溜穴 “复”为反复、返回之意。“溜”为滞留、积存之意，表示邪气反复积存之处。按摩复 溜就是让血液重新流动起来。
【穴位找法】复溜穴在太溪穴直上两厘米处。
【治疗效果】 ◆ 有针炙专家称，针刺此穴滋肾阴的效果极 好，相当于六味地黄丸的功效。 ◆ 此穴位治疗瘀血和炎症效果也很好，膀胱 炎、阴道炎、前列腺炎等，以及因流产留下的后遗症，都可以选择此穴。 图 4 复溜穴 ◆ 怕热口干、夜间烦躁难眠的患者均可按摩、 针刺此穴位。
【注意事项】太溪、复溜两穴常相配而用，效果很好，也无禁忌。哪个穴位敏感就先揉 哪个穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了，有病治病、无病强身。
3)、前列腺炎:
前列腺炎、前列腺增生 坐热砖，每次约 30 分钟，每天两次； 还可配合磁灸关元、足三里、三阴交、肾俞、会阴等穴位； 扣打脚后跟、吃核桃仁，熟西红柿等相配合； 肝和肾脏影响泌尿系统，因此还应从调节肝肾功能相配合； 红小豆熬汤补血利尿。足底前列腺反射区按摩。
4)、尿蛋白高 益母草，冬瓜皮熬汤当茶饮，玉米须熬汤当茶饮。