(3)、治疗心脏病的穴位及操作 凡心脏之病均可按摩、磁灸内关、心俞、膈俞三个主穴，辅以大椎、膻中、天宗(两侧) 等穴位及足底心脏反射区。 每晚 7～9 点用拇指按揉内关，效果最好，两侧都要。按下去持续半分钟，然后松开，再 重复。每次应在 5～10 分钟，每天不拘次数。 心俞是个大穴，具有宁心安神，通调气血的作用。心俞的刺激用拨罐较好，可以加大活 血的力量。每晚 9 点左右两侧穴位同时进行，每次约 10 分钟，起罐后再按揉 3 分钟。强度和 持续时间随身体状况而变。
(4)、对几个相关穴位的按摩 对几个相关穴位的按摩，引用资料进一步介绍如下：内关穴 ： “内”为内部，“关”表示关卡。内关与外关相对应。内关为手厥阴心包经 之重要合穴。为什么能治冠心病等心脏病？中医学认为，心经为本经，心包络经则与心经互 相联络。心脏有邪，心包络直受其过；心脏有病，可反映于心包络经。
【穴位找法】 内关穴位于腕部两条筋之间(图 2)，将手握起，两条筋很明显；右手食指、 中指、无名指并拢，无名指靠拢腕横纹，放在左手腕上，右手食指的部位与左手腕交叉的中 点就是内关穴(图 4)。 图2 图3 图4
【按摩方法】 两肘弯曲，两前臂放在腹部，平脐。右手握紧左手腕，右手大拇指垂直按 内关穴(图 4)。拇指按揉，共 50 次。然后左右交换。每日 2～3 次。
【主要作用】 内关穴是多功能、高效用、适应范围广的重要穴位，防治疾病甚广。
◇ 对于治疗和预防心脏病、冠心病有特殊疗效；对风心病、早博、房颤、心肌炎、心肌 梗塞等心脏功能障碍都有治疗作用；经常按摩内关穴，可预防心梗的发生；
◇ 心包经经过肺部，对于哮喘、咳嗽、气管炎、肺结核都有疗效；
◇ 由于心包经通过手掌中央直达中指的指端，所以手臂内侧的疾病，如手心热、肘臂疼 痛、拘挛、腋下肿、乳腺疾病等，都能得到治疗；
◇ 内关穴也可用于急救，当心绞痛、心律失常发作时，用力不停点按内关穴，每次 3 分 钟，间歇 1 分钟，能迅速止痛或调整心律。
【注意事项】 对心动过速者，手法由轻渐重，同时可配合震颤及轻揉；对心动过缓者， 用强刺激手法。 心俞 心俞(“俞”字，用于中医穴位时读 shu，也写为“腧”) 中医学认为心俞是心脏注入 邪气(成为疾病的原因)之处。心脏病发作时，心俞会有疼痛感。
【穴位找法】 心俞有 2 个，位于第五胸椎的左、右两侧约 2 指幅处(图 6)。 图6 心俞的位置
【主要作用】 对心悸、心症、上半身充血、下半身虚冷、易怒或急躁以及背部、胸部痉 挛疼痛均有效。 膈俞是个特殊穴位，活血作用非常好。刺激的方法和时间和心俞相同，起罐后也按揉 3 分。 防心病要注意夏季(夏属火)保养，治心病要赶在长夏(长夏属土)，警惕过冬(冬属水)。 极泉穴 极泉穴---治冠心病、肺心病的名穴
【穴位找法】 将手上举，在腋窝顶部中央最凹陷处(图 1)，可以很明显地摸到动脉搏动， 即为极泉穴。
【按摩方法】 按摩方法有按、捏两种： 按压 先用拇指按在穴位上，稍微加力至有点酸胀等感觉为 止，然后向旁边拨动。注意，拨动时手指的力不要减，会有酸、 麻、热的感觉顺着手臂向下传导，直到手指。一般需 3～5 分钟。 左手按右腋，右手按左腋。 捏腋窝 运用腕力，拇指带动中、食、无名指，有节奏地轻 轻捏腋下肌肉 3～5 分钟，早、晚各一次，切忌用力过度。 图1 极泉穴
【注意事项】 孕妇、严重心脑血管病患者、肿 瘤己转移者，不能按捏腋窝。
【主要作用】 极泉穴是人体心经上的一个重要穴位，经常按摩会收到多种功效： ◇ 防治冠心病、肺心病；
◇ 还可用于心绞痛发病时的辅助治疗；
◇ 消除颈椎病所致的上肢麻木；