对角色行为的不同理解引起的角色冲突；
教师在履行多种工作角色时所产生的角色冲突； 其他社会角色之间的冲突；
角色内部的冲突（自尊与自卑的冲突）
（一）教师角色冲突 2解决
适当分离，缓解冲突；
分清角色的主次，教师对角色冲突要保持相当的适应性； 明确工作职责，尊重教师的工作权益； 加强角色学习，摆正地位，正视现实。 三、教师的角色压力 （二）角色超载
时代发展提升了对教师的角色要求，教师角色组合中角色的数量和工作内容增加 班级人数膨胀
三、教师的角色压力 （一）教师角色冲突 1表现
不同角色期待引起的角色冲突；
对角色行为的不同理解引起的角色冲突；
教师在履行多种工作角色时所产生的角色冲突； 其他社会角色之间的冲突；
角色内部的冲突（自尊与自卑的冲突） 四、教师的职业倦怠与职业压力调适 （一）教师职业倦怠 1界定
是教师不能顺利应对工作压力时的一种极端反应，是教师长期压力体验下所产生的情绪、态度和行为的衰竭状态。 2核心内容与典型表现
情感衰竭：情感的疏离和冷漠 个人成就感降低：工作满意度降低 去个性化：工作热情和兴趣丧失 四、教师的职业倦怠与职业压力调适 （一）教师职业倦怠 3产生原因
社会因素：对教师职业的声望压力
职业因素：职责压力、角色冲突、角色超载 工作环境：教师家长领导同事、考评聘任 个人因素：角色模糊、社会比较方式、集体 自尊、应对方式、创造性
四、教师的职业倦怠与职业压力调适 （一）教师职业倦怠
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4对教师身心的影响
生理上：疲劳失眠、食欲不振、喉咙沙哑、全身酸痛、内分泌紊乱、血压升高 心理上：工作无意义无价值、枯燥重复、前途暗淡、抑郁焦虑紧张、烦恼 行为上：对工作敷衍了事，不思进取、不肯钻研，甚至辞职 四、教师的职业倦怠与职业压力调适 （二）教师职业压力调适
勇于面对，客观看待，换角度思考 合理的职业规划 使用问题解决策略 善于放松
学会放松训练
(1)．音乐放松训练
可选的音乐有： 《春江花月夜》、《平沙落雁》、 《雨打芭蕉》、 《蓝色的多瑙河》 、 《少女的祈祷》、《田园交响曲》、《水上音乐》等。 特别提醒：“纯粹音乐”、音量要低 音乐欣赏： 《春江花月夜》
（2）．意念放松训练 又叫注意集中训练、想象放松训练等。主要是通过让来访者直接注意一个中性的或愉快的刺激，而转移他对产生焦虑刺激的注意。
例子：天上下着毛毛雨，我漫步在雨中，毛毛细雨淋湿了自己的头——胸——背——腿——脚心，自己感到无比地舒适。感觉到自己越来越清醒，原来的紧张和疲惫一点点地被冲刷掉，真是舒适极了，无比舒适，无比舒适??我的身心越来越放松，越来越放松??
（3）．呼吸放松训练
呼吸放松训练常采用的是腹式呼吸，也称深呼吸或放松呼吸。每一次吸气，都要用隔肌把氧气深深吸入肺内。
深呼吸指示语
吸气??呼气??吸气??呼气??深深地吸进来??慢慢地呼出去??深深地吸进来??慢慢地呼出去
（4）渐进性肌肉松弛法（PMR)
系统地紧张并松驰躯体的每组主要肌群，使其保持比先前更松弛的状态。
有序进行（手－头－身体－腿－脚） 紧张的时间为5－6秒，放松的时间为30－40秒（松弛的时间也可以由访定，完全放松即可） 总时间大概20分钟，复杂的40分钟
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（5）行为放松训练法
用指定的放松姿势放松身体的每组肌群。 与PMR相似。
只是不用紧张和放松每组肌群。
让身体的每一个部位得到椅子的支撑，使身体每个部位都做出正确的姿势。
程序和指导语举例：
在一个比较安静而安全，确认不被人打扰的地方，找一椅子或床，调整好身体的位置，让自己很舒适地坐着或躺着，慢慢自然地闭上眼睛，微微自然地张开一点嘴，放松——；轻轻地动一下额头，让额部的肌肉开始放松，放松——；轻轻地舒展一下眉头，让眉部的肌肉开始放松，放松——；轻轻地耸耸肩膀，让肩部肌肉开始放松，放松——：轻轻地舒展一下手掌，让掌部和手指的肌肉开始放松，放松——；轻轻地动动脚趾，让脚部的肌肉开始放松，放松——；好，现在你已经放松了，从上到下，从头到脚彻底地放松了，放松——，感觉到有一股暖流自内向外，自上而下流遍全身，感觉舒服极了，脑海平静如镜，清清楚楚，这种感觉太好了，体验一会儿——再体验一会儿——．当睁开眼睛，你会觉得大脑清清楚楚，很清爽，好，你现在可以慢慢睁开眼睛，你将会看到一个很清晰的世界。 第二节 教师的角色与威信 五、教师威信的形成与发展 教师威信的内涵
教师威信指教师表现出的优秀心理品质，对学生产生了心理影响，博得了学生的尊敬与依赖。 教师威信的作用：
①教师的威信是学生接受其教诲的前提。
②有威信的教师的言行易于唤起学生相应的情感体验，因而加大了教育的效果。 ③教师的威信影响学生的情感体验 第二节 教师的角色与威信 五、教师威信的形成与发展 教师威信的表现 教育热情： 思想品格 知识水平 教学能力 工作态度 教育作风
第二节 教师的角色与威信 教师威信的形成、维持与发展 教师威信的形成：
渊博的知识、高超的教育和教学艺术； 良好的道德品质
教师的仪表、作风和习惯； 教师给学生的第一印象
师生关系、情感与平等交往；
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第二节 教师的角色与威信 教师威信的维持与发展：
①教师要有坦荡的胸怀，实事求是的态度。 ②教师要正确认识合理运用自己的威信。 ③不断进取的敬业精神。 ④言行一致，做学生的楷模。
第三节 教师的能力与专业成长 第三节 教师的能力与专业成长 一、教师的教育能力与发展 教师的能力结构 李绍依等，1985：
①善于组织和运用教材的能力； ②高超的语言表达能力； ③敏锐的观察能力；
④迅速而准确的组织能力。
第三节 教师的能力与专业成长 申继亮等，1994： ①教师的认知能力：指教师对所教学科的定理法则和概念等的概括化程度，以及对所教的学生的心理特点和自己所使用的教学策略的理解程度 ②操作能力：指教师在教学中使用策略的水平 ③监控能力：教师为了保证教学达到预期的目的而在教学的全过程中，将教学活动本身作为意识对象，不断地对其进行积极主动的计划、检查、评价、反馈、控制和调节的能力 ④动力系统：教师应在动力系统的推动下，才能施展各种教育能力进行教育活动 第三节 教师的能力与专业成长 专家型教师的能力的特点
有丰富的组织化的专门知识，并能灵活有效运用 解决教学领域问题的高效率
善于创造性的解决问题，有很强的洞察力 第三节 教师的能力与专业成长 二、教师的一般教学能力 专业知识
＃实践的知识＃：如何传授特定学科知识的知识，被称之为“实践的知识”（Practical Knowledge）。 组织教材的能力
表现：①充分理解教材的知识内容，并转化为自身的知识；②明确教学目的要求及重点，使之成为教师教学的指导思想；③根据教学目的的要求，探讨适应学生接受能力，又能促进学生智力发展、完成教学任务的可行的教学方法和步骤。 第三节 教师的能力与专业成长 言语表达能力 组织教学的能力
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制定课堂教学计划的能力。 正确选择运用教学方法的能力。
调节课堂气氛、调动学生积极性的能力。 教学媒体使用的能力
第三节 教师的能力与专业成长 三、教师的教学监控能力与效能感 教师的教学监控能力
内涵：教师教学监控能力是教师为了保证教学的成功，达到预期的教学目标，而在教学的全过程中，将教学活动本身作为意识的对象，不断的对其进行积极、主动的计划、检察、评价、反馈、控制和调节的能力。 内容：（1）课前的计划和准备；（2）课堂的反馈与评价；（3）课堂的调节与控制；（4）课后的反省。
第三节 教师的能力与专业成长 提高技术：
①角色改变技术。 ②教学反馈技术。 ③现场指导技术。
＃微型教学＃：以少数学生为对象，在较短的时间内（5-20分钟）尝试做小型的课堂教学，可以把这种教学过程摄制成录像，课后再进行分析。 第三节 教师的能力与专业成长 程序：
①明确选定特定的教学行为作为着重分析的问题（如解释的方法和提问的方法等）。 ②观看有关的教学录像。指导者说明这种教学行为具有的特征，让新教师能理解要点。 ③新教师制定微型教学计划，以一定数量的学生为对象，实际进行微型教学，并录音、录像。 ④和指导者一起观看录像，分析自己的教学行为。指导者帮助教师分析这一行为是否恰当，考虑改进行为的方法。
⑤在以上分析和评价的基础上，再进行微型教学。这时要考虑改进教学的方案。 ⑥进行以另外的学生为对象的微型教学，并录、录像。 ⑦和指导教师一起分析第二次微型教学。 第三节 教师的能力与专业成长 教师的教学效能感
内涵：教师的教学效能感是指教师对自己影响学生学习行为和学习成绩能力的主观判断。 第三节 教师的能力与专业成长 四、教师的专业成长 途径： 理论学习
研究其他教师的经验（案例教学、课堂观察、观课记录、课后讨论） 行动研究
教师专业成长的反思（对象、目的、内容、方法、工具和方式）
第四节 师生互动中的教师行为 一、师生互动概述
师生互动模式： 单向交往、双向交往和多向交往
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