初中二年级
父母的唠叨是首歌 .................................... - 10 - 众里寻他千百度 ...................................... - 17 - 男女交往 天地宽广 ................................... - 17 - 做自己情绪的主人 .................................... - 17 - 有效沟通 ............................................ - 17 - 尊重差异 欣赏他人 ................................... - 17 - 合作成就你我他 ...................................... - 17 - 青春期不是播种爱情的季节 ............................ - 17 - 与挫折做朋友 ........................................ - 17 - 做一个自立自强的人 .................................. - 17 -
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初中三年级
初三 我来了 ......................................... - 17 - 我的学习“发动机” .................................. - 19 - 做有责任感的人 ...................................... - 17 - 留舍最爱 自我探索 ................................... - 17 - 真爱生命 热爱生活 ................................... - 17 - 时间分割 ............................................ - 17 - 我的未来不是梦 ...................................... - 17 - 变压力为动力 ........................................ - 17 - 感受全身心放松 ...................................... - 17 - 积极应对考试 ........................................ - 17 -
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初中一年级辅导要点
初一年级心理健康教育课程内容主要涉及以下主题：（1）熟悉新环境，了解新同学，融入新集体，尽快适应初中生活；（2）了解初中阶段的学习任务，尽快适应初中的学习特点，认识学习的意义，增强学习内驱力，培养热爱学习的积极情感；（3）初步学会制订学习目标和学习计划，尽快找到适合自己的学习方法，并在学习过程中不断完善；（4）了解自己的变化，悦纳自我，客观评价自己的优势和局限，认识自己的个性特点，树立健康的自我形象；（5）学习人际交往及处理人际冲突的方法，与同学、老师融洽相处，学习与家长沟通的方法，保持良好的亲子关系；（6）培养团队意识、合作精神，培养热爱家庭、热爱集体的积极情感。
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心理健康教育课与我
初中一年级正处于中学时期的开端，也是青春期的开端，是从儿童期向成人期过渡的第一步。在这个过渡期，青少年既渴望独立与成熟，又缺乏知识与经验；既憧憬着未来，又对现实中的激烈竞争充满着迷惘；既希望拥有真挚的友谊，又不知如何消除朋友间的消极影响；既深爱着父母，又发现与他们越来越难沟通??如此多的矛盾、困惑与问题，摆在了青少年的面前。一个新朋友—心理健康教育课，将和青少年们一起去迎接挑战，分享快乐，同担忧愁。在老师的亲切指导下，在宽松和谐的气氛中，青少年们将耕耘心田，播种理想，走向更加美好的人生！
心理健康的含义
心理健康是指一种生活适应良好的状态。 心理健康包括两层含义，一是无心理疾病，这是心理健康的最基本条件，心理疾病包括各种心理与行为异常的情形；二是具有一种积极发展的心理状态，即能够维持自己的心理健康，主动减少问题行为和解决心理困扰。
中学生心理健康的标准
1、情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的
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心境状态。心理健康的中学生主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态。虽然因学习、生活中的挫折、失败或不幸，也会有悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验，但不会长期处于消极、悲观不可自拔的体验中，更不会因此而轻生。善于适度的表达和控制自己的情绪，能随时排解各种烦恼，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑，自尊自重。决不因一时冲动而违反道德行为规范，能在社会规范允许的范围内，满足自己的合理需要，保持稳定、乐观的情绪。
2、善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊。心理健康的中学生往往表现出乐群性，有人际关系交往的欲望。能与周围的人建立良好、稳定的人际关系，在交往中互相理解，互相尊重，团结互助，对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心。能尊重他人的权益和意见，正确对待他人的短处和缺点，善于与各种类型的人相处。
3、乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态。心理健康的中学生应乐于学习、工作和生活。能把自己的智慧和才能在学习、工作和生活中发挥出来，取得成就，获得满足感。能够从自己实际情况出发，自觉完成学习和工作任务，而不以此为负担。在遇到困难时，能努力去克服，争取新的成就。
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