南通大学体育科学学院体育教育专业《体操》
普修课理论考试卷 （一）
班级： 姓名： 学号： 成绩： 一 、术语解释：（每题2分，共10分） 1间隔：相邻两人左右间的间隙叫间隔。
2绕环：身体某一部分做360度或360度以上的圆形动作叫绕环。
3仰卧：胸部向上身体躺在地上或器械上的姿势叫仰卧。 4轻器械体操：利用轻器械进行身体各部分有节奏地练习为轻器械体操
二、填空：（每题2.5分，共25分）
1、至今列入奥运会比赛的竞技性体操项目包括 竞技体操、艺术体操、绷床运动
2、基本体操练习中影响动作效果的因素有身体姿势、动作方向、动作幅度、动作路线、动作频率 、动作速度、动作节奏、动作配合
3、支撑跳跃通常由助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地七个阶段组成。
4、队列队形练习中的口令一般由预令和动令组成。预令是指
明动作的性质，动令是动作开始的命令
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5、基本体操教学的示范形式可分为 镜面示范、侧面示范、背面示范
6、在体操练习中通常采用直接帮助手法有 托、顶、送、挡、拨、拉、推、按、搓等
7、动作技能形成的三个阶段为 泛化阶段、分化阶段和动力定型阶段
三、判断题：（每题2分，共20分）
1、面向低单杠半蹲立，两手正握单杠的姿势属单纯悬垂。 (R）
2. 体操运动区别于其他运动项目最典型的特点是在体操教学、训练中广泛采用 保护和帮助。
(T) 3、技巧中的团身前滚翻之所以叫向前的滚翻，是因为蹲立时胸对的方向叫前，手倒立前滚翻之所以叫向前的滚翻，是因为倒立时背对的方向叫前。 (T ）
4、“跑步走—立定”和“齐步走—立定”的做法相同。 ( R ）
5、竞技性体操是指男子六项（自、鞍、吊、跳、双、单） 女子四项（跳、高、平、自） (R)
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6、“头手倒立”是倒立的一种。 ( T ）
7、“信号”是直接帮助的方法之一。 (R ）
8、跳马落地属于平衡动作。 (R ）
9、身体姿势是指动作的外部表现。 （ T ） 10、口令是队列队形操练中指挥员所发出的命令。 ( T ) 四、选择题：（每题2分，共20分）
1、被广泛采用并作为其他项目准备活动的为 C 。
A、队列队形练习 B、柔软练习 C、徒手体操练习 2、行进间向后转走听到动令后用 B 完成。 A、一拍 B、二拍 C、四拍
3、“绕”和“绕环”的方向是根据 B 来确定的，
A、人体站立的位置 B、动作的起始方向 C、用力方向
4、跑步走换齐步走动令应落在 B 。 A、左脚 B、右脚 C、左右脚均可 5、在练习过程中通过设标志物，使练习者建立正确的动作概念的措施叫C 。
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A、他人保护 B、直接帮助 C、间接帮助 6、动作幅度是指在做动作时 A 。 A、身体或身体某部分移动距离的大小 B、身体或身体某部分移动的轨迹
C、在单位时间里重复的次数
7、踢手倒立时冲肩，最有效的帮助方法为 B 。
A、扶 B、顶 C、拉
8、单杠单挂膝摆动上属于 C 。 A、单纯悬垂 B、混合悬垂 C、摆动动作 9、队列队形中相邻两人左右间的间隙叫 B 。
A、距离 B、间隔 C、空隙
10、在器械上练习发生意外时，练习者采取紧握器械停止练习的措施属于 C 。
A、直接帮助 B、他人保护 C、自我保护
五、简答题：（1—3题每题5分，第4题10分，共25分） 1、根据体操运动的练习特征，其内容有哪些？根据体操的目的、任务，又可分哪几类？
队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、专门器械体操、器械体操、技巧运动、跳跃、艺术体操、实用性体操、健美体操。
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基本体操、竞技性体操、实用性体操和团体操。
2,试述单杠骑撑前回环的动作要领及教法手段。
要领为由右腿骑撑开始，反握直臂支撑，重心前移，右腿向前跨出，左腿前部靠杠，上体直体前倒。当回环至杠后水平时，前腿前伸下压展髋并后部靠杠，左腿继续后摆，同时翻腕，立腰成骑撑。
教法手段：完整示范、讲解要领及保护帮助方法、讲解分解动作练习方法及要
点并进行分解练习、根据学生掌握情况及所犯错误采取响应的措施进行纠正、 反复练习等。
南通大学体育科学学院体育教育专业《体操》
普修课理论考试卷 （二）
班级： 姓名： 学号： 成绩：
一 、术语解释：（每题2分，共10分）
立正：脚跟并拢，脚尖分开，成60度，两腿伸直，收腹、挺胸、肩平、颈拔、头正，目平视，两臂自然下垂，五指并拢，中指贴于裤缝。
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